Добрый день, Алла! У меня большая проблема - я постоянно опаздываю. Как бы рано не звонил мой будильник, я все равно выхожу в притык, буть то деловые собрания, встречи с друзьями или запись к врачу. Уже не знаю, что с собой делать. Пожалуйста, посоветуйте мне правильные способы как все успевать и не опаздывать? Я понимаю что это большой минус, который влияет на мою репутацию, большинство моих клиентов думает, что я к ним не уважительно отношусь. Нужно срочно менять свои привычки, но как?                              

Инна, стоматолог. 26 лет

Как бы грубо это не звучало, если вы постоянно опаздываете, то вы действительно не уважаете людей, к которым идете на встречу. Мы очень расчетливы и хорошо чувствуем, к кому мы можем опоздать, а кому нет. Я научу вас как все успевать и не опаздывать на встречи. Проверка очень простая:

• вы много раз опаздывали на самолет и в след махали ему платочком?
• а если у вас встреча с человеком, который вас не будет ждать, а другого шанса вам не видать?
• или же завтра будет решаться судьба вашего ребенка, вы тоже будете опаздывать?
• Или вы записаны к врачу, а у него запись на год вперед, вы пропустите этот сеанс?

Мы действительно поступаем так, лишь в том случаи, когда нам не сильно важен человек или событие. Поэтому, для начала вообще следует понять, зачем на эту встречу я иду?

Когда начинаем анализировать зачем, то часто уже и не надо никуда идти.

А если все таки решили, что это важная для вас встреча и прописали себе зачем она вам - вы провели хорошую подготовку. Тогда, возможно, дело в организационном моменте, возможно, вы не умеете планировать свое время. Если это так - распланируйте свое утро по минутам. Например,

• 10 минут на принятие душа,
• 15 минут уходит на завтрак,
• 20 минут нанести макияж,
• 5 минут одеть вещи.

Итак, по времени распишите все дела, которые вам необходимо сделать утром. Таким образом, вы сможете проверить...

Читать продолжение статьи...

1. Записать план на следующий день Планировать следующий день перед сном похвально, но, чтобы ничего не забыть, лучше все-таки записать. Разграничьте дела по степени важности, разделив записную книжку на два столбца. В первом запишите то, что требуется сделать безотлагательно. Во втором – что менее важно и в случае форс-мажора может быть перенесено на другой день.

2. Старайтесь выполнить большую часть запланированного в первой половине дня. Воспользуйтесь обеденным перерывом, чтобы решить свои личные дела (позвонить родственникам, обсудить вопросы с банком по кредиту, оплатить счета и т.д.). На вечер оставьте минимум (переговоры с застройщиком, поход в салон, покупка продуктов). 

3. Восполняйте запасы преждевременно Не дожидайтесь, пока они закончатся. 

4. Ремонт Сразу же ремонтируйте все, что сломалось, порвалось, отклеилось и т.д.

5. Убирайте предметы на место Убирайте предметы на место, как только закончите ими пользоваться, это поможет избежать беспорядка.

6. Держите вещи в четко определенных местах Например, все документы сложите в отдельную папку или коробку, квитанции и чеки также держите сколотыми в определенном месте.

7. Избавляйтесь от ненужного «Золотой запас» старых вещей, оставленный, дабы потом из них сотворить что-то прекрасное, не принесет ничего, кроме беспорядка и лишней пыли. Помимо этого, считается, что вещи, отправленные нами «в утиль» на антресоль, несут в себе негативную энергетику.

8. Высыпайтесь, занимайтесь спортом, правильно питайтесь

Иван Зимбицкий приглашает! 
 18 декабря в 20:00 - БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как получить ПРОРЫВНЫЕ результаты в 2012 году"  http://goldcoach.ru/page_selling/kak-zaplanirovat-novyj-2012-god-po-novomu

Расходы и инвестиции

 Расходы

Рассмотрим несколько категорий вложений, которые часто путают с инвестициями, но которые инвестициями не являются. Первая из них - это просто РАСХОДЫ.

Например, к категории расходов относятся:

• Расходы на образование

Учеба на платных курсах, семинарах, тренингах, на платных отделениях ВУЗов и т.п.

На своих очных семинарах (платных) я обычно говорю слушателям примерно следующее: "Мне было бы очень лестно в рекламных целях называть ваши затраты на семинар "инвестициями". Но, увы, инвестициями они были бы лишь в том случае, если бы на выходе с семинара организаторы возвращали бы вам деньги, и еще немного доплачивали. Но поскольку этого, увы, не произойдет, то это не инвестиции, а просто расходы"

Само по себе образование и знания денег не приносят – придется еще применять их, то есть тратить свое время. Даже чтобы получить приз в телевизионных играх вроде "Кто хочет стать миллионером?", "Своя игра" и "Что? Где? Когда"? недостаточно быть умным и эрудированным. Придется еще, как минимум, прийти в студию и правильно ответить на вопросы.

• Расходы на здоровье

Членство в фитнес-клубах, спортивных секциях, оплата услуг тренера, спортивное оборудование и инвентарь и т.п. Не стоит называть покупку велотренажера или боксерской груши, а также поход в бассейн или солярий "инвестициями". Хорошее здоровье – это замечательно и необходимо! Но само по себе здоровье денег не приносит. Для женщин похожей статьей расходов являются расходы на красоту и привлекательность.

• Расходы на детей

Любые расходы на подрастающее поколение. Часто их пафосно называют "инвестициями в будущее" – не нужно этого делать. Окупаемость таких инвестиций в будущем вовсе не гарантирована.

• Хобби, коллекционирование

Не путайте всевозможных нумизматов, антикваров, букинистов, филателистов и прочих коллекционеров (я всех этих людей ласково называю "хоббитами" - от слова "хобби"). Я с уважением отношусь к коллекционерам, но призываю не путать их увлечения с инвестициями. Если вы собираете, к примеру, коллекцию элитных вин даже не для того, чтобы их через несколько лет перепродать, а для того, чтобы их распить с друзьями, то это не инвестиции. Это просто расходы.

• Благотворительность

Ничего не имею против благотворительности, меценатства, спонсорства и т.п. и всячески приветствую любые проявления помощи тем, кто в ней нуждается. Прибыли все эти благородные занятия сразу не приносят. Они запускают духовный закон «Сеяния и жатвы» и результаты -«прибыль» могут проявляться в любой форме( здоровье, связи, новые бизнес предложения…)

• И другие статьи расходов

Все перечисленные выше статьи расходов – необходимые и полезные. Я ни в коем случае не призываю вас исключать эти статьи расходов из вашего бюджета, я всего лишь призываю вас не считать и не называть их "инвестициями". Это не инвестиции, хотя фразы вроде "инвестиции в образование" или "инвестиции в здоровье" стали красивыми рекламными слоганами для продажи образовательных или оздоровительных услуг. Не обольщайтесь. Сами по себе такие вложения денег не принесут, а потому инвестициями никак не являются.

Зачастую представители рекламной индустрии даже не скрывают, что сознательно дезинформируют покупателей, когда называют расходы "инвестициями":

"Успокоить совесть клиента проще всего с помощью скидок и распродаж. Более сложный путь — придумать для товара какую-нибудь дополнительную ценность. К примеру, Schwarzkopf & Henkel осенью 2008 года запустила шампунь Syoss. Его розничная цена — всего 140 руб., но позиционируется Syoss как брэнд для профессионалов. "Это дает потребителям ощущение псевдоэкономного шопинга",— объясняет Верижников. Вот и L'Oreal заменила в некоторых рекламных кампаниях слоган "Вы этого достойны!" на "Инвестируй в себя". Покупательниц пытаются убедить, что косметика — не просто трата, а выгодное вложение средств. "Брэнды дают привычный набор радостей и к тому же твердят клиенту, что он умно тратит деньги", — объясняет управляющий партнер компании BrandLab Александр Еременко. Российские smart shopper готовы раскрыть кошелек, главное — им немного подыграть" Николай Гришин, "Секрет фирмы"

Еще раз напомню. Инвестор – это не тот, кто вкладывает деньги. Инвестор, это тот, кто получает доходы от вложений без дальнейших затрат собственного времени и сил. Если же вы не получаете доходы от своих вложений (без дополнительных трудозатрат!), то вы не инвестируете деньги, а просто расходуете их.

