хочу сюда!
 

Тетяна

38 лет, стрелец, познакомится с парнем в возрасте 30-57 лет

Заметки с меткой «личностный рост»

Что важно совершенствовать достоинства или исправлять недостатки

Что важно совершенствовать свои достоинства или исправлять недостатки?

О совершенстве можно узнать лишь, изучая совершенство!

Что предпочтительнее: потратить свою жизнь на исправление своих слабых сторон и погрязнуть в посредственности или развивая свои сильные стороны, достигнуть максимума в том, что определяет индивидуальность каждого?

В штате Нью-Джерси, в городке Бедминстер есть Purnell School - это прогрессивная частная общеобразовательная школа-интернат для девочек. Здесь обучают девочек, которым поставлен диагноз: не способность к обучению. И тем не менее, девочки, не только, успешно заканчивают эту школу, но потом ещё и становятся студентами самых престижны ВУЗов.

 Главная отличительная особенность этой школы - это программа «Сближение». В основе этой программы лежит стремление обнаружить достоинства девочек, выделить их, строить на них успешное усвоение школьной программы и развивать творческие способности. Поэтому все в школе сфокусированы на том, что ученицы делают хорошо и правильно, и им не приходится тратить кучу сил и времени фокусируясь на том, что они делают неправильно. «По программе сближения мы можем больше узнать о себе, о том, что у каждой из нас получается лучше всего. Это как искра, которая зажигает то, что любишь делать и что у тебя лучше всего получается и выходит костёр!» - так говорят ученицы этой школы.

Здесь учат девочек не только каждую индивидуально находить свои достоинства, но и все ученицы во время общешкольной Презентации своих достоинств дополняют то, что сама ученица не сказала о себе.

Таким образом, все школьницы сконцентрированы не только на том, чтобы видеть достоинство своё собственное, но их учат также концентрироваться на достоинстве окружающих их соучениц и радоваться этому.

В итоге результаты девочек просто поражают. Нацеленность на раскрытие и дальнейшее развитие сильных сторон индивидуальности каждой ученицы преображают их настолько, что они из детей, которых исключили из обычных школ за неспособность к обучению, они чудесным образом превращаются в студенток Стэнфордского, Гарвардского университетов, Caltech и других ВУЗов.

В этом контексте хочется вспомнить слова нашего соотечественника, известного учёного математика и педагога М. В. Остроградского: «Хороший учитель рождает хороших учеников». Со временем это высказывание видоизменили и можно часто услышать фразу: «Не бывает плохих учеников бывают плохие учителя». Как кардинально меняется подход. В высказывании Михаила Васильевича тандем: хороший учитель – хороший ученик, и полная противоположность смещения в негативное оценивание: плохой учитель – плохой ученик. Вроде бы смысл один, а как разительно отличается вектор направленности. Первая фраза возвышает, вторая клеймит. Первая фраза воодушевляет, вторая ассоциируется с осуждением и чувством вины.

Педагоги Purnell School учат своих учениц действовать в стратегии  Win-win. Не может быть в жизни проигравших, если ты умеешь ценить себя и точно также ценить тех, кто рядом. Именно этот подход дал возможность ученицам этой школы, которые уже в очень раннем возрасте столкнулись с социальными стереотипами, и для них это явилось большой психологической травмой, не только получить образование, но и почувствовать свою ценность, а также понять, что умение концентрироваться на своих сильных сторонах, умение принимать свои слабые стороны – это реальная возможность достичь успеха с любой стартовой позиции. И что ещё очень усиливает успех выпускниц Purnell School – это то, что они способны видеть и радоваться достоинствам других.

Информационные технологии очень кардинально меняют мир. Мы стоим на пороге ещё более прогрессивных открытий в технологической сфере. Давайте посмотрим на примере эволюции телефона. "Ватсон, говорит Белл! Если вы меня слышите, то подойдите к окну и помашите шляпой", - это первая фраза, которую произнёс Александр Грехем Белл в «говорящий телеграф», как он тогда назвал своё изобретение. И было это всего 144 года назад! И за эти сто с небольшим лет мы имеем колоссальный прогресс. Не то, что голосовая, видеосвязь для нас абсолютно доступна из любой точки мира, и групповыми видеоконференциями сегодня никого не удивишь.

А теперь давайте сравним, как эволюционировала школа. Первая школа возникла ещё в Древнем Египте. И хотя, отдельных зданий для школ не строили, а обучение проводилось при храмах, тем не менее на тех изображениях, что были найдены, видно, что дети сидели рядами перед учителем, по тому же принципу, как и сейчас. Вдумайтесь! За 40 веков ничего не изменилось! Мы на пороге искусственного интеллекта, мы летаем в космос с середины 20 века, мы имеем сногсшибательную скорость передачи информации, не говоря уже о безграничном её объёме, а учим детей почти тому же и почти точно так же, как 40 веков назад!

К чему мы их готовим? Они будут жить завтра, а мы их учим прошлому.


Что лежит в основе всех неудач?

Может ли быть однозначный ответ на этот вопрос? - спросишь ты.

И я отвечу: ДА!

Предвижу следующий вопрос: Откуда у меня эта уверенность?

Постараюсь объяснить: как человек может определить качество своей жизни? Есть те, кто ответит: ну, если добился успеха, если человек имеет близких людей, если много денег. Но, ответ ли это, или те критерии, которые снова требуют уточнений? Успех очень неопределённое обозначение, наличие близких людей – это ещё не гарантия счастливых взаимоотношений, а деньги, здесь классика: богатые тоже плачут!

Так вот, качество жизни человека определяется теми чувствами и ощущениями, которые превалируют в его повседневности!

Частые депрессионные состояния вызывают у нас боль, разочарование, апатию. И в эти моменты мы не чувствуем своей ценности, мы не чувствуем себя достойными, достаточно хорошими.

А радость, воодушевление, энтузиазм –делают нас счастливыми. Вот в эти периоды мы себя любим и ценим!

Следовательно, если у нас будет вера в свою ценность, как у горчичного зёрнышка, которое точно знает, что, попав в землю оно обязательно прорастёт – значит любая неудача нами будет восприниматься не, как кара, не как ужас бытия, а как препятствие, которое нам по силам преодолеть.

Так что же лежит в основе всех неудач?

Да, отсутствие полноценного чувства своей ценности!

 И хочу обратить твоё внимание, что речь не о самооценке, о которой сейчас очень много говорят и пишут. Я считаю, что оценочное суждение – это, не побоюсь этого слова, глобальнейшее заблуждение человечества! Во-первых, не судите, да не судимы будете никто не отменял. А во-вторых, сравнения – это бездна для проявлений всего того, что нам, людям, нужно научиться в себе искоренять. Как сказал М. Жванецкий: «Мыслить так трудно! Поэтому большинство людей предпочитают судить!»

Во время консультаций я делаю упор на то, чтобы раскрыть в человеке ощущение своей ценности. Вернуть ему, заложенное в нас природой, понимание равноценности: я ценен(на) только потому, что я родился в этом мире, и каждый человек ценен точно так же. Я уверена, что если каждый из нас в приоритете своих жизненных ценностей поставит принцип равноценности, то количество зла и агрессии в нашем мире будет стремиться к нулю.

А какие у вас мысли по этому поводу?

 

Помощь психолога – это о чём и для чего

Психологическая помощь – это не то, что ты думаешь, это о том, как ты думаешь!

Если выстраивать цепочку из основ, которые дают возможность жить полноценной счастливой жизнью, то моя цепочка выглядит так:

Я – в чем моя индивидуальность моя самоценность – насколько я чувствую свою ценность принцип равноценности – как я ценю мир самореализация – чего я достиг(ла) взаимоотношения – семья, друзья здоровье – состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

В своей работе, опираясь на свои ценности, я основываюсь:

 на раскрытие твоей индивидуальности, осознав которую ты сможешь почувствовать свою внутреннею силу, избавиться от сомнений и неудовлетворённости.

использую самоценность, в отличии от общепринятого акцента на самооценке. Опираясь на адекватное восприятие своей самоценности, ты сможешь легко принимать наилучшие для тебя решения.

показываю, почему эмоциональный интеллект невозможен без понимания принципа равноценности, и как постоянное соблюдение только одного этого принципа может кардинально улучшить твою жизнь.

помогаю понять в чём отличие критического мышления от критики, что освобождает тебя от внутреннего самобичевания, самоистязания, ведёт к принятию и пониманию себя.

направляю фокус внимания на свободу выбора мысли, демонстрирую вред суждений – это даёт тебе возможность легко входить в ресурсное состояние

поддерживаю тебя в создании проактивного образа жизни, и демонстрирую вред реактивных, автоматических действий.

учу управлять реакциями и умению определять, принимать и проживать свои чувства без вреда для себя и осложнений во взаимоотношениях.

Предлагаю конкретные, легко выполнимые, понятные, доступные техники и упражнения, которые ты сможешь использовать самостоятельно, чтобы навсегда выйти из матриц: «тиран-жертва», «неполноценности», «неосознанного автоматизма», «откладывания, т.е. прокрастинации» «одиночества» -  и идти по жизни полноценным хозяином своей судьбы.

 

ПереРОЖДЕНИЕ. Экзистенциальный тренинг. 21 - 22 октября, г. Киев

ЭТОТ СЕМИНАР ДЛЯ ВАС, если:
- вы хотите справиться с состоянием постоянной ТРЕВОЖНОСТИ, которое есть даже когда все хорошо и ощущать глубинное СПОКОЙСТВИЕ?
- вас мучает БЕССИЛИЕ в решающий момент, когда надо действовать, но что-то внутри мешает, и вам хотелось быть РЕШИТЕЛЬНЕЕ?
- вам надоела НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ, когда понятно, что нужно делать, но невозможно побороть свое “не могу” и хотелось бы больше ДЕЙСТВОВАТЬ?
- вы чувствуете, что вам все время НЕ ХВАТАЕТ ЛЮБВИ, когда есть ощущение внутреннего глобального одиночества и неудовлетворенности;
- вы хотите избавиться от ощущения НЕНУЖНОСТИ, надоело чувствовать себя вечно ДОЛЖНЫМ за все и всем, хотите стать СВОБОДНЫМ?
- вы хотите справиться со СТЫДОМ за то, что ты недостаточно хорош и ПРОЯВИТЬ себя настоящего?
- вы часто останавливаетесь, когда нужно НАЧАТЬ что-то НОВОЕ и не знаете, как с этим быть, хотите быть СМЕЛЕЕ?
- вы хотите лучше чувствовать свое ТЕЛО, быть ЕСТЕСТВЕНЕЕ?.

О ЧЕМ ЭТО?

Жизнь в утробе, процесс рождения и первые несколько месяцев существования вне тела матери - это первый опыт взаимодействия души с телом и он откладывается глубоко в подсознание, оказывая скрытое, но постоянное ВЛИЯНИЕ на всю последующую жизнь.

Еще ДО РОЖДЕНИЯ, плавая в теплом космосе маминого живота, ты находишься в абсолютном слиянии со Вселенной. И эта близость могла бы быть блаженством, если бы твою Вселенную не сотрясали катаклизмы маминых чувств, состояний, переживаний и отношений. И твои реакции на них - твоя тревога, страх и обида - остались “зашитыми” в теле, ложась в основу базовой модели взаимодействия с миром. 

4inLuupQenQА потом нужно было двигаться, яростно и упорно пробираясь ко входу в новый мир. Эта ПЕРВАЯ БОРЬБА за право на жизнь - огромный стресс и неизгладимый опыт, и именно от него зависит, насколько тебе легко начинать что-то новое или менять вид деятельность, насколько ты доверяешь миру или готов воспользоваться новыми возможностями, каким образом ты преодолеваешь препятствия и многое другое.

