ПРИГЛАШАЮ:::: это и многое другое в тему в моей папке::: НЮ очень банное


В бане полно голых людей? Ан нет, Владимир Высоцкий считал, что нет голых там, где нет одетых. Баня не только «уравнивает», но и окрыляет, она сама как поэма!

[ Читать дальше ]
 

...Вместо пролога... 8.15

    25274      103            35306           73075       0678154678

    25487      36064         36305          73154       0982154342

    21517      36060        90657           70408       0671057887

    22623                       34306           72231       0939190508

    25306                       35364           70177

    25374                                           72374

    21758.......................................................................  Нихрена себе...Я теперь чё?...Вечно это помнить буду?...Т-т-тв-в-вою МАТЬ!...

 

 11.00   Оп-а на! А тут кворум. Привет, мужики. Как парок? А шо кислые такие?..Шо, во втором овертайме два оча?...Трёхочковый? Так он в высшей лиге в 90х за Днепр играл. Он и сейчас с игры семь из десяти из-за шести метров кладёт...А шо Я?...Я с дежурства. Я к 9.00 никак не успевал. Та и поимели меня, как вокзальную шалаву...О. Жека. Привет. Помнишь, мы с тобой прошлым летом раком отстояли пять часов над этой...Ну, нотариусом...Как её там...Кропушкина...Краснушкина...Ну, шо потом себе весь зонд аж из ободочной через нос вытянула. Вот. На. Смотри. Это у меня вчера такое...

  Получилось заснять. Хотя, честно говоря,сам видишь - не до того было. Некроза кишки - с полметра, и почти до слепой. И ещё столько же пришлось убрать по причине сомнительной жизнеспособности... Ну. Спрашиваешь. Как всегда...Шовчики на кишке легли - песня. Выскочила б только...Семьдесят три. Инфаркт в анамнезе. Сахарный диабет. Как раз для трёхсуточного ущемления...Та хорошо ещё, что не в самую ночь. Как раз к девяти вечера вышел. И почалося... Идём попаримся...Ребятки. Чаёчку пока сварганьте кто-нить...Выйду - расскажу.

  ...О-о-оё...класс...Ну, слушайте. Это я к тому, шо под конец чуть мозгами не двинулся. И сейчас ещё пока сам не свой...Ага. Пральна. Пивчика набулькай... И ещё потому, что обыватель будет именно нас, простых исполнителей, клясть и у журналюг сраных позорить. А происходит самая что ни на есть обыденщина. И вроде как должно быть даже чуточку скучно.

 Ага. Ну так выхожу это я из операционной. Всё как положено. Жопа в мыле. В башке вата. Но колени, вроде, уже не подгибаются. Победителем себя не чувствую. Потому что от семидесяти трёх лет на операционном столе вылечить невозможно, и бабка в любую из последующих секунд запросто может из жизни спрыгнуть. И помешать этому - решительно невозможно.

 А тут бежит, значь...Та знаешь ты её...Попец всё назад топырит и глазёнками ажно в самое тебе...этовот...Ну чисто хоть прям щас штаны скидавай и всё...В общем, в приёмное меня кличут, поскольку я старшой по больнице, а там у них буза какая-то, без меня не разобраться... Прощебетала, и умелькнула куда-то, чтоб я её за задницу чего доброго щипнуть не удумал.

  Часа через два я мечтал о пулемёте с полным боекомплектом.

  СКОРАЯ, как всегда, не разобравшись, скинула нам на приёмном тётку в прострации, без родственников, типа какая-то черепно-мозговая травма. Типа упала на улице, соседи подняли, привели домой и вызвали СКОРУЮ. Скинули, значь, и удрали. Как полагается. Пока я был в операционной, наш нейрохирург разобрался. Сделал ей спинномозговую пункцию, получил гной, гной отмикроскопировали, дали заключение - нейтрофилы и кокки. В смысле диплококки и стрептококки. Диплококки могут быть менингококками. Т.е. вызывать инфекционный менингит, довольно заразная штука. Но не факт, что это они. На уточнение понадобятся минимум сутки. Но то, что у тётки менингит цветущий, а никакая не травма - это факт. Это даже я вижу. И лечиться у нас она не должна. Тем более, что неизвестно, может менингит у неё менингококковый. А таких больных следует помещать в изолированные боксы, т.е. противоэпидемические мероприятия нужны. У нас ведь - больница скорой помощи. Экстренная хирургия, травмы, ожоги, отравления и инфаркты. И кажется, чего проще - пиши направление в неврологическое отделение 7й больницы, вызывай  СКОРУЮ для перевозки. Всего и делов.

