Цитирую этот вот анекдот. Оговариваюсь. Говорю: «Поцелуй меня в знак применения». Целует в лоб. М-да.

Энергичный китайский пропагандистский военный боевик. О том, что это – пропаганда, честно говорится в начале фильма.

Снято довольно жестко, без розовых сопелек: кровища, оторванные конечности, да и китайские морпехи мрут вполне реалистично и в достаточном для иллюзии достоверности количестве.

После сценарного разогрева, непрекращающаяся движуха до конца фильма. Показано много разнообразного оружия, даже есть гонки на танчиках. Вообще очень похоже на какой-то шутер типа КоДы.

Я, например, уже соскучился по подобным фильмам.

Вполне можно посмотреть.

Мне опять посоветовали есть холодец и пить отвар из куриных лап. Типа помогает для хрящевой ткани. Нет, не помогает.

Никакая специальная диета при любых повреждениях опорно-двигательного аппарата, если они не вызваны нарушениями в обмене веществ, не назначается. Обычное сбалансированное питание. А у меня сбалансированное питание.

Улучшить качество хрящевой ткани мы может только одним способом – улучшением кровообращения вокруг них.

Кстати, в современной диетологии нет понятия здорового питания. Вот вообще. Есть только сбалансированное питание.

Я имею в виду диетологию, подкрепленную научными исследованиями, а не то, что на женских форумах. И, да, диетология – не наука, а область знаний. Есть разница. Диетология, она как сточная канава, в которую можно безнаказанно сливать всё вперемешку. И научные данные, и советы бабы Дуни из второго подъезда.

Кстати, понятия здоровой пищи в правильной диетологии тоже нет. Есть вредные вещества, которые или присутствуют в пище, или появляются в процессе приготовления. Причём, они могут быть строго индивидуальны. Аллергия, идиосинкразия, непереносимость лактозы и глютена.

Или безусловные. Ну, там трансжиры и акриламид, например. С точки зрения диетологии, какая-нибудь жареная картошка – это неотвратимая, медленная и мучительная смерть.

Про алкоголь мы уже говорили.

Но что-то я отвлекся. Хотел же просто еще раз акцентировать ваше внимание на том, что хондропротекторы не помогают и никак не работают. Эти ваши глюкоззамин с хондроитином.

Кокрейновский сетевой мета-анализ, 10 РКИ, почти четыре тысячи пациентов – это вам не кот начхал.

Есть, есть какие-то невнятные попытки восстанавливать хрящевую ткань с помощью гормональной терапии. Причём, достаточно знакомыми нам гормонами. Но тут такое дело – только в том месте, где нам это необходимо, растить хрящевую ткань не получается. Она растёт везде. В том числе растут уши и нос. А вот хуй, к сожалению, не растет. В нем хрящей нет.

Не болейте, в общем.

Пока Киев местами реально тонет из-за не справляющихся ливнёвок, офисный планктон лихорадочно рисует смищьные коллажики:

Поскольку сейчас у меня ничего особо не происходит, буду писать о том, что происходит.

Дневник у меня тут, или тварь дрожащая?

В общем, хожу я еще неуверенно, но ходить надо. Потому меня моя любимая женщина вечерами выгуливает. Страхует, так сказать.

А это купил я новую жидкость для электросигареты. От пара запаха почти нет, но всё-таки есть.

И вот пришли мы с прогулки, а дома этот остаточный запах от электросигареты, еле-еле слышный. Принюхиваемся. Не можем определить, чем это пахнет. Моя быстро успокоилась, а я всё вспоминаю. До одури знакомый запах, кондитерский такой. И тут, та-дам! Вспомнил! И кричу из дальней комнату в кухню, обрадованный: «Я вспомнил, чем это пахнет! Так пахли соевые конфеты-батончики!»

Из кухни в коридор выглядывает озадаченная мордочка Моей: «А что такое соевые конфеты-батончики?»

Разница в одиннадцать лет, итить.

Меня тут модером попросили на известном ресурсе. Вот, оттуда сюда принёс: