хочу сюда!
 

Галинка

29 лет, водолей, познакомится с парнем в возрасте 27-35 лет

вариации на тему Шарлотки...из серии "полезные вкусности")

А-ля Шарлотка с яблоками и смородиной и...молотыми семенами льна)
ура...наконец то в продаже появились яблоки нового урожая!
И вот первая шарлотка с этими яблочками)) вы уже в курсе, что я стараюсь печь максимально полезные сладости))
сытно, вкусно, полезно, быстро)
чем полезна эта?..
- мало сахара, много клетчатки
- практически нет насыщенных
жиров, но есть Омега 3 из молотых семян льна
- витамины из яблок и смородины
Вкус отличается от классической шарлотки, она не тает во рту, но
очень приятная хрустящая корочка сверху и сочная внутри за счет большого количества яблок, лимонного сока и смородины)
Состав:
яблоки - около 800гр
сок лимона - 2ст.л.(приблизительно)
мука пшен.цельнозерн.- 120-130гр,
яйца - 6шт.
молотые семена льна - 50 гр
ванил.сахар - 3 пакетика
стевия (порошок) - 2.ч.л.
сода -1ч.л., погасила ябл.уксусом. корица - 1ч.л.
смородина _30-40 гр.
энерг.ценность - прибл.124,8 ккал.
б.- 5.3, ж.- 4.1, угл.- 14.4,




смачного пондельника)))
12

Комментарии

19.07.18, 13:52

чаю мне к пирогу

    29.07.18, 13:54Ответ на 1 от Марін

    чаю мне к пирогумолоко или кефир лЮчше)))

      39.07.18, 13:55Ответ на 1 от Марін

      чаю мне к пирогутак и быть ... нате)))

        49.07.18, 14:00

        Ой блин, я же шарлотку абещала забецатьСпасибки, пабёгла варганить

          59.07.18, 14:06

          Вау.....
          Действительно вкусняшка
          Я заметила - какой либо салат , пусть даже с самых дорогущих ингредиентов он б не был ,без украшения из зелени не будет выглядеть красиво . Тоже самое происходит и с выпечкой . Легкое движение - и ситечко с сахарной пудрой украшает и выпечка выглядит намного симпатичнее
          Я жду белый налив .чтоб просто покушать

            69.07.18, 14:08Ответ на 3 от Маммамия

            чаю мне к пирогутак и быть ... нате)))ммммммммм

              79.07.18, 14:10

              мняффф-мняф

                89.07.18, 15:12


                Это не вариации...это симфония для яблок и смородины!

                  99.07.18, 15:36

                    109.07.18, 17:21

                    низведешь ты себя полезной едой. привет.

                      Страницы:
                      1
                      2
                      3
                      4
                      5
                      7
                      предыдущая
                      следующая