День одиннадцатый…

Нет! - КОНФЛИКТАМ

Отношения между людьми на работе похожи на отношения в семье. Они могут быть как равноправными и дружескими, так и основываться на взаимной зависимости, скрытности, причем каждый считает себя при этом верхом добродетели, а другого – скопищем пороков. На самом деле это именно мы своими негативными мыслями притягиваем к себе конфликты, напряжение, создаем атмосферу недопонимания и враждебности друг к другу. Попробуйте представить себе, что люди на вашей работе ценят друг друга и относятся ко всему радостно, уверенно и спокойно. Рассмотрите ваши жалобы на то, где и с кем вам приходится работать, и превратите весь находящийся в них негатив в энергию со знаком «плюс». А теперь скажите себе, что никогда не было у вас лучшего места и лучшего окружения для реализации ваших возможностей. Приняв эту новую философию, вы поможете и своим коллегам проявить свои лучшие качества, и обстановка на работе изменится.

День десятый…

Развод

Произошло так, что родители расстаются. В этом случае необходимо, чтобы они поддерживали друг друга. Любое негативное высказывание, которое может быть истолковано в том духе, что кто-то из родителей «плохой», травмирует ребенка. Это удар по его душе. Родителям нужно уметь любить себя, сохранять свое достоинство, не унижаться до дрязг и споров. Ведь дети учатся у нас всему, в том числе и ощущениям, и отношению к окружающему миру. Если вы испытываете боль и страдания, не находите себе места, то и дети будут неспокойными, им будет тревожно и страшно. Объясните им, что они не имеют никакого отношения к вашим переживаниям, что вы их любите и всегда будете с ними. Это необходимо, потому что, как правило, дети считают именно себя виновными в разводе родителей. Скажите им, что это не так. Пусть они знают, что являются не обузой, а, в каком-то смысле опорой для вас обоих в этой ситуации. И вы им очень благодарны за то, что они у вас есть.

День девятый…

Ответственность

Это слово означает – отвечать, реагировать на то, что происходит в мире. Как ваше сердце отвечает на мелкое событие рядом с вами, на крупное где-нибудь на другом континенте? Осознавать это и значит быть ответственным. Такое осознание будет руководить вашими дальнейшими поступками. Ответственность не имеет ничего общего с чувством вины, страхом. «Ответственность» в нашем обществе чаще всего имеет негативный оттенок. Так психологически закрепилось в нашем подсознании. Мы норовим убежать от «ответственности», спрятаться. Нам все время кажется, что нас кто-то накажет за то, что мы живем, дышим, совершаем поступки. На самом деле ответственность – это проявление полной свободы. Мы вольны реагировать на происходящее, а не убегать от него. Если мы убегаем, то это несвобода. Значит, в мире есть что-то, чего мы не хотим видеть, налагая на себя ограничение. Начните с малого – отвечайте за себя, за порядок в своей комнате, в своих мыслях.

День восьмой…

Ошибки жизни

Все отрицательное, с которым мы встречаемся в нашей жизни и в жизни вообще, есть часть грандиозного плана Бога, который в полноте своей приносит всем живым существам благо. Люди познают мир, и на этом пути их ждут ошибки и разочарования – это неизбежно. Души их учатся выражать себя, учатся делать свое знание доступным миру, обмениваться им с другими душами. И, наконец, творчество. Вот подлинная цель бытия! Чтобы творить, нужно осознать себя способным к этому, осознать свою причастность Богу. На все это необходимо время – так устроен наш материальный мир. Бог знает, что мы стараемся изо всех сил, и дарит нам свою любовь. Признав это, мы получаем колоссальную поддержку. Ошибается каждый, но если мы все время будем наказывать себя за ошибки, ненавидеть себя, то никуда не придем. Блестящий Божественный замысел относительно нас останется нераскрытым. В любой ситуации мы должны выбирать движение вперед, как бы трудно это ни было.

День седьмой...

Молитва Оптинских старцев

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.  Открой мне волю свою и во всех делах и словах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных обстоятельствах не дай мне забыть, что все ниспослано тобой. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне терпение перенести то, что я не в силах изменить, и мужество бороться с тем, что я могу преодолеть. Отличить первое от второго и важное от второстепенного. Господи, дай мне сил пронести утомление наступающего дня и все события в течение его. Научи меня каяться, молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать, благодарить и любить. Аминь!