  Хрена вам всем. Старший врач городской СКОРОЙ упёрся. Говорит, у него на машину двадцать литров бензина в сутки. Неделю назад его бригада возила такую же почти больную по городу четыре часа. Везде её отфутболили, никаких серьёзных диагностичеких интервенций, вроде спинальной пункции или там компьютерной томографии, не сделав, зато исписав два листа А4 всевозможными глубокомысленностями. И привезли её к нам. Нейрохирург сделал эту самую пункцию, получил гной, получил данные анализа и направил несчастную в областную инфекционную больницу( слава Богу, были с ней родичи и купили бензин). А там уже ей повезло не подохнуть.Так что старший врач СМП настоятельно порекомендовал мне связаться с неврологией и получить у них добро на перевозку. Больная тем временем остаётся в приёмном, поскольку я не могу подвергать вероятному риску инфицирования других больных в отделениях.

  Ладно. Я засучил рукава. Нейрохирурга не отпускаю. Реаниматолога от больной тоже не отпускаю. Хотя обоих время от времени дёргают из отделений...Т.е. состояние организационного паралича.

  Минут через двадцать я уже закусил удила...Ни один телефон в 7й б-це не отвечает. Работает только телефон в детской инфекции и в лаборатории. По нему через старшего врача СМП удалось связаться со старшим врачом по 7й больнице... С большими техническими трудностями... Им оказался мой одногрупник по институту И.В.З., доктор мед наук, Заслуженный врач Украины, заведующий этой самой неврологией. В институте был вроде парень, как парень. Но за последние годы с ним произошла обвальная психопатизация. А может это всё от безнаказанности. В общем, ОНИ изволили передать мне, что сейчас заняты. Но ОНИ приняли к сведению информацию и , как только представится такая возможность, мне обязательно перезвонят. Один мобильник у него не отвечал, а другой был отключен. Отморозился...с-с-ука... Мой начмед тоже был ПОЗА ЗОНОЮ, а домашний телефон молчал. Городская инфекционная больница и слушать не хотела ни о каком неподтверждённом менингококковом менингите и отфутболивала меня в ту же 7ю неврологию, а там, как оказалось, уже несколько дней как какие-то уроды вырезали общий на больницу телефонный кабель, и никто особо не чешется срочно восстанавливать связь. И в самом деле. На хрена это больнице с экстренной детской службой, ЛОР, офтальмо-хирургическим, гинекологическим и реанимационным отделениями?.. Пришлось наконец вылавливать моего главврача...Непростой человек, но довольно долго возглавлял наш городской отдел здравоохранения и умеет действовать решительно и быстро. В трубку его голос проникал сквозь гул голосов, какие-то тосты, возгласы и звон посуды...Но речь внятная. Не жующего человека.

  Тема решилась за какие-то полчаса. К тому моменту я терял веру в наличие чего-либо светлого и доброго (та не...какие там сиськи) в окружающем мире. Хотел пулемёта в натруженных об телефоны руках. И ещё слушал какого-то взлохмаченного человекоподобного, сбивчиво повествующего, что его друг попал под машину тут...неподалёку...и хотелось бы ему как-то доставить этого друга сюда.