То, как вы с мамой провели первые месяцы вместе, предопределяет твое глубинное ощущение своего ПРАВА НА СУЩЕСТВОВАНИЕ, твою эмоциональность, вечную тревогу или чувство собственной неправильности, неуверенности в своих силах, щемящее чувство непреходящего одиночества…

ЧТО БУДЕТ?
На семинаре мы будем пробуждать ТЕЛЕСНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ этих периодов и проживать их, компенсируя то, чего не хватает, и меняя то, что уже сформировалось. 
С помощью специальных телесных и дыхательных практик, мы воспроизведем, увидим и осознаем элементы той самой базовой модели взаимодействия с миром и ТРАНСФОРМИРУЕМ их в новые телесные импульсы и жизненные стратегии.

КОГДА: 28 октября с 16.00 до 20.00, 29 октября с 12.00 до 20.00

СТОИМОСТЬ: по предоплате - 1000 грн.

Регистрация по телефонам тел. 093 51 25 955; 096 383 80 01

Самопознание – ключ к здоровью и самореализации

Секреты крепкого здоровья и личностных трансформаций от ведущих мастеров духовных практик - Ананда и ШАШИ.


Продолжаем нашу беседу о саморазвитии и самопознании с мастерами духовных практик Анандом и Шаши. В первой части разговора мы вместе анализировали мотивацию людей, интересующихся духовным познанием, обсуждали систему Рейки, как основополагающую практику для гармонизации внутреннего мира и выхода на новый энергетический уровень.

Сейчас разговор пойдет о более конкретных вещах – здоровье и самореализации, и как занятие духовными практиками помогает в этих сферах.

- Ананд, Шаши, сейчас многие обращаются к духовным практикам, в первую очередь из-за того, что хотят поправить свое здоровье. Они где-то слышали, читали, что это очень помогает, что даже неизлечимые болезни проходят. Ради собственного здоровья люди готовы поверить во что угодно, даже если изначальной тяги к духовному пути у них нет.

Ананд: Вы правы, таких к нам приходит три четверти. И только одна четверть приходит искать духовный путь. Но это нормально, потому что неважно, что послужило первоначальным толчком к самопознанию. Проблемы со здоровьем, неудачи в карьере, в личной жизни потому и происходят, что человек сходит со своего истинного пути. И здорово, что он начинает понимать необходимость что-то менять в себе.  

-  И что вы предлагаете для людей, главная мотивация которых поправить здоровье?

 Ананд: Весь наш комплекс практик направлен на то, чтобы улучшать здоровье и внутреннее состояние людей. Прежде всего, это, конечно же, Рейки, Глубинные практики. Также у нас есть специальная практика – целительское ТАРО. Все это помогает разобраться с телесными проблемами.  

-  Проясните нюансы работы с проблемами здоровья, как это у вас происходит?

Ананд: У нас это выглядит следующим образом. Есть Рейки, есть Глубинные практики. И есть обучающий цикл, так называемый «Обучающий интенсив».

Вот на этом интенсиве человек постигает технологию работы, как с собой, так и с другими людьми. С другой стороны, этот цикл оздоравливает сам по себе. Уже в процессе занятий улучшается здоровье. Улучшается качество крови, нормализуется КГР. Объясню - КРГ это кожно-гальваническая реакция организма, она является важнейшим интегральным показателем здоровья человека. Об этом мало говорят и пишут, но современный человек живет в закисленной среде. У него закислена кровь, показатели pH крови сдвинуты от нейтральной в кислую сторону. Из-за этого очень много проблем со здоровьем. Так вот, и Рейки, и Глубинные практики, помимо всего прочего, возвращают pH к нормальным показателям. Отсюда моментально идет общее улучшение самочувствия - если нормальный показатель pH, то большинство паразитов убегают сразу.

- Можно сказать, что эти практики создают основу для дальнейшей работы с больными органами?

Ананд: Конечно. Практики поднимают и выравнивают энергию, а энергия в содружестве с организмом помогает человеку успешно исправлять все те поломки – случайные, или которые стали хроническими, которые он заработал по жизни. Поэтому еще раз повторю, эта технология уже на стадии обучения улучшает здоровье людей. А Рейки – с самого начала, как только вы приложили руки. Вот только недавно у нас прошел семинар. Было восемь человек, они получили первую ступень инициации в Рейки. А уже на второй день все наперебой обсуждали – ой, а у меня вот это улучшилось, а вот то прошло… То есть, люди на практике сразу убеждаются, что буквально первые сеансы, которые они дают себе, уже сдвигают здоровье в лучшую сторону. Хотя иногда это идет через кризис, то есть, через обострение, особенно если это хроническое заболевание. Но без обострений не бывает облегчения и выздоровления.

Шаши: Я хочу добавить важный нюанс на счет здоровья и понимания сути практик. Иногда человек начитается информации и нацеливается на то, что раз Рейки - практика целительная, значит, она должна как волшебная палочка или чудесная таблетка решить все его проблемы со здоровьем. Выпил – получил.

-  То есть, не все так просто?

Шаши: Не просто только тогда, когда у человека есть ожидания и свое виденье, что есть исцеление. И большинство людей нацелены на внешний результат, внешние симптомы болезни ушли, значит я здоров.

Вот два человека с одним и тем же заболеванием. Один и тот же практик Рейки делает им обоим сеансы. Один может исцелиться за 4 сеанса, а другому и двадцати не хватит. Почему так происходит?

Уже доказано, что большинство заболеваний человека вызваны психосоматическими факторами. То есть, он сам продуцирует свою болезнь, сам вызывает эти процессы, даже не осознавая этого! Если человеку по каким-то надуманным причинам «нужна» эта болезнь (манипуляция жалостью, выгодой и т.п.), он ее использует, он будет за нее цепляться, хотя сам может не видеть этого, либо не признаваться самому себе. В таком случае целительный процесс происходит очень медленно.

Наш основополагающий подход к практикам заключается в том, что целительство, это не обязательно исцеление симптомов болезни, а это принятие себя таким каким я сейчас являюсь, не разделяя себя на плохое и хорошее, принятие того, что дает нам жизнь с благодарностью в своем сердце.

