Рагу з овочів.
- 17.05.18, 12:27
(Очень вкусное, овощное, легкое, осенне-зимнее. отлично сочетается с мясом и ганиром из риса)
На Рождество были у нас гости, которые вместо традиционной кути принесли необычное рагу: очень вкусное! Мы ели и заодно пытались угадать ингридиенты (один из них не угадал никто)
Итак,
нам понадобятся:
2 луковицы (нарезать)
2 морковки (натереть)
0,5 кг тыквы яркой (натереть на терке)
0,5 кг брюссельской капусты (предварительно бланшировать в подсоленной воде, либо пропарить в пакете в микроволновке минут 5).
Соль, молотая паприка, немного итальянских трав.
Кетчуп или томатная паста или томатный сок.
По желанию - немного чеснока (раздавить лезвием ножа и посечь мелко).
Вначале в прогретое растительное масло бросить морковь, через минуту прибавить лук и протомить минут 5. Прибавить тыкву - еще минут на 5-10. Затем уже добавить капусту, специи и кетчуп. Томить на малом огне до выпаривания жидкости, в самом конце прибавить чеснок. Это потрясающе вкусно и ярко (не говоря уже о полезности)
Смачного!