  Тётку быстренько, чуть ли не пихаясь локтями (типа дай, я...нет, лучше я),госпитализировали, куда положено. Я опять отправился в операционную...с ощущением вытатуированных на моих извилинах телефонных номеров, по которым экстренно пришлось звонить в течение почти двух часов. И до сих пор от этого ощущения не могу избавиться...Как тогда...Помнишь, Жека?...Ну, ты мне после дежурства эту песенку Митяева...Про поручика пьяного. Так я её целый день пел, как придурок... Налей,что ли... И от скажи...От ты можешь себе представить, шоб при Воротеляке?...Та помнишь ты его...Был лет двадцать завгорздравом...до 1987го...Так от можешь ты представить, шоб при нём случился отакой бардак?...А-а-а...так ты позже пришёл...Лимон зелёный...Наливай тогда...

  ДВУМЯ ЧАСАМИ ПОЗДНЕЕ

  ...Та шо ты мне за грЭков...Футбол такой, как и страна. Профессионалы вроде есть. Но керують козлы вонючие...суркисы-говнюркисы...И какой тут будет патриотизьм?...Опа, опа, ребяты. Ты глянь, чего этот хер бычий в экране трендит...Ему вишь ты семнадцать щас. Его, как модель, фоткают уже почти год...Эксплуатируют, можно сказать, подростка. Труд-то какой надрывный. Просто страсть...Чё грит?...Пятьсот баксов за смену плотют?...Ой, обрыдаюсь щас, братцы!...Ой, чё в мире делаттца!...Ой. давайте в Комитет по правам человека писать...парня спасать!...Чё стоишь? Наливай!..

   Кому из мужиков(и пацанов)не приходилось в детстве наблюдать,подглядывать из под тишка  за женщиной,да-да,за ней? А как их(наблюдателей) таинственных тянет к душу,общественной бане,где есть возможность подсмотреть,полюбоваться наготой женского тела,возбудившись попутно от такой процедуры.Раньше баня была популярной в городе. Двери бани все изрезаны были,.понаделаны дырочки для подсматривания, пацаны дрочили, быстро,как кролики.Ну пацанов я понимаю.Но что заставляло взрослых мужиков подсматривать во все эти щели за женщинами? Та же история?,Желание возбудиться и кончить?Но взрослые мужики дрочили очень медленно,растягивая удовольствие,смакуя ситуацию....,открыв головку члена и только пальцами по стволу,да,именно так,...так дольше не кончаешь...и приятнее..,.причем водить нужно только от головки вниз, вернее не вниз а к корню,а не туда сюда...(так  говорит мой знакомый,который иногда об этом вспоминает).Пацанами они там многому научились и много чего увидели,что возбуждало и возбуждает их еще и сейчас,по истечению многих лет.Он говорит,что помнит, как одна женщина под душем себя трогала,..думал она так моется,...а мужики объяснили, что она так себя возбуждает,чтобы кончить,дрочит.Сейчас мальчишки стали более продвинутыми,на такое дело(подглядывание) идут с фотоаппаратами.А дырочек в двери бани стало намного больше прежнего...Странно,что в наше время,эту дверь вообще не поменяли на новую... Я тут подумала,а может кому-то выгодно эту дверь не менять?Может кто-то на этом свой "бизнес" устроил? Мне кажется это занятие мужчин останется на века.Ведь сейчас понатыкано видеокамер везде и повсюду,и нет уверенности,что тебя не снимают даже сейчас,и что тебя потом не покажут в интеренете? дожили...

Изготовление ролеты с клетчатой подкладкой не займет у вас много времени. К тому же эта альтернатива обычным завесам легка в эксплуатации.


Вам понадобятся:

Легкая хлопковая ткань с цветочным рисунком для передней панели;
Тонкая хлопковая клетчатая ткань для задней панели, а также для обшивки штыря и рельса;
13-мм деревянный штырь на 5 мм более короток ширины ролеты;
Деревянный рельс на 5 мм более короток ширины ролеты;
Текстильный клей;
Полиестеровие нити в тон;
Суровые нити в тон;
2 прозрачных кольца (для протягивания шнура);
Шнурок и наконечники;
Зажим;
Пистолет-степлер.