Чудо выздоровления происходит, когда мы становимся более целостными и гармоничными по отношению к себе и к жизни.


Ананд: Хочу добавить по этому поводу. Есть такой любопытный эффект «вторичной выгоды» от какого-либо заболевания.  Многие заболевания люди используют просто как оружие в жизненной борьбе - «Я болен. Как ты ко мне отвратительно относишься. Я же болен». То есть, они изображают из себя жертву, к которой все окружающие люди должны изменить отношение. В результате, человек создает такую ситуацию и не хочет лишаться тех мнимых преимуществ, которые ему дает болезнь. К примеру, у меня было двое учеников, две пожилые женщины, они получили первую ступень Рейки. И вот, через год я их встречаю, а они говорят – это ваше Рейки такая гадость! Я удивлен, и спрашиваю, а в чем дело. – «Из-за практик у нас настолько улучшилось здоровье, что на медосмотре нам сняли инвалидность, стали меньше платить. И мы решили бросить Рейки. Через какое-то время здоровье ухудшилось и нам вернули инвалидность, теперь платят нормально, не нужно нам ваше Рейки». То есть они ради выгоды от болезни (денег) пожертвовали здоровьем. И очень многие люди продолжают болеть упорно. Таким практики вряд ли помогут.

-  А перед началом практик, вы рассказываете новичкам о таких случаях, чтобы они понимали ситуацию более объемно и ответственно?

Ананд: Обычно мы делаем так. У нас есть предварительный час перед семинаром Рейки, когда мы рассказываем об этой системе, что она дает, как работает, на чем основан принцип Рейки. Конечно, рассказываем и о личной ответственности человека перед самим собой. Но главное, что мы делаем – мы даем практические сеансы. И все на собственном опыте, прямо здесь, видят, что с ними происходит, что они чувствуют, как меняется их состояние. А дальше каждый уже решает, нужно ему это или нет.

- Еще у вас есть такая практика - Целительское ТАРО. Она тоже направлена на улучшение здоровья? Расскажите о ней.

Ананд: Эта, без преувеличения, эффективнейшая практика профессиональных тарологов, в частности и лично моя практика, показала, что символика карт Таро настолько мощная, что ее можно применять для исцеления и для лечения. Скажу, что между этими двумя понятиями есть существенная разница. Лечение, это когда мы думаем, что лечим какую-то конкретную болезнь, когда мы конкретно работаем с образом этой болезни. И тогда действительно она может быть излечена.

Исцеление или целительство это совершенно другая технология. Мы сдаемся на волю энергии, не задаваясь целью вылечить какое-то конкретное заболевание, о котором мы даже можем не знать. И тогда энергия сама выбирает те искаженные, поломанные, заблокированные и другие места, которые надо наполнить энергией. И наполнение этой энергией тут же дает телесный отклик.

Более того, как я уже говорил, мы часто используем болезнь для достижения каких-то эгоистичных целей в жизни. Болезнь вовсе не наваливается на нас случайно, она нам нужна для того, чтобы что-то получить. Поэтому при исцелении мы можем сразу и не лишиться той болезни, которая нам была очень нужна для получения чего-то. А вот при лечении мы можем ее лишиться, а потом не знать, что делать дальше. Ибо с выздоровлением мы потеряли нечто, в чем очень нуждались. Так часто бывает, и через некоторое время человек снова этим заболевает, чтобы решать проблемы старым испытанным способом. Целительство же устраняет не саму болезнь, а работает с причиной ее возникновения. Все эти тонкости карты Таро учитывают автоматически. И так как это великая символика, за каждым символом стоит энергия доступная человеку, то все это можно применять. Притом применять безопасно.

- По личному опыту знаю, что улучшить физическое и психическое здоровье также очень хорошо помогают Глубинные практики. А у вас, я знаю, есть целая россыпь таких практик.

Ананд: Да, мы активно продвигаем это направление. Вообще, Глубинные практики очень молоды, они развиваются примерно с 1998 года. Из того, что мы преподаем можно назвать - глубинное касание, глубинная гимнастика, глубинный звук, глубинная волна, глубинный жест, ступенчатый танец, глубинное дыхание и полостное дыхание. Все они великолепно работают с проблемами здоровья и настроены на высвобождение энергии на благо человеческого организма.  

Надо сказать, что они делятся на большие глубинки и малые глубинки. Большая глубинка – это глубинное касание. В малой глубинке – все остальное, что мы сейчас перечислили.

Еще есть Речение. Очень сильная практика, которая помогает раскрыть речевой канал.

Существует еще целая система факультативов. Факультативы – это то, что не входит в учебный процесс. В них используются те приемы, которые уже освоены студентами в процессе обучения, сейчас они очень сильно развиваются. Они очень разные. Например, факультатив для беременных женщин помогает отлично вынашивать детей, и благополучно их рожать. Сейчас у нас появился новый факультатив для нервной системы. Потом факультативы для выделительной и кровеносной системы, для лимфатической системы. Ведь современный человек загажен химическими веществами и энергетически. Мы живем в поле высокочастотных колебаний, в магнитных полях. Ведь город – это, по большому счету, то место, где человек живет очень неестественной жизнью. И вот такие факультативы помогают справиться с проблемами, которые связаны с той неблагоприятной средой обитания, в которой люди пребывают.

- Многие люди обращаются к духовным практикам для того, чтобы найти социальную реализацию, поправить карьеру или материальное положение. Насколько такая мотивация соотносится с вашей философией?