Расходы и инвестиции

Наш курс посвящен не экономии на расходах, а именно инвестициям, поэтому я не буду пускаться в глубокие рассуждения о пользе экономии и о том, на каких именно статьях расходов стоит сосредоточить свое внимание в первую очередь, а порекомендую вам книги, где эти вопросы раскрыты достаточно подробно. Если вы хотите получить ответы на эти вопросы, почитайте книжки Бодо Шефера, Роберта Аллена, Джорджа Клейсона, Роберта Кийосаки и других популярных авторов, пишущих на эту тему. Вы найдете много мыслей, которые заставят вас задуматься.

Давайте кратко акцентируем ваше внимание лишь на двух наиболее важных советах.

1. Регулярно откладывайте часть дохода

Есть два пути, чтобы быть счастливым: сокращать наши желания или увеличивать средства. Если ты мудр, будешь делать и то, и другое одновременно. Бенджамин Франклин

Первый важный совет - обязательно регулярно направлять определенную часть вашего дохода не на расходы, а на сбережения и инвестиции.

Какую именно часть? Считается, что на инвестиции и сбережения вы должны направлять как минимум 10% от вашего дохода. Таким образом, ваша сумма расходов не должна превышать 90% от суммы доходов за месяц. Минимум 10% доходов ежемесячно откладываются для будущих инвестиций, и ни при каких обстоятельствах, кроме исключительных случаев, не тратятся на содержание.

Откладывать 10% в месяц может и богач, и бедняк. Это многократно проверено очень разными людьми. Если вы умудряетесь прожить на $100 в месяц, значит, сможете прожить и на $90. Если же вы привыкли тратить $10000 в месяц, то и прожить на $9000 не составит для вас большого труда. Если ваши доходы позволяют вам ежемесячно откладывать больше 10% дохода – откладывайте больше – 15%, 20%, 25% и т.д. Но не меньше 10%.

Если же ваши доходы по каким-либо причинам увеличились (например, вам повысили зарплату), увеличьте на некоторое время процент отчислений на инвестиции. Ведь ваши расходы не вырастут так же быстро, как и доходы, не правда ли?

2. "Платите сначала себе"

Философия богатого отличается от философии бедного следующим: богатый инвестирует свои деньги и расходует то, что осталось; бедный же расходует свои деньги и инвестирует то, что осталось. Джим Рон

И второй важный совет - откладывать 10% доходов для будущих инвестиций нужно не в конце месяца (когда от полученных вами доходов уже почти ничего не осталось), а в момент получения доходов.В

популярных книжках по личным финансам этот принцип называется "платите сначала себе". Вы сначала откладываете от дохода ту часть, которая предназначена для инвестиций и призвана обеспечить вам достойное будущее, и лишь затем можете расходовать лишь то, что осталось.

Если вы не уверены в том, что не потратите отложенную сумму под влиянием эмоций, сделайте так, чтобы вам было технически сложно получить эту сумму "на руки". Например, откройте в надежной Компании по страхованию жизни программу(Полис) с возможностью пополнения, и в день получения зарплаты перечисляйте на него не менее 10% ваших доходов. Этим вы убьете сразу трёх зайцев: деньги будут не только откладываться, но и приносить вам доход, плюс социальная защита  вас и семьи от последствий непредвиденных событий (болезнь, несчастный случай, трагедия ).

Если же вы не удержались и потратили деньги на что-нибудь ненужное, значит, в конце месяца вам придется жестко урезать свои расходы.

Продолжение следует...

Успеха вам!