Подготовка ткани
1. Для передней панели: отрежьте кусок ткани в цветочек необходимой ширины и высоты, прибавив к этим показателям 2 см и 9 см соответственно (как правильно измерить окно, см. в «ПОДСКАЗКЕ МАСТЕРА»). Отрежьте кусок клетчатой ткани для задней панели тех же размеров. Для тесемок, которые удерживают прозрачные кольца, вырежьте из ткани в цветочек две полосы размером 23 х 7,5 см.
2. Вырежьте два кусочка клетчатой ткани шириной приблизительно 6 см и длиной, достаточной, чтобы охватить круг штыря. Загните на выворот по 1 см ткани вдоль боковых сторон полосы. Приклейте текстильным клеем ткань на оба конца штыря. Вырежьте два кружочка из клетчатой ткани, чтобы закрыть торцы, и наклейте их.
3. Вырежьте кусок клетчатой ткани с учетом длины и толщины рельса. Вырежьте два кусочка ткани, чтобы закрыть торцы рельса. Обклейте рельс большим куском клетчатой ткани, после этого заклейте ее торцы.

1. Составите переднюю и заднюю панели лицевыми сторонами внутрь. Сколите, сметайте и стачайте вдоль боковых и нижней сторон, отступив 1 см от края.
2. Надрежьте уголки, потом выверните на лицевую сторону и выполните декоративную отстрочку вдоль боковых и нижней сторон по краю.
3. Расположите штырь вдоль нижнего края матерчатой основы на передней панели и пришейте на место стежками «через край», используя суровые нити. Каждый раз пропускайте нить поверх штыря. На обратной стороне рола стежки должны быть мелкими и аккуратными.
4. Для тесемок: составите полоски ткани вдоль пополам лицевыми сторонами внутрь. Сколите, сметайте и стачайте вдоль продольной кромки в 5 мм от края. Выверните на лицевую сторону и проутюжьте.

1. Прикрепите тканевую основу ролеты к обратной стороне деревянного рельса, используя пистолет-степлер. Составите тесемки пополам и проденьте каждую в прозрачное кольцо. Прикрепите степлером корнаю тесемок к обратной стороне рельса приблизительно в 18 см от концов, потом перебросьте завязки этаж ролеты на переднюю панель.
2. Отмеряйте два отрезания шнурка длиной, что приблизительно втрое превышает высоту рола. Завяжите узелок на одном конце каждого отрезания и прикрепите степлером к обратной стороне рельса, чтобы они свисали на задней панели рола. Прикрепите зажим к одной стороне окна.
3. Отогните матерчатую основу в сторону, в точках крепления шилом проколите клетчатую ткань, которая покрывает рельс. Пробуравите дыры для крепления и прикрепите рельс длинными шурупами к стене или оконной раме.
4. Скрутите рол с лицевой стороны, начиная из штыря. Пропустите шнурки под рол, потом на лицевую сторону, а после этого протяните каждый шнурок в прозрачное кольцо над ним. Шнурок, расположенный на стороне окна, противоположной от зажима, так же протяните и во второе прозрачное кольцо. На конце обоих шнурков наденьте наконечники-ограничители.
5. Чтобы поднять ролету, аккуратно потяните за шнурки так, чтобы ткань свободно свертывалась. Зафиксируйте ее на желаемой высоте, повернув концы шнурков несколько раз вокруг зажима на окне.



Определите, где будет висеть ролета - внутри оконного отверстия или на внешней стороне. Для внутренней завесы: измерьте ширину оконного отверстия, а также высоту, от верха к подоконнику. Добавляйте несколько сантиметров на подгибы, как описано в п. 1. Для внешней ролеты: добавляйте 6 см к ширине отверстия, чтобы боковые стороны рола свободно выступали за его края, и 5 см, к высоте, чтобы деревянный рельс можно было прикрепить в 5-ти см от верхнего края отверстия - иначе этаж ролеты будет проникать светло. Добавляйте допущения на подгибы, как и в предыдущем случае.

