Коротко о стевии

Совсем коротко, галопом по европам практически. Поскольку рассусоливать на данную тему можно бесконечно. Люди докторские работы на эту тему защищают.

Итого, если сейчас говорят о глюкозидах стевии, то всегда упоминают, что они безопасны. Действительно, на данный момент это самый безвредный подсластитель. Есть исследования, и их много. И ВОЗ, и Кокрейн согласны, что стевиол относительно безобиден.
Есть какие-то тёрки с FDA, но там вопрос скорее политико-экономический, чем медицинский.

Но, говоря о нулевой калорийности стевиола, почему-то забывают сказать про западло всех подсластителей. А западло, если очень грубо, в следующем…

В организме чувство голода и насыщения регулируются гормонами грелином и лептином соответственно. А сахарозаменители и не подавляют гренлин, и не стимулируют рост лептина.
Лептин вообще на инсулине жестко завязан. Получив от рецепторов сигнал о поступлении в организм сладкого, мозг ждет соответственного ответа быстрыми углеводами. Которых нет. Тут мозг начинает орать: «Меня наебали!», обижается и добирает уже не качеством, но количеством.

Так что стевия – не панацея нихрена. Что делать? Да всё то же – меньше жрать.

И читать умные книги. Чтобы вы понимали, насколько продвинулась диетология как наука со времён даже не наших бабушек, а наших мам:
– гренлин открыт в 1999 году
– лептин открыт в 1994 году


Такое


Когда перестают понимать тонкую иронию и возвышенное хамство, приходится включать сарказм. Только что-то с каждым годом он всё реже выключается.

М. Вересень – Рандеву

Хорошее интервью. Очень созвучное моему видению мира:

Бегом от гиподинамии


Можно не повторять, а сразу смотреть в шестой минуты. С четырнадцатой минуты начинается хорошая операторская работа. Это для любителей девочек. Любители мальчиков сами разберутся.

Хе-хе

Не понимаю, как можно заниматься сексом в кинотеатре. Тут вообще-то люди едят.

И вся наша

155–мм САУ «Богдана».
Полностью украинская САУ калибра НАТО 155 мм, поражает цели на дистанции до 60 км:




Вообще САУ получилась очень европейская: колёсное шасси, отстрел шестизарядного контейнера, скорострельность шесть выстрелов в минуту. У шведов есть похожая система «Арчер»:

У Франции это «Цезарь»:


А, да, и на ГАХК «Артём» прошли огневые испытания снаряды 152 мм. А 155 мм для «Богданы» уже в производстве. 

Кино «Дэдпул 2», 2018

Посмотрел. Не хуже первой части. Даже в чём-то глубже (если вообще можно говорить о глубине), хотя антураж тот же, общая канва та же.
Но, для моей системы ценностей, этот фильм всё же остаётся достаточно нишевым.
Мне как-то ближе комиксовая самоирония фильма «Хранители», 2009, а не вот эти вот все отвязно-пердильно-гейские шуточки, щедро разбавленные пасхалками и отсылками. Причём, насколько я понял, отсылками не только к прошлым, но и к будущим супергеройским фильмам.
Впрочем, приличия соблюдены, юмор на грани фола, но не чересчур. Есть несколько реально смешных моментов.
Вполне можно посмотреть тем, кому зашла первая часть. Смотреть до самого конца финальных титров.

С такими друзьями...

…врагов не надо.
Опять пожаловались на мой комментарий. Причём, комментарий в посте, закрытом модерами в режим «Только для друзей».
Есть такие люди, которые весь мир вокруг хотят превратить в сопливо-розово-ванильно-инфантильное говно. И скользить в этом всём, пуская пузыри от счастья. Детки-котики-цветочки. Хуёчки! Взрослеть не поздно в любом возрасте.

В рамках пятничного бреда


Пожалуй, разбавлю ваше унылое говно.