Если вы хотите задать вопрос или поделиться своими мыслями, пишите Каплину Борису

(050)382-80-81; (067)214-51-00  e-mail:[email protected]

Воскресенье - какой для тебя этот день? Обычный как вторник и среда или все же отличается? Речь не о том,что он выходной и он уже не похож на вторник или среду. И речь не о том как он похож на конец пятницы или субботу 

Я хотел бы ,чтобы мы задумались о днях недели и о том, как мы их используем, о нашем времени и планировании. Для кого то выходные это время расслабиться, а кто-то их использует с большей эффективностью и пытается оценить свою неделю, время и планы. О чем я?  Я о том, как Вы используете время ,когда Вам не нужно бежать на работу, звонить или  получать звонки с заданиями с работы. О времени, когда Вы можете стать честными самим с собой. Есть ли у Вас время честности с собой? Или Вы живете по накатанной и никогда не пытаетесь себя оценить? 

Я конечно понимаю, что большинство людей сегодня равняются и думают о ком угодно, но только не о себе. Сосед по рабочему столу, подруга в школе, подруга на работе, сосед с новой квартирой и новой работой. Постоянно думаем. о том как меняется жизнь кого-то и в данный момент теряем свой шанс изменить свою.

Выходной, это твой шанс уделить время для работы над собой!

Как давно Вы анализировали себя или планировали свои шаги на будущее?  Есть ли у тебя план действий? Или ты относишься к тем, кто лишь говорит о том. что хочет это или то? Послушайте, из-за того, что мы тратим время на что угодно только не на себя  мы создаем сами себе проблемы.  Есть только один человек, с которым если вы сравнитесь или будете смотреть на него и стремиться стать как он это перевернет Вашу жизнь! 

Глядя на него Вы точно узнаете, что нужно сделать, узнаете Ваши сильные стороны, слабые, узнаете чем Вы можете воспользоваться и какие навыки применить для успеха в том или ином деле. И этот человек Вы сами! Прекратите ровняться на кого-то или завидовать, в вас заложено все и просто нужно начинать смотреть и изучать себя. 

Вы имеете кладязь талантов,  но можете их не видеть ,потому что Вы не интересны себе. Как же Вы станете лучше или добьетесь больше не уделяя себе времени? Не подружившись с лучшим другом и не желая ему лучшего?

Не трать свой лучший выходной и знай , что с сегодняшнего дня ты в плену знания и не выкрутишься, так как теперь ты уже это знаешь и с тебя спрос. Надеюсь маленькая моя заметка, поможет тебе решить твою проблему на следующей неделе и стать лучше и уверенней в себе.И также надеюсь, что эта заметка пленит Вас для Вас же самих. Желаю  самого удачного времени для Вас!

Ваш Alex Success

Я склоняюсь к тому, что в жизни все надо планировать, начиная от покупки машины или квартиры и заканчивая тем, во сколько какую передачу надо смотреть по телевизору. Но в последнее время я заметила такую тенденцию, чем больше я планирую, тем меньше осуществляются мои планы. 

Пробовала пустить все на самотек, получается еще хуже.....

Так как же поступить, стоит ли вести толстые ежедневники с планами на день, месяц, год, на всю жизнь?

Продолжу тему постановки и достижения целей. О том, как правильно их формулировать, я уже писала в предыдущей статье. Всегда хочется, чтобы было что вспомнить  из года прошедшего - и чтобы год приходящий был эффективнее, неплохо запланировать основные цели на этот год.

Прежде всего, цели на год определяются вашей глобальной целью. То есть, нужно определить большую цель (если не цель всей жизни, то хотя бы цель на 5-10 лет) и равномерно распределить на каждый год. Приблизительно так: если сейчас я учусь в 11 классе, а хочу стать хорошим стоматологом, то достичь этого я могу через 12 лет. Еще год в школе, потом поступление и 6 лет учебы, 2 года интернатуры и еще 3 практики в клинике. Это означает, что в этом году мне нужно быть готовым к поступлению на 75%.В январе я узнаю, куда могу поступить учиться и какие экзамены нужно будет сдать; планирую более детально, когда, к чему и как готовлюсь. Возможно, для некоторых предметов понадобятся курсы репетиторы, тогда планирую, где взять на это средства.

Как становится понятно из примера, цель ставится на год, потом ее достижение разбивается на полугодия; кварталы первого полугодия; месяцы первого квартала, а первый месяц обычно расписывается по неделям.