Самый распространенный в средней полосе России веник- березовый. Он прочен, гибок, удобен. К тому же целебные свойствалистьев, почек, коры, сока березы в народной медицине давно известны.Настойку березовых почек на 90-процентном спирте (1:5) рекомендуют длякомпрессов и втираний при воспалении суставов ревматического иподагрического характера. Особенно хороший эффект такие компрессы даютпосле посещения парной. Березовый сок применяют для лечения долго незаживающих ран. Толченую березовую кору прикладывают к рваным ранам.Березовым соком часто утоляют жажду в бане.Химический анализ листьев березы показал, что в них содержатся эфирное масло, дубильные вещества, витамин С, провитамин А.Все эти целебные свойства, открытые нашими предками в практике иподтвержденные медициной, сделали березовый веник самым популярным упарильщиков.Можно приготовить веник из веток любой березы, но лучше всегоиспользовать березу кудрявую - ее ветви хорошо сохраняются, они болеегустые и гибкие, а листья под действием пара не становятся скользкими. Дубовый веник тоже хорош в бане. Он очень прочен. Если его заготовить вовремя (в августе-сентябре), его хватит на 3-4 бани. Листья дуба достаточно широкие и плотные, ими легко нагнетать пар. К тому же они всегда в меру сухие - это облегчает постеги-вание. В дубовой листве и коре содержится большое количество дубильных веществ, поэтому дубовые отвары и настои используют при некоторых кожных заболеваниях (например, мокнущей экземе), при сильной потливости ног. Эвкалиптовый веник чаще всего применяют на Кавказе. Лист эвкалипта обладает ценнейшими лечебными свойствами. Настой из него используется как антисептическое средство. Если деревянные стены парилки сбрызнуть таким настоем, а потом поддать еще и на раскаленные камни, то кроме общего антисептического можно ощутить и ингаляционное воздействие: гортань, трахеи, бронхи прогреваются ароматным паром (дышать надо через нос). Очень хорош и такой способ ингаляции: любой веник (лучше, конечно, эвкалиптовый) смачивают в эвкалиптовом настое, прижимают к лицу и дышат через нос. Эвкалиптовое масло обладает и болеутоляющими свойствами. Его используют в виде компресса при невралгии, воспалении мышц, при ушибах, растяжениях, болях в суставах. Смешав эвкалиптовое масло со скипидаром, кладут компресс на больное место или втирают смесь в кожу. При ангине достаточно капнуть две капли эвкалиптового масла на кусок сахару и подержать его во рту до тех пор, пока он не растает. При насморке - помазать нос изнутри 2-3 раза.Наиболее целебен лист эвкалипта в конце осени (в ноябре - декабре). Авеник лучше готовить в августе. Недостаток эвкалиптового веника в том,что ветки слишком тонкие - при похлес-тывании приходится тратить лишниеусилия на размахивание руками. А в бане силы надо экономить. Поэтомуспециалисты предпочитают комбинированный веник: две-три эвкалиптовыеветки добавляют в березовый или дубовый веник. И целебный эффектостается, и париться удобно.В последнее время в городских банях перестали париться крапивнымвеником. А лет 15-20 назад этот веник не был редкостью и вСанду-новских, и в Домниковских, в Самотечных, Астраханских банях.Возможно, многие удивятся: крапивой ведь можно обжечься, в старину еюнаказывали. Но если крапивный веник приготовить правильно, то ему будутблагодарны те, у кого побаливает поясница, ломит суставы - то естьлюди, страдающие радикулитом, ревматизмом, подагрой. Веник из крапивывяжется небольшим, перед постегиванием его специально готовят: два разана 2-3 минуты перекладывают из горячей воды в холодную. После этогоможно хоть живот хлестать - ожога не будет. Если же в лечебных целяхнадо, чтобы крапива жгла, веник на 1-2 секунды опускают в кипяток, апарятся только после того, как кожа хорошо прогреется. Постегиваться имнадо легко, тогда эффект будет лучше. Хвойный веник заваривают 15-20 минут в крутом кипятке, чтоб он стал мягким. К такому венику кожу надо подготовить, полежав 5-7 минут в парной. Если кожа очень чувствительная, от хвойного веника лучше отказаться вовсе.