Шаши: Конечно, у многих такая мотивация находится на ведущих ролях. И от практик они ожидают, что им что-то такое откроется, благодаря чему они реализуют все свои планы и мечты. Но дело в том, что часто наши планы и мечты бывают, так сказать, иллюзорными, продиктованными социумом, рекламой, какими-то навязанными извне установками. Истинные же свои потребности люди часто не осознают.  Бывают случаи, когда приходят люди, начинают заниматься, и после этого даже меняют профессию. Бросают свою работу. У меня был случай – одна девушка была начальником на высокооплачиваемой работе, после получения инициации сказала: я чувствую – это не мое. Она бросила эту работу, и начала заниматься живописью, хотя до этого вообще не рисовала. Ее картины начали покупать за большие деньги, даже заграницей. То есть, Рейки пробуждает способности, высвобождает индивидуальность человека, то, в чем он, может быть, сам не решался себе признаться. У нас есть ребята, уникальные архитекторы, сейчас они получают первые призы на престижных конкурсах. Оба они мастера Рейки, их профессиональный успех начал расти после того, как они получили мастерские инициации в Рейки, до этого их никто не знал. Удивительно…

-  То есть, благодаря практикам можно найти самореализацию в жизни?

Шаши: Безусловно. Хочу отметить, что самая главная самореализация – это найти себя. Узнать себя. Но бывает, что идет в гору и та профессия, которой человек уже занимается, тогда это подтверждение, что этот человек занимается своим делом.

Ананд: Я очень часто говорю такую вещь новичкам, почти все, что они знают о себе, они знают со слов других людей - что им сказали в детстве папа, мама, потом в детском саду, в школе, товарищи, враги. И они думают, что являются такими, какими их считают другие. Но это не правда. Они не знают, кто они такие - они знают только свой социальный портрет, как они выглядят по отношению к другим людям. Рейки и Глубинки помогают разобраться с тем, какие они есть на самом деле. А это всегда путь к себе. Тогда становится понятно, что реализовывать, где искать, и в большинстве случаев такое прозрение не связанно с желанием стать известным или зарабатывать миллионы. Истинные потребности человека, удовлетворение собственной жизнью лежат не в материальной плоскости, ибо только внутри себя можно найти счастье и гармонию.

- Кажется, в понимании этих принципов для современного мира настоящую революцию совершил ОШО.

Ананд: Да, ОШО говорил замечательные вещи, о том, что вам не даст удовлетворения ни миллиард долларов, ни собственный небоскреб или какой-нибудь круизный лайнер. Все это бесполезно, пока вы не научитесь находить источник радости не вовне, а внутри себя. Все наши практики именно на это направлены – на то, чтобы научиться искать внутренний источник счастья. А показной успех, престиж, влиятельность, чувство значимости от достижений, представления о том, что правильно и неправильно, которые нам навязывает общество – для нас имеют наименьшее значение. Это не значит, что мы асоциальны. Нет, как раз люди, практикующие Рейки и Глубинки, лучше встраиваются в социальную жизнь, лучше себя реализовывают, понимают, что им нужно для счастья, чем те, кто с этим незнаком. Они не теряют поиск внутренней радости.

Шаши: Скажем так – практики помогают людям найти гармонию между материальным и внутренним миром. Это приобретение удовлетворения от обычных дел, от обычного общения, исходя из этой гармонии и целостности, которую дают практики.

Продолжение следует…

Гением может стать каждый! Беседы о саморазвитии.

Ключ к самопознанию – тренировка внимания и доступ к энергии. Секреты личностного роста от  мастеров Ананда и Шаши.

Сегодня в  мире происходит бум интереса к саморазвитию и самопознанию. На фоне тревожных социально-политических  тенденций люди массово ощущают потребность открывать в себе новые качества, стремятся наделить свою жизнь новыми смыслами и целями. В этом им помогают различные духовные практики, которые преподают мастера, изучившие самые различные традиции и сумевшие аккумулировать  свой опыт для передачи ближнему - тому, кто нуждается в помощи.


Мастер Ананд, основатель традиции Глубинного Касания и Малых Глубинных практик, с его партнером и супругой мастером Шаши практикуют  вместе уже почти 7 лет. Такое совместное ведение занятий позволяет глубже охватить проблематику группы и органично распределить внимание на всех учеников.

До этого Ананд изучал опыт различных школ и направлений по всему миру, получил саньясу (духовную инициацию) от самого ОШО. Такую же инициацию от ученика ОШО, получила и Шаши.

Тысячи учеников прошли через Школу Ананда, многие стали известными мастерами и практикуют по всему миру.

Мы беседуем с Анандом и Шаши в зале для занятий их киевской школы о том, что же такое духовный путь развития, почему он так важен для человека, в чем сложность выбора и как начинающему  не заблудиться в потоке новых смыслов,  знаний и ощущений.

- Давайте сразу выясним главную суть – великие мастера прошлого утверждали, что абсолютно каждый человек, не зависимо от способностей, физических данных, социального положения, способен достичь счастья и получать максимальное удовольствие от жизни. Вы с этим согласны?

Ананд: Абсолютно поддерживаю это утверждение, ведь это и есть та простая истина, на которой базируется смысл существования человека. Более того, если раньше ключ к этим знаниям, секреты достижения личного счастья и гармонии были доступны лишь избранным, то сейчас взять от жизни свое может любой человек, у которого есть желание и намерение развиваться. Вопрос в том, чтобы отыскать тот путь, тот метод, который подходит именно тебе.

Мой духовный учитель ОШО говорил: «Когда я говорю о вашей самореализации, я не имею в виду, что вы должны стать великим поэтом или великим музыкантом. Я имею в виду, что вы должны стать тотальным, полным человеком. Я не говорю великим человеком, потому что великий человек всегда частичен.

Когда я говорю о том, что нужно стать тотальным человеком…я имею в виду, что надо создать равновесие…что надо быть реализованным в качестве человека, а не в качестве поэта, музыканта, артиста – нужно быть реализованным в качестве человека».

- Мы говорим о желании и намерении развиваться. Если посмотреть вокруг, действительно, сейчас все больше людей интересуются духовными практиками, стремятся получить новый опыт. Море разнообразных школ и направлений предлагается на выбор, и не так легко найти то, что подойдет именно тебе, будет созвучным твоему настрою. В этой связи, что вы можете посоветовать для начинающих, кто только нащупывает путь саморазвития, как им лучше действовать, дабы не нарушить, не спугнуть первичную заинтересованность?

