Систематический своевременный уход за зоной декольте и спиной необходимо начинать значительно раньше, чем кожа потеряет упругость и эластичность. Причем, при уходе должны учитываться очень важные особенности кожи этих зон.  Кожа в области декольте особенно нежная и склонна к сухости. Если мы не начнем вовремя ухаживать за зоной декольте, то в скором времени начнут появляться первые морщинки.    Прочитать остальную часть записи »

Ходьба – самый полезный и эффективный вид спорта, доступный буквально каждому человеку. Известно, что при сидячем малоподвижном образе жизни, ухудшается сердечная деятельность, повышается уровень холестерина в организме, атрофируются мышцы, ухудшается общее состояние организма.    Прочитать остальную часть записи »

Мы все хорошо знаем основные продукты, которые считаются «полезными для здоровья». Это конечно овощи и фрукты, рыба и морепродукты, которые богаты веществами, необходимыми для организма. Но, оказывается, существует еще одна категория продуктов, приносящих нашему здоровью не меньшую пользу     Прочитать остальную часть записи »

Как покупать и тратить при этом меньше? Этот вопрос волнует многих. Как часто мы идем в магазин за продуктами и тратим гораздо больше денег, чем предполагали изначально.  Мы не будем говорить о повышении цен, потому что эта переменная не зависит от нас. Мы поговорим совершенно о другом.    Прочитать остальную часть записи »

Хватит переживать и грустить по поводу набранных килограммов и завидовать более стройным подружкам! Необходимо приложить немного сил и терпения, и подруги еще позавидуют Вашему красивому здоровому телу.  Возрастные изменения кожи тела, целлюлит и растяжки поддаются коррекции! Вот нехитрые правила, с помощью которых Вы сможете гордиться своим красивым здоровым телом    Прочитать остальную часть записи »

Для приготовления шашлыка из рыбы потребуется: 1 кг форели 1,5 шт. лимона 5 г белого молотого перца   соль — по вкусу     Прочитать остальную часть записи »

Итак, Ваши старания увенчались успехом и Вас пригласили на собеседование. Теперь Вы переходите на самый важный этап. Ваше резюме уже понравилось, а это означает, что ваша профессиональная квалификация в целом соответствует требованиям работодателя. Теперь должны понравиться Вы сами.   Прочитать остальную часть записи »

Мюсли - великолепный образец диетического питания. Они обладают превосходным вкусом и в сочетании с молоком, соком или йогуртом и сами по себе.    Прочитать остальную часть записи »

Кризисы семейной жизни являются одной из составляющих нормального развития семьи. Согласно научным взглядам, "кризис" означает момент разбалансировки системы, потери соответствия (равновесия) между проблемами личности и ресурсами, существующими для их разрешения.  Условно все существующие кризисы семейной жизни рассматриваются как два варианта кризисов.    Прочитать остальную часть записи »

Женская грудь во все времена являлась символом красоты, женственности и сексуальности. Необходимо каждый день заботиться об укреплении груди, поддерживать ее красоту и форму. Всем известно, что пластическая хирургия творит чудеса. Но не каждая женщина готова лечь под нож хирурга даже ради мечты о совершенных формах. К тому же эти операции достаточно дорогие, а главное небезопасные для здоровья.  Наиболее важный фактор, который оказывает влияние на форму женской груди – колебание веса.    Прочитать остальную часть записи »