Смысл действий

Какими бы ни были шаблоны и стереотипы наших негативных действий, к которым мы привыкли, мы всегда можем найти выход из них. Надо только вовремя спросить себя: «Что я делаю? К чему это приведет? Чем закончится эта ситуация? Какой опыт я получу в результате всего этого? Будет этот опыт позитивным или негативным?» Конечно, не очень приятно задавать себе такие вопросы, находясь внутри ситуации. Но если мы действительно хотим получить на них ответы, то только так узнаем правду. Мы всматриваемся в себя в ответственные, переломные моменты нашей жизни и только так находим причины нашего поведения, которое нас самих не удовлетворяет. Например, спрашивая себя о причинах, скажем, нашего заискивания перед супругом или супругой, поймав себя «на горячем», мы можем получить такой ответ: «Никак иначе я не могу добиться его (или ее) внимания». А затем вы сможете уже подумать, как добиться той же цели более достойным способом.

Кто такой мастер?

Тай-чи – китайское боевое искусство, основанное на взаимодействии противоположных сил природы – Инь и Янь. Игра этих сил природы порождает весь мир, это божественные энергии, которые дают нам возможность видеть и слышать, воспринимать окружающее. Тай-чи позволяет при необходимости не только победить соперника, но и жить в гармонии с природой.

Есть такая китайская притча. Как-то раз учитель с учеником гуляли на берегу реки. Вдруг ученик увидел в реке человека, которого нес бурный поток, и бросился его спасать. «Не спеши, - сказал ему учитель. – Этот человек – мастер тай-чи. Когда волны выносят его наверх – он поднимается вместе с ними, когда опускаю вниз – он не препятствует им. С ним ничего не случится».

Мастер – тот, кто не борется с силами природы, адействует сними заодно. И он достигает гораздо большего, чем человек, который всю жизнь бездумно «борется» со всем на свете.

День четвертый...

Подражатели

Если мы думаем, что наши дети делают то, что мы им говорим, то мы ошибаемся. Они обращают внимание не на наши слова, а на наши действия, и подражают нам. Не имеет никакого смысла увещевать их наставлениями типа: «Не пей. Не кури. Не принимай наркотики», если мы сами все это делаем. Подавать во всем пример – это не пустые слова, не голые фразы, а сама наша жизнь, как она есть. Разумеется, дети – это хороший стимул для нас самих быть безупречными в своем поведении, когда то, что мы делаем, соответствует тому, что мы говорим. Мы сами должны жить так, как хотели бы, чтобы жили наши дети. Когда родители действительно полюбили себя, это сразу чувствуют дети. Они начинают тянуться к родителям, и отношения приобретают удивительную гармонию. Если же родители сами раздвоены в себе, они начинают ненавидеть себя, и эта ненависть распространяется в доме, убивая все живое вокруг. Если родители гармоничны, у детей тоже возникает самоуважение.

День третий...

Душа бессмертна

Она живет вечно. У души, как и у всей Вселенной, есть несколько энергетических слоев. Эфирный слой защищает. Астральный слой души позволяет чувствовать, испытывать ощущения. Ментальный слой позволяет мыслить. Затем идет слой, который содержит самую основу души, ее основные качества. У души нет пола, душа может воплощаться как в теле мужчины, так и в теле женщины. Человек может слышать свою душу, и слышит ее, даже если об этом не подозревает. Душа дает человеку знания. У каждого человека есть то, что он просто знает, хотя и сам не может сказать откуда. Это – знание души. Душа помогает человеку двигаться в нужном направлении, не сбиваться с пути. Душа хочет проявить себя, реализовать на Земле все свои лучшие качества. Человек должен ей в этом помогать. Если человек помогает своей душе, слушает ее, узнает ее задачи и решает их, он живет счастливо. Живущий вопреки задачам своей души, не может быть счастлив и здоров.

День второй...

Что такое совершенство?

Каждый человек в наших глазах является нашим же отражением – то, что мы видим в нем, присутствует в нас самих. Мы не желаем принять себя полностью, такими, как есть, со всеми своими недостатками, и наказываем себя за эти недостатки алкоголем и наркотиками, курением и перееданием – да мало ли есть способов разрушать себя! Так мы бичуем себя за собственное несовершенство. Но задумаемся: что значит быть совершенным? Где эталон совершенства? Чьим требованиям мы хотим совершенствовать? Расстаньтесь с этими ненужными представлениями. Эталонов нет. Будьте собой, потому что каждый человек сам по себе прекрасен, самодостаточен, он чудо Божье, и не нуждается в дополнениях. Все, что он может дать себе, находится внутри него самого, и его задача – лишь вынести это на поверхность, реализоваться. А не копировать чье-то «совершенство», которого на самом деле нет. Совершенство не может быть искусственным, оно есть изначально – в каждой песчинке, в каждом атоме космоса.