Ананд: Мы сейчас отметим важные фундаментальные вещи – новичок обычно рассчитывает на то, что ему расскажут, что и как делать, разработают детальный план. Выполнил план и получил ожидаемый результат. Так вот – это неверный подход. Почему? Потому что новичок не готов к правильному восприятию себя и правильному выбору своего пути. Важно понимать, что обычный человек воспринимает всё  - и практики, и эффект от них на уровне социальных отношений. Он совершенно не учитывает тонкие энергетические отношения, глубинные ощущения собственного организма. Что я имею в виду? Пока у человека не развита система внимания, он всё воспринимает обычным способом, по своему старому, закостенелому шаблону. И поэтому рассказы о том, что и как надо делать мало что ему дадут. Главное, что мы предлагаем для начала - развитие систем внимания для новичка. Это базисный, основополагающий навык, который и открывает человеку безграничный мир самопознания. И достигается это через телесную практику. Такую как, например, как Глубинные практики.

- Можно сказать, что развитие систем внимания это ключ к первичному самопознанию? И что вообще такое – система внимания?

Ананд: Совершенно верно, без развития внимания самопознание не будет эффективным. Изначально практически у каждого человека присутствуют фантазии, какие-то умственные конструкции, размышления, общие соображения, какие-то  чаяния, мешающие внутреннему видению себя. Люди могут хорошо знать Библию, западную или индийскую философию, но понимания того, что с ними происходит и какой путь для них наиболее оптимальный, эти знания вряд ли смогут им дать. Хотя очень долгое время считалось наоборот, что надо начитаться, сначала умом понять, что мне нужно.

А с точки зрения саморазвития, ум является всего лишь четвертым телом в нашей системе семи тел и он не может справиться с этой задачей принципиально. В качестве такого тренинга системы внимания выступает Глубинная практика. Весь спектр Глубинных практик, которыми мы занимаемся, нацелен, прежде всего, на то, чтобы развить умение видеть свои внутренние процессы, умение сосредоточиваться на себе и своих задачах. А это без владения системой внимания невозможно. В качестве побочного эффекта они еще и улучшают наше здоровье.

Система внимания – это внутренний ключ, врожденная способность человека наблюдать за собой, за своими реакциями, ощущениями, истинными потребностями. Большинство живущих на Земле людей действуют без внимания, на автопилоте, автоматически на уровне биоробота. Осознанное же пробуждение внимания в человеке, наблюдение за собой и своими реакциями дает ему колоссальный заряд энергии и пробуждает скрытые способности и возможности. Этому навыку мы и стараемся научить в первую очередь.  Пробуждение и тренировка внимания дают силу, необходимую каждому, кто хочет изменить себя. 

- Современного человека, решившего заняться саморазвитием, кроме духовных моментов, в немалой степени заботят и простые вопросы – а поможет ли это мне в личной жизни, в карьере, смогу ли решить  таким способом проблемы со здоровьем. Может ли человек с такими мотивациями быть учеником вашей школы, насколько его стремления идут в такт с идеологией ваших практик?

Шаши: Скажу так, они идут бок о бок, вытекают из логики этого процесса. Социальная и личная реализации, здоровье, гармония, ощущение счастья – все это звенья одной цепи. Они базируются на внутреннем стержне человека, т.е. насколько он активирован, развит, гармоничен. А наши практики напрямую работают с этим внутренним стержнем, решают вопросы на тонком уровне, в самой сердцевине зарождения всех проблем. 

- Иными словами,  людям, которые только встали на путь саморазвития, следует начинать, с так называемых, Глубинных практик?


Ананд:  Да, Глубинные практики, которые составляют основу программ нашей школы, подходят для этого очень хорошо. Следует отметить, что существуют и другие школы работы с вниманием. Однако наша школа для европейского склада ума оказалась одной из самых эффективных. Наконец отметим вторую существенную сторону процесса  - энергетическую. Очень важно научиться правильно обращаться с собственной энергией. Если у человека нет доступа к энергии, она не пробуждена, то даже если он понимает, как идти и куда, ему будет крайне тяжело это осуществлять. Ему может не хватить энергии даже на первые шаги. А Глубинные практики дают доступ к дополнительной энергии, позволяют зачерпнуть из бездонного резервуара Космической, Вселенской энергии, и  таким образом активировать свои собственные ресурсы.

В качестве еще одной самой проверенной и доступной к пониманию людьми на первичном уровне является основополагающая энергетическая практика - Рейки. Система Рейки, которую открыли в Японии, это и есть та самая необходимая для решающего прорыва работа с энергиями и вниманием. Те из учеников, практиков, кто получает инициацию - посвящение в первую ступень Рейки, как раз и приобретают дополнительный источник энергии, который позволяет им сделать первые шаги, и понять куда идти, каким образом развиваться.

- То есть, с Рейки лучше всего начинать тем, кто не сведущ в энергетических практиках?

Ананд: Да, Рейки идеально подходит для начинающих. Скорее так - начинающий может выбирать либо Глубинную практику, либо Рейки, либо практиковать сразу две системы. Поэтому мы занимаемся и Глубинными практиками, и Рейки в равной степени. Эти практики, сливаясь в один поток, дают возможность человеку получить как энергию, так и видение, куда идти. Еще древние говорили, что там, где внимание, там и энергия. Поэтому развитие внимания само по себе приводит к тому, что у человека повышаются энергетические ресурсы и для него открывается удивительный мир самопознания.

Справка: Система обучения Рейки (или рэйки от японского: рэй – дух, душа, ки – энергия, разум), как одна из разновидностей энергетического целительства путём прикасания ладонями. Рассматривает все заболевания человека с точки зрения энергии жизни, её недостатка или избытка в соответствующих органах и системах нашего физического тела.

- А бывает так, что человек по каким-то причинам не в состоянии понять систему Рейки?