Для веника можно использовать и клен, орех, ясень. Ну а если веника нети его негде достать, можно заменить его... махровым полотенцем длиноюне больше метра. Возьмите его в руку в середине длины и парьтесь, каквеником.Как приготовить веник!Одни любят маленькие веники (длиной 450 миллиметров), другие - большие(600 миллиметров). Это дело вкуса. Чтобы веника хватило на 2-3 бани,концы веток на треть длины надо очистить от листьев, плотно связать иаккуратно обернуть бинтом или мягкой тканью. Веник непременно долженбыть легким. Если не соблюдать эти рекомендации, можно набить мозолидаже на привычных руках. Кстати, от мозолей (и от жара) хорошопредохраняет рукавица.Чтобы заготовить веники на зиму, надо слегка подсушить их в тени, апотом упрятать в стог сена. В городских условиях их хранят впластиковых мешках в холодильнике или зимой на балконе. Передупотреблением замороженные веники оттаивают. Запаривать их не нужно. Апосле бани снова убирают в пакет и кладут в холодильник.Если веник пересушен, его запаривают в горячей воде. Но долго держатьего в воде нельзя, иначе он потеряет аромат. Лучше, быстро вынув веникиз воды, положить его на раскаленные камни. Пар, поднимающийся отмокрых листьев, распарит веник и пропитает свежим духом всю парилку.Только тщательно проследите, не осталось ли листьев на камнях: ониначнут гореть и вместо аромата вы будете вдыхать гарь.Можно запарить пересохший веник и по-другому: за 10-15 часов опуститьего в холодную воду, а потом завернуть в сырую тряпку. Веник,приготовленный таким образом, всегда будет сухим, душистым, мягким, снего долго не облетят листья. Но вот наконец веник готов. Если вызаваривали его горячим способом, непременно используйте настой листьев.Можно развести его кипятком и поддавать в печь. Очень полезно вымытьнастоем в конце банной процедуры голову - это укрепляет волосы иуничтожает перхоть.Как пользоваться веником!Поглаживание, постегивание, похлес-тывание веником - это своеобразныймассаж, возбуждающий кожный покров, активизирующий кровообращение,усиливающий потоотделение. Аромат веника, если он правильноприготовлен, остается на теле еще несколько часов после бани. Паритьсялучше вдвоем, по очереди массируя веником друг друга. Лучшее положениетела для того, кого парят, - лежа на скамье. Во-первых, температуравоздействует на все участки тела одинаково. Во-вторых, лежа легчерасслабиться. Но если нет возможности лечь, надо сесть, подтянув ноги,на полок.Предположим, что в парилке, кроме вас двоих, никого нет. Ложитесь наживот, расслабьтесь и предоставьте партнеру колдовать над вами двумявениками. Сначала - легкое поглаживание от стоп до головы. Веники кладут на стопы, затем они неторопливо скользят по икроножным мышцам, бедрам, ягодичным мышцам и по рукам - начиная от кистей вверх к шее (руки вытянуты вдоль туловища). В обратном направлении один веник скользит по одному боку, а другой по другому, затем по боковым частям таза, бедрам и икроножным мышцам к стопам. Далее веники приподнимают вверх, как бы захватив более горячий воздух, опускают на поясницу и прижимают их рукой на 2-3 секунды. Эти движения повторяются несколько раз, а веники прижимают то в области лопаток, то на коленных суставах. Весь комплекс повторяют 3-4 раза. При этом следует обращать внимание на то, чтобы веники не по воздуху передвигались, а обязательно касались тела. Если в парилке температура воздуха слишком высокая и кожа не выдерживает жары, веники следует передвигать медленно, не поднимая их вверх. Жжение снимают рукой, а лучше веником, предварительно окунув его в холодную воду. Такой прием позволяет более глубоко прогреть мышцы и суставы.