без сахара, муки и яиц...тоже бывают вкусные))...а также сытные и полезные)
[Приєднана картинка]
Вместо сахара финики, немного проваренные в небольшом количестве воды, до состояния пюре.
Тесто: все сыпала "на глаз"
овсяные хлопья, семена чиа, семена льна, кунжут, семечки, чуть кукурузной крупы, ложку какао, корица, ваниль, грамулечку соли, кокосовое масло, курага с кислинкой, сушёная апельсиновая цедра...вроде фсьо))
Соединить с финиками и кокосовым маслом, вымесить и выложить ...
Читати далі...