Ананд: Дело в том, что Рейки удивительно простая система. Настолько простая, что ею может заниматься абсолютно каждый человек, который сам для себя решит, что ему это надо.

Шаши: Иногда к нам приходят на Рейки и говорят – это же так просто, что тут такого, и тем не менее достигают значительных успехов. Но у некоторых ум не справляется с этой простотой. Ведь мы имеем дело с настоящим даром Вселенной человеку. Это удивительно наблюдать, как человек приходит абсолютно неподготовленным, но, получив инициацию, затем просто прикладывает руки к своему телу, и начинает ощущать движение энергии и внутренние изменения.

Люди часто спрашивают – а нужно ли что-то делать дополнительно, может важна какая-то настройка, заземление, очистка? Не нужно. Все, что необходимо для осознания процесса – это инициация у мастера, когда происходит естественная передача способности воспринимать энергию Рейки. Дальше человек может практиковать сам.

Сама практика очень проста - ты просто ложишься, прикладываешь к себе руки, и все ощущения, трансформации случаются вне зависимости от твоего состояния, здоровья, и так далее.

Эта практика делает людей более целостными, гармоничными. Ведь обычно мы в повседневной жизни разобраны, расшатаны. А тут, во время сеансов, мы не беспокоимся, не злимся, не забиваем голову тревожными мыслями. То есть, попадаем в особое состояние умиротворенности и спокойствия.

- Я встречал людей, которым практика Рейки по какой-то причине не подошла. С чем это может быть связано?

Шаши: Обычно к нам на беседы приходят те, кто уже получил основу в какой-то практике и у них есть определенный опыт, или они начитались эзотерической литературы, что-то взяли из Интернета. И, конечно, попадаются такие, у которых есть определенные предубеждения, ожидания, кто доверяет лишь собственным уже сложившимся представлениям. С такими людьми может быть трудно, потому что они уверенны в своих знаниях и могут с тобой спорить, доказывать что-то, им тяжело выйти за рамки  логических привычных конструкций и принять простые, интуитивные вещи.  

В духовных практиках главное, что приобретает человек, приходит через внутреннее проживание, через тонкие ощущения, не связанные с умственными конструкциями. Зачастую начитанные люди,  интеллектуалы ума, не дожидаются этого проживания - ум не позволяет им заглянуть в собственную глубину.

Ананд: Людей такого склада немало – можно назвать их ментальными.  Они привыкли заменять продукцией ума истинное видение того, что с ними происходит. То есть, вместо видения реальности они соображают, фантазируют, делают логические выводы. А того, что на самом деле происходит, они не видят. Таким сложно принять и Рейки, и Глубинные практики.

- Прикрывая тем самым, может, какие-то свои страхи, свою неуверенность?

Ананд: Да, конечно. Они «очень уверены» в том, как устроен мир, знают картину мира, они начитаны и в спорах побеждают людей своими аргументами.  Но у них нет понимания, что реальность устроена немножко иначе – не так, как ее интерпретирует ум. И вот для того, чтобы до этого добраться, и нужны духовные практики. То есть, с помощью ума этого выяснить невозможно. Это принципиальный вопрос. Вот современная наука, например. Она все время выясняет строение материи, добирается до квантовых уровней, элементарных частиц, кварков, бозонов Гибса, космических струн и прочее, прочее. Всё это лишь ментальные построения, а на самом деле она не знает, как устроена материя, и тем более тонкая составляющая существования. Я не против науки. Но излишняя опора на научные представления не дает правильной картины мира. Она изучает феноменальную часть мира. Она не занимается ноуменальным миром. Поэтому научная картина мира частична.

- Насколько могут быть болезненны для человеческого ЭГО те практики, которые вы преподаете?

Ананд: Чем тверже и увереннее человек вцепился в свою модель мира, тем труднее ему будет. Если же он от нее отказывается и просто доверяет тому, что приходит через практику Глубинки или через практику Рейки, тем мягче и гармоничнее происходит этот процесс. Но практика показывает, что Рейки обычно не вызывает у  людей каких-то болезненных ощущений, а, наоборот, помогает нащупать основу для внутренней гармонии.

Шаши: В практиках у людей происходит встреча с самими собой. Если до этого они знали и были уверены, что только так, а не иначе должно в их жизни происходить, то могут случаться достаточно болезненные прозрения. Бывает, что в ходе занятий и практики, рушатся представления людей обо всем, что они знали и ценили до этого момента, происходит внутренняя борьба, переоценка. Но практика также позволяет увидеть, что всё, что было, за что человек держался, это всего лишь его реакция по отношению к миру - это не есть Я, и Я не должно привязываться к старым оковам. После этого обычно наступает облегчение.

- А есть у вас какие-то приемы, которые помогают людям проще справляться с теми изменениями, которые с ними происходят?

Ананд: Это элементарно. Сама система Рейки и система Глубинок это учитывает. Они устроены таким образом, чтобы снимать такие трудности. Главное практиковать. В группе человек обычно попадает в общий эгрегор, он видит, как меняются другие, ему намного легче расслабиться и попасть в общий поток.

Шаши: Этому также помогают пять принципов Рейки – вот они: «Именно сегодня не беспокойся, именно сегодня не злись, почитай своих родителей, учителей и старших, честно зарабатывай себе на жизнь и относись с благодарностью ко всему живому». Эти принципы, несмотря на всю их простоту, как раз и дают путь к себе, если перестать видеть причины своих бед во внешнем мире. Важно понять, чем больше человек наблюдает себя и видит то, что с ним происходит, тем легче ему будет справиться с трудностями. Даже если он просто будет делать себе сеансы Рейки или заниматься Глубинными практиками, то уже будет меньше злиться и беспокоиться. Принципы направляют внимание внутрь нас. Энергия этих практик творит с людьми чудеса!

- Ананд, раньше вы практиковали и обучали людей самостоятельно. Последние несколько лет вы работаете в тесном тандеме с Шаши. В чем для вас заключается преимущество работы в паре?