Надо заметить, что с помощью веников можно нагнетать жар. Для этоговеники быстро перемещают с одних участков тела на другие ипериодически, то у стоп, то у головы, поднимают повыше. Следующий прием - постегивание. Вначале оно делается на спине легкими штрихами во всех направлениях. Затем - на пояснице, тазе, бедрах, икроножных мышцах и стопах. На этот прием затрачивается до одной минуты. Заканчивают его поглаживанием, но движения делают уже значительно быстрее, чем в первом приеме (в течение минуты). Если очень горячо, жар с тела снимают рукой или веником, смоченным в воде.Далее поворачиваются лицом вверх. Партнер повторяет все приемы в той жепоследовательности, затем вновь предлагает лечь на живот.Вначале повторяются первые два приема: поглаживание и постегивание,которые не должны занимать более 2 минут. Затем приступают к основномуприему - похлестыванию в сочетании с компрессом. Начинают со спины.Веник приподнимают вверх, захватывая горячий пар, и делают 2-3похлесты-вания по широчайшим мышцам спины. После этого веники поднимаютвверх и опускают на 2-4 секунды, прижимая компресс. То же самоепроделывают на пояснице, ягодичных мышцах, наружной поверхности бедер,голеней до стоп (исключая подколенные ямки, где кожа оченьчувствительная). В отдельных случаях, когда необходимо глубоко прогретьколенный сустав, чтобы повысить его эластичность (или восстановитьнарушенные функции), на него накладывают распаренный веник, а голеньсгибают осторожными пружинистыми движениями. Компресс особенно полезен на травмированных участках, при болях в мышцах (после больших физических нагрузок), при радикулитах, воспалении мышц, подагре и т. п. После компресса на стопах веники кладут на поясницу и разводят в стороны: один веник продвигается к голове, а другой к стопам. Этот прием называется растяжкой и рекомендуется при различных болях в крестцово-поясничной области. После такого приема человек себя чувствует очень бодрым. Растяжка проводится 4-6 раз и завершается общим поглаживанием всего тела.Если во втором (третьем) заходе в парилку вы не хотите расставаться свеником, повторите всю процедуру, только первые два приема проведитебыстрее, а в конце выполните прием растирания: одной рукой (чаще всеголевой) возьмите веник за ручку, а ладонью другой, слегка надавливая налиственную часть, растирайте спину, поясницу, область таза и т. д.Туловище можно растирать во всех направлениях, а конечности - вдоль.Растирание выполняют штрихами или кругообразными движениями. Общеевремя второго массажа веником должно быть сокращено по сравнению спервым массажем. По окончании процедуры не рекомендуется сразу резковставать, через 30-60 секунд надо сесть, а затем плавно встать на ноги.Если вы пришли в парилку без друга, можете попариться самостоятельно.Ложитесь на спину и начинайте париться с ног, слега согнув их вколенях. Вначале делайте поглаживание по направлению от стоп вверх дотаза. Веники скользят равномерно то по передней части ног, то позадней. Таких движений должно быть 3-4.по материалам сайта www.изба.in.ua

Achtung

(в хорошем смысле этого слова)

Ввиду временного наличия полного отсутствия третьего слова из сабжа, предлагается всем имеющим информацию за его месторасположение доложить в городское управление Гестапо. За сокрытие, как это ни тривиально, расстрел на рассвете, традиционно за сортиром.

З.Ы. Herr Major, планируеццо воплощение корпадских несбыточных мечтов с веником и шайкой (подмести на малине:)). Сбор 07.01.2009 г. в 17.30 возле дома-музея меня. Полевая почта на visitenkarte.

Искренне твой,

Гауляйтер.

(Шельма машет рыжим хвостом)

Вот и прошло время моего недельного отсутствия. Огромное спасибки за ваши письма, подарки, поздравления, да и просто за то что вы есть!!

Спасибо всем и и , разбирайте что кому))

А вот так я парился в баньке

фотки естесно из нета, и больше, конечно, там нету))

а музон в исполнении Асмолова

Хочу такой же!

.