Чтобы понять, насколько успешно достигается цель, в план ставятся так называемые стратегические точки. Это несколько часов-день, выделенные для проверки того, насколько удается придерживаться плана и что в нем стоит изменить-отредактировать. Такие точки точно должны быть по несколько часов раз в 1-2 месяца и на день - раз в полгода.

Важно понимать, что ваш план на год может и должен меняться, как меняетесь вы в течение года. Кроме того, планирование - штука индивидуальная, и кому-то удобнее расписать по дням и часам, когда и сколько времени он уделит воплощению запланированного; а кому-то проще поставить задачу в план на неделю, и он найдет ей время.

А чего вы хотите достичь в этом году?

Розпочався новий рік. І щоб отримати максимум від нього, варто визначити, а чого хочеться отримати в новому році. Дійсно, в кінці року зручно підводити підсумки і планувати наступний рік. Тим більше, що часу на канікулах для цього досить.  

Отже, трошки про планування і тайм-менеджмент. І спершу, про те, як ставити мету. Щоб чогось досягти, потрібно поставити мету. Для цього треба зрозуміти, чого хочеться досягти в житті. Або хоч би в найближчі 10 років. Про велику мету говорять: якщо хочеш прожити 200 років, постав на меті стати безсмертним.

І правильно це бажання або мрію сформулювати. Щоб зробити мрію метою, у формулюванні її потрібно дотримуватися наступних вимог:      
* мета формулюється від першої особи, тобто має бути присутнім слово "Я";     
* немає слова "не" - міняйте пропозицію, щоб знайти позитивне формулювання;     
* це одне, досить коротка пропозиція;     
* пропозиція в майбутньому здійсненому часі: Я буду або я досягну;     
* бажано вказати період часу, через який ви хочете досягти своєї мети.  

Наприклад, "В серпні 2010 року я проведу відпустку на Середзеному морі".  
А якщо мета неконкретна - припустимо, вивчити англійський - то потрібно ще й прописати для себе критерії її досягнення. Наприклад, перекласти 5 спеціальних текстів з англійського без словника або 10 хвилин без запинок говорити на одну з 20 тем.  

Дуже важливо, щоб мета була реалістичною і щоб ви самі вірили в можливість її досягнення.

Смотрела сегодня передачу, в ней рассказывали про то, что можно планировать пол ребенка. Типа существуют разные методики - от диеты до исскуственного оплодотворения. Тем кто не желает платить за подобное "чудо", деньги, предлагают дешево и сердито посидеть на диете - питаясь легкой пищей получите девочку, тяжелой - мальчика, или провести подсчеты обновления крови и получив результат планировать дату зачатия. Самовнушение, говорят, тоже неплохо. Но как прокомментировал доктор - подсчеты подсчетами, а природа берет свое.

Ну действительно, мне как-то очень слабо верится, что рацион может повлиять на то, какая душа вселится в тело и кем родится ребенок - мальчиком или девочкой. Тем более если смотреть с медициской точки зрения - есть же гены, днк и хромосомы, бывает у одного из родителей он сильнее, то хоть какие заговоры не делай, тебе и на 10-й раз родится мальчик, или наоброт.

По словам все того-же доктора, которые комментировал в передаче все те способы, - "не стоит заниматья всякой ерундой, лучше попросить у Бога чтобы ребенок родился здоровым".

Это действительно так. Но лично мне интересно - практиковал ли кто-то что-то из вышеуказанных способов или какой другой, дабы запланировать пол ребенка и что из этого вышло. Ну так?

http://chmag.ru/

Найдите время для:

работы — это цена успеха;
раздумий — это источник силы;
игры — это секрет молодости;
чтения — это основа знания;
духовности — это путь благочестия. Только так вы сможете снять завесу мирского со своих глаз;
дружбы — это источник счастья;
любви — это священный дар жизни;
мечты — только так душа достигнет звезд;
смеха — он поможет вам справиться с трудностями жизни;
красоты — она есть повсюду;
здоровья — это сокровище жизни;
планирования — это секрет того, как найти время на все предыдущие 11 дел.