Многим людям во всем мире даже не придет в голову начать свой день без горячей чашечки кофе, настолько эта привычка плотно срослась с нами. Кроме того, что вкус кофе роскошен, он дает нам прилив такой необходимой энергии, уют, тепло, комфорт для того, чтобы бодро приниматься за дело нового дня.

А теперь для всех, у кого кофе в фаворе, есть еще 5 причин, чтобы после того, как допить свою кружку с тостом порадоваться жизни.

Итак, тот, кто пьет кофе ежедневно, получает такие эффекты:

1. Кофеин ускоряет метаболизмЧто происходит с теми, кто пьет кофе каждый день

Эффект от выпитой чашечки не будет продолжительным, но тем не менее пока длится действие кофеина, активизируя заряд энергии, вы можете воспользоваться этим для тренировки перед работой или хотя бы выполнить пару упражнений.

Выпитый после тренировки кофе способствует ускорению метаболизма. Исследование, опубликованное в журнале по Прикладной физиологии, подтверждает, что выносливость спортсменов после выпитой чашки кофе была выше на 66 % за счет мышечного гликогена, который используется во время физических упражнений.

2. Мозг сопротивляется старениюМозг сопротивляется старению

Исследования показали, что употребление 3-5 чашек кофе в день может снизить риск развития болезни Альцгеймера на 65% у мужчин и женщин среднего возраста. Другие исследования показали, что употребление кофе на 32-60% может снизить риск развития болезни Паркинсона, нейродегенеративного расстройства.

Кроме того, кофе может блокировать в мозге аденозин, известный своим действием на возбуждение нейронов и высвобождение полезных нейротрансмиттеров в головном мозге. Ингибированный кофеином аденозин позволяет увеличить процесс образования «гормонов счастья»: дофамин, серотонин и норадреналин.

Отсюда и объяснение того, что кофе позитивно воздействует на процессы памяти, настроения, реакции.

3. Кофе делает нас счастливееКофе делает нас счастливее

Новаторское исследование учеными из Гарварда на предмет психологического состояния говорит о том, что взрослые мужчины и женщины, которые пили две-четыре чашки кофе каждый день, вдвое меньше испытывали депрессивных эмоций.

Вы же знаете, что в кофе содержится много антиоксидантов, даже больше, чем фрукты и овощи, вместе взятых? Кофе содержит полезные питательные вещества, такие как витамины B1, B2, B3, B5 и, а также калий и марганец.

4. Кофе позволит уменьшить риск развития рака кожиКофе позволит уменьшить риск развития рака кожи

В исследовании, опубликованном в журнале Национального института онкологических заболеваний, говорится, что благодаря большому количеству антиоксидантов и фитохимических элементов, даже пожилые люди, употребляющие четыре или более чашек кофе в день, на 20% меньше подвержены риску развития злокачественной меланомы.

5. Кофе снижает риск развития диабета 2 типаКофе снижает риск развития диабета 2 типа

Опять же ученые из Гарварда пришли к выводу, что ежедневно выпивающие чашечку кофе люди имели на 11% менее показателей развития сахарного диабета 2 типа. Более того, те, кто сократил свое потребление кофе, увеличил риск диабета 2 типа на 17%.

Теперь, когда вы знаете обо всех преимуществах кофе, у вас есть все больше оснований, чтобы насладиться несколькими чашечками в день.

Взбодриться, прогнать подавленность и печаль, забыть о бессонной ночи — все эти проблемы решает одна маленькая восхитительная чашка кофе!

 (С)http://http://vrutmilife.com/?p=2606

С сегодняшнего дня я уже не буду получать пособие по уходу за ребенком по достижении им 3-х лет не только в повышенном размере,а ВООБЩЕ!!!!Читаю закон:

З 01 липня 2014 року цей вид допомоги виплачуватися не буде. На думку наших законодавців, сума у 41 280 грн., яка виплачуватиметься у зв’язку з народженням дитини, цілком зможе компенсувати відміну допомоги по догляду за дитиною до 3-х років.

Але ті батьки, що вже отримують 130 грн. цієї допомоги щомісяця, - отримуватимуть її і надалі. Зміни стосуються лише тих родин, які подаватимуть документи на нарахування після 1 липня 2014 року. (а в собесе мне рассказали,что ничего подобного,на меня это не распространяется!!! )

Ан нет,оказывается в инструкции полученной в собесе четко указано,что пособие отменили абсолютно всем,у кого ребенок не первый, «Для семей, в которых первый ребенок родился до 30 июня 2014, правительство продлило ежемесячные выплаты до достижения им трехлетнего возраста и установило их в размере 130 грн. Эти изменения позволят частности сохранить право 126 тысяч граждан на зачисление времени ухода за ребенком до достижения им трехлетнего возраста в трудовой стаж».

У меня ребенок второй и мне вероятно,с точки зрения наших гребаных законотворцев, не надо ухаживать за ребенком ,да стаж тоже не нужен!Пипц какой-то!

Вот какая трогательная забота у нашего правительства о детях,фактически о будущем нашей страны!!!

"Конечно, можно заявить, что 130 гривен в наше время даже в бюджете малообеспеченных людей погоды не сделают. Но, есть еще одна деталь. Ранее эту сумму пересчитывали каждых полгода. И в случае, если разница между прожиточным минимумом и среднемесячным совокупным доходом семьи в расчете на одного человека за эти шесть месяцев превышала 130 гривен, то сумма выплаты становилась существенно больше. Вот таким образом и получалось, что размер этого пособия доходил до 600-800 гривен. Сейчас же никаких пересчетов никто проводить не будет: 130 гривен и точка.Но даже и эти 130 грн,как оказалось тоже платить не будут.

Вот такая вот «интересная» история. Циничнее всего в данной ситуации звучат заявления о том, что ни одна социальная выплата в Украине не была ликвидирована."

Смысл поста в следующем,как и прежде,закон как дышло -куда повернул так и вышло.Собес всего лишь служба исполняющая инструкция,а вот как эту инструкцию разъяснить.....С этим наше государство как всегда "справилось" с достоинством.

.....Так что жить стало "лучше",жить стало намного веселее......

Черный экран выводится из-за нескольких загруженных (вместе с обновлением KB971033) файлов, от которых теперь можно избавиться. Для этого идем в Панель управления  Параметры папок  Вид и

1. Cнимаем галочку с пункта "Скрывать расширения для зарегистрированных типов файлов"
2. Ставим галочку на пункте "Показывать скрытые файлы, папки и диски" и жмем OK.

Далее нужно остановить службу "Защита программного обеспечения":

1. Заходим в Панель управления  Администрирование Службы. Находим службу Защита программного обеспечения и останавливаем ее;
2. Теперь находим 2 скрытых файла в C:\Windows\System32 с расширением .C7483456-A289-439d-8115-601632D005A0 и удаляем их;
3. Далее снова заходим в Панель управления  Администрирование Службы и включаем службу "Защита программного обеспечения";
4. Выйдет окно активации Windows, жмём закрыть