1. Базилик. Попробуйте сорт 'Genovese', имеющий классический вкус, сорт 'Siam Queen' для острого вкуса, сорт Lemon для придания цитрусового вкуса блюдам. В этом растении содержатся вещества, которые помогают снизить повышенное артериальное давление.
2. Розмарин. Не любит сухой воздух и растет медленно, зато аромат от него чудесный. Полезен для мозга, так как в этом вечнозеленом кустарнике много 1,8-цинеола, который помогает тебе быстрее соображать и при этом делать меньше ошибок.
3. Зеленый лук. Очень просто получить выгонкой из обычной луковицы.
4. Кинза. Ее называют китайской петрушкой, хорошо высаживать семенами. После сбора урожая не возобновляется, поэтому лучше сразу выращивать в нескольких горшках. В кинзе есть вещества, которые стимулируют усвоение глюкозы. Блюда с ней быстрее насыщают, так что десерт может и не потребоваться!
5. Укроп.Также лучше сеять сразу в нескольких емкостях. Укроп благоприятно действует на понижение кровяного давления, укрепление сосудов, повышение секреции желудочного сока.
6. Мята. Дома выращивают перечную мяту и мелиссу. Это диуретик, который помогает избавиться от лишней жидкости, снижая нагрузку на твою «дренажную» систему. Главное, не увлекаться — одной чашки мятного чая в день достаточно.
7. Орегано. Больше всех остальных трав нуждается в ярком освещении. Чаще срывайте листики, чтобы стимулировать новый рост. В этом растении много кариофиллена, который обладает мощным противовоспалительным действием. Орегано поможет справиться с болью в мышцах после интенсивной тренировки.
8. Петрушка. Можно сажать семенами, а можно вырастить из корня петрушки. Медики отдают именно петрушке первое место по полезности среди зелени. Эта кудрявая жительница наших огородов содержит несметное количество богатств: витамины С, Е, группы В, провитамин А, минералы (кальций, магний, фосфор, калий, цинк, железо, фтор, селен), а также эфирные масла, флавоноиды, гликозиды, инулин.
9. Лаврушка. Дома растет медленно, зато превращается в кустик, который легко поддается формированию. Есть можно двухлетние листочки.
10 . Шалфей. Шалфей лекарственный – растение хорошо известное в народной медицине. Он обладает выраженными противовоспалительными, антимикробными, кровоостанавливающими, общеукрепляющими свойствами, способствует повышению секреторной активности пищеварительного тракта, выделению желудочного сока, существенно уменьшает потоотделение.
11. Тмин. С помощью тмина лечат язвенную болезнь, устраняют головную боль при гипертонии, боль в кишечнике и желудке.
Немного кулинарии. Семга, сумах, вяленые маслины и немного фантазии.
Сумах - 1 ч\л
Семга - 150 гр
Чеснок - 2 зубчика
Петрушка, кинза - по вкусу
Вяленые помидоры - две-три столовых ложки
Вяленые оливки - штук десять- двенадцать
Каперсы - столовая ложка
Паста - 125 грамм
Сегодня буду немногословен, ибо неохота напрягаться после вкусного ужина. Еда - это наше всё.
Есть обалденная пряность по имени сумах. Вот её-то я и использовал в приготоволении ужина.
В холодильнике второй день скучала запеченная семга, а недавно по случаю приобрели вяленые маслины, кстати - большая редкость. Ну а вяленых помидоров и своих достаточно.
Еще погода была хорошая, что тоже способствовало рождению рецепта.
Кусочки семги смешать с измельченной петрушкой и кинзой, вялеными томатами, мелко рубленым чесноком, каперсами и разобранными на кусочки вялеными маслинами. Выложить на теплую сковороду (но не включать).
Отварить пасту, добавить ее с небольшим количеством отвара (миллилитров 50, не больше) в сковороду. Добавить одну чайную ложку пряности по имени "сумах". В данном случае он заменит лимон и придаст красивый цвет. Включить маленький огонь и прогреть все вместе, помешивая.
Фото лучше всего смотреть не на голодный желудок, а то можно получить прободную язву.
- португальское оливковое масло extra vеrgin (vergin - это по-португальски)
- греческие маслины и каперсы в оливковом масле первого отжима с травками
- греческий тапенад из маслин и вяленных помидоров в оливковом масле с базиликом
- большущая банка греческих полузрелых оливок, легко маринованных в морской соли
- белорусский березовый сок
- сычуаньский перец
- целые мускатные орехи по 3шт в пакетике
- ягоды можжевельника
- знаменитая смесь пряностей "каджун"
- и прочая, прочая прочая....
...и это лишь небольшой перечень того, что отыскалось в одном неприметном магазине, название которого я не выдам даже под пытками, а то будет как всегда - все самое лучшее назло мне раскупят. Впрочем, практически всё я уже и так утащил сегодня в двух здоровенных сумках. Продавцы делали большие глаза, но мне не привыкать.
Остальные новости.
Сегодня, слава Богу, пациентов было не очень много, поэтому проводил низкоуровневое тестирование нового винчестера. Того самого, который из Америки везли пароходом для нашего УЗ-сканера.
Ну что сказать... Обычный Тайландский фуджик, давно снятый с производства, немного поюзаный. (Fujitsu MHT2030AT 2.5" 4200 rpm). Серийный номер производителя где-то из 2004 года. В Киеве стоит от 30 до 45 баксов. Есть доставка по Украине. Новый около сотни баксов, но сложнее найти (этож скока он на складе лежал?).
Короче, мои выводы такие - раскрутка образа на диск состоялась до 1 августа 2012 года, потому что уже 1-го аппарат отработал в штатном режиме, что видно из журналов событий. Прогонка по всем тестам сбойных секторов и ремапов не дала, что уже хорошо. А вот S.M.A.R.T. так себе. Смущает вилка между количеством запусков-остановок и ошибок запуска шпинделя. Возможно, что S.M.A.R.T. перебит, что очень плохо, но недоказуемо. Обидно, что солидная компания даже не потрудилась установить драйвера, чтобы задействовать винт на номинальную скорость. Отсюда и торомза. Впрочем, это давняя проблема 2000-й винды.
Что еще нового? Та ну его.
Жизнь прекрасна, не так-ли? Но это, если не кушать сосиски по цене 12 гривен за кило. Видели такие третьего дня в Брусне. А буквально накануне нам приводили на УЗИ пацанчика совсем никакого. Папа как раз сосиками его и накормил. Подозреваю, что этими самыми. Панкреатит на всё пузо, рвота, понос и прочие радости.
Не болейте, други мои. И никогда не обманывайте. Это потом всё будет видно. Дьявол кроется в деталях.