"Четыре дня просидела на диете. Ночью захотелось пить, подошла к холодильнику, дальше все как в тумане - очнулась, когда запивала шоколадку борщом."

Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи необходимо выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можно спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило: в процессе еды и в течение 2-х часов после неё строго запрещено пить любую жидкость. ...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Для людей, которые не хотят приносить большие жертвы ради похудения, любят мясо и рыбу, оптимальным вариантом будет белковая диета, которая позволит быстро похудеть. Многие существующие диеты наносят определенный стресс нашему организму. Потому что при желании похудеть быстро, мы бросаемся в крайности и часто сидим на одном продукте, при этом постоянно испытывая чувство голода.Похожие статьи на продажу или на заказ в магазине статейПрименение указанного вида диеты снизит...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Вы когда-нибудь представляли, что тренировку и приём пищи можно соединить? Это очень просто. В продаже появились необычные столовые приборы, которые, по сути, являются гантелями. Нож и вилка весят по килограмму каждый, а вот ложка – целых два. По словам создателя фитнес-приборов для еды, перед тем как съесть вредные продукты, человек хорошенько задумается, стоит ли это делать. Специалисты предупреждают, что подобные эксперименты не только ударят по...

Читати далі...

Отличная диета для тех, кто делает ночью подходы к холодильнику, например, для меня. Диета Дюкана - ешьте все что хотите, только добавляете отруби в умеренных количествах. Вива фигура!

.

Наступает ночь... мирные жители засыпают... просыпаются сидящие на диете и крадутся к холодильнику!!![Приєднана картинка]

[Приєднана картинка] 1. Еда на чужой тарелке не считается! Если никто не увидел, как вы стащили кусок, то и калорий в нем нет. 2. Если Вы едите стоя, то калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы. 3. Калории на вечеринках не считаются т.к. расходуются на общение, танцы и разврат… 4. Диетическая газировка нейтрализуется жиры из гамбургеров и тортиков. 5. Соус для салата и всё что завернуто в салат не считается калорийным т.к. всё равно мы едим салат. 6. Все калории в шоколаде...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Осень – это наилучшее время для того, чтобы попробовать насколько эффективна щадящая овощная диета. Прочитать остальную часть записи »

И никаких диет)) 20 минут здорового смеха заменяют килограмм моркови, а это продукт необычайно полезный!) Хорошего настроения и легкости в теле и душе!