рыба с овощами
- 27.09.09, 14:47
- САМОЕ ВКУСНОЕ
любую рыбу (я больше люблю без косточек),обжариваем на сковородке кусочками и ложем в кастрюльку.отдельно пассеруем натертую морковь и лук.ложим сверху на рыбу.на сковородке обжариваем нарезанные помидорчики или томат.соус со сметаной.добавляем в кастрюльку.все слои посолить ,поперчить,лавровый лист ,немного воды. ставим в духовку на 30 минут.
2
Коментарі
снайпер1
127.09.09, 16:11
люблю рыбу
VALEN
227.09.09, 23:20Відповідь на 1 від снайпер1
думаю тебе понравится
анонім
328.09.09, 12:54
А не жарить нельзя?Калорийно,друзья...
VALEN
428.09.09, 17:51Відповідь на 3 від анонім
можно и не обжаривать,получится более диетично
но тоже вкусненько
анонім
528.09.09, 22:15Відповідь на 4 від VALEN
Вот диетичным блюдам я реально рада!Ведь не о вкусе,а о пользе думать надо.Но если вкус не пострадает без фритюра,то будут супер настроенье и фигура!
анонім
628.09.09, 22:15Відповідь на 4 від VALEN
Вот диетичным блюдам я реально рада!Ведь не о вкусе,а о пользе думать надо.Но если вкус не пострадает без фритюра,то будут супер настроенье и фигура!