Ананд: Когда ты работаешь в паре с партнером, близким по духу и энергии человеком, то получаешь более широкие возможности для понимания внутреннего мира учеников, что, в свою очередь, помогает людям лучше входить в те практики, которые мы преподаем.

Шаши: Нам просто интересно вести группы вместе и совместный процесс дает возможность видеть своего партнера, как часть себя и как часть процесса, в котором мы пребываем. Есть разные люди, со своей спецификой. Иногда для тонкой подстройки необходима либо мужская, либо женская энергия, и каждый из нас со своей стороны помогает друг другу лучше понять потребности группы. Мы, таким образом, дополняем друг друга.

- Есть ли какие–то особые условия, чтобы попасть к вам на практики? 

Ананд: Никаких особых условий не существует. Главное это интерес и желание человека. У нас регулярно проходят беседы о практиках, где те же новички могут лучше понять, с чем они имеют дело, задать вопросы и получить информацию обо всем, что их беспокоит. А наша задача – удовлетворить тягу людей к самопознанию. Ведь помогать людям развиваться это наше призвание, смысл нашей жизни. Так мы растем вместе с учениками.

- А где можно увидеть, какие практики у вас происходят, познакомиться с условиями, расписанием?

- Ананд: Расписание занятий есть на нашем сайте. Там можно подробней прочитать о всех практиках, которые мы преподаем.  Хочу отметить, что ознакомительные занятия, как  Рейки, например, у нас происходят бесплатно, и человек может попробовать, определить насколько это ему подходит. Набор в группы Рейки происходит регулярно – и каждый может выбрать свой ритм.

 

Во второй части беседы, которую вы сможете прочитать по соседству, речь пойдет о принципах укрепления здоровья с помощью духовных практик. Уникальная возможность жить в гармонии без болезней есть у каждого человека!

О мастере

Мастер Свами Ананд Сирджанхар (Илья Ченцов) является создателем Глубинных практик, мастером Рейки, групп-лидером динамических медитаций Ошо и возглавляет школу, в которой совместно с мастером Ма Девой Шаши (Мариной Абибулаевой) преподает современные эзотерические дисциплины. Мастер Ананд (Илья Ченцов) - один из ведущих международных астрологов, начал работать как астролог в начале 80-х, один из основателей Международной Ассоциации Астрологов АУРА. Получил инициацию в Рэйки и практикует с 1990 г. Играет на 6-струнной гитаре. Песни пишет с 1963 г. преимущественно на свои стихи, лауреат различных фестивалей. Про мощь голоса Ильи ходили легенды. Например, как однажды взорвалась лампа в зале, когда он "включил" свой голос на полную катушку... Будучи кандидатом физ-мат наук, тем не менее, ушел из науки в 1988 г.

Как мастера Рейки, Ананд и Шаши проводят обучение Рейки 1-й, 2-й, а также мастерской ступени. В данный момент насчитывается более 20 000 учеников Школы Ананда. Свою деятельность мастером Ананд начал в 1995 году и был одним из первых мастеров Рейки на территории бывшего Союза.

 

Подробности и запись:

Марина Рогова: +38 067 97 67 732 (Киевстар), +38 063 202 36 76 (Лайф) 

Омар Хайам...о жизни, человеке и любви:



Омар Хайам — великий персидский поэт, математик и один из самых известных восточных философов. Его четверостишия — полны мудрости, юмора и дерзости. Его стиль изложения своих мыслей в словесную символику — давало возможность свободно выражать то, чего нельзя было сказать вслух открытым текстом.

О жизни и человеке

  1. Один не разберет, чем пахнут розы. Другой из горьких трав добудет мед. Кому-то мелочь дашь, навек запомнит. Кому-то жизнь отдашь, а он и не поймет.
  2. Чем ниже человек душой, тем выше задирает нос. Он носом тянется туда, куда душою не дорос.
  3. Кто жизнью бит, тот большего добьется. Пуд соли съевший выше ценит мед. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живет!
  4. В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь. Другой — листвы зелёной вязь, весну и небо голубое.
  5. Мы источник веселья и скорби рудник. Мы вместилище скверны и чистый родник. Человек, словно в зеркале мир многолик. Он ничтожен и он же безмерно велик!
  6. Как часто, в жизни ошибаясь, теряем тех, кем дорожим. Чужим понравиться стараясь, порой от ближнего бежим. Возносим тех, кто нас не стоит, а самых верных предаем. Кто нас так любит, обижаем, и сами извинений ждем.
  7. Мы больше в этот мир вовек не попадем, вовек не встретимся с друзьями за столом. Лови же каждое летящее мгновенье — его не подстеречь уж никогда потом.
  8. Не завидуй тому, кто силен и богат, за рассветом всегда наступает закат.
  9. С этой жизнью короткою, равною вдоху. Обращайся, как с данной тебе напрокат.
О любви
  1. Дарить себя — не значит продавать. И рядом спать — не значит переспать. Не отомстить — не значит все простить. Не рядом быть — не значит не любить!
  2. Можно соблазнить мужчину, у которого есть жена, можно соблазнить мужчину, у которого есть любовница, но нельзя соблазнить мужчину, у которого есть любимая женщина.
  3. Чтоб мудро жизнь прожить знать надобно не мало. Два важных правила запомни для начала: ты лучше голодай, чем что попало есть и лучше будь один, чем вместе с кем попало.
  4. В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства.
  5. О горе, горе сердцу, где жгучей страсти нет. Где нет любви мучений, где грез о счастье нет. День без любви — потерян: тусклее и серей, чем этот день бесплодный, и дней ненастья нет.
  6. Сорванный цветок должен быть подарен, начатое стихотворение — дописано,а любимая женщина — счастлива, иначе и не стоило браться за то, что тебе не по силам.

***

Одна из моих слабостей - это прогрессивные и умные женщины! Женщины в движении и свободомыслии!

Курсы личностного роста

Кому интересны курсы личностного роста , есть возможность записаться на бесплатный урок. Подробнее о курсах пишите в личку .  
Страницы:
1
2
предыдущая
следующая