Десятая муза — бессонница.          (Жильбер Сесброн, фр. писатель, 20-й век) 

Удар чаем по бессоннице!   

Топ-5 чаев от бессонницы. Стресс, переживания, трудности на работе или в личной жизни часто приводят к бессоннице. По статистике, проблемы со сном хоть раз в жизни беспокоят каждого человека. По словам экспертов, самый безопасный для здоровья способ бороться с бессонницей – травяной чай.   Если тебя мучает бессонница, попробуй пить перед сном травяной чай. Какой чай помогает при бессоннице? Читаем дальше

Кто не страдал бессонницей, тот не знает своей биографии. (Д. Аминадо)

В самом деле, разве есть другая возможность для воспоминаний предыдущей жизни?..

 

Необъятная  синяя  пала  ночь!
И  опять,  как  всегда,  не  спится.
И  опять,  как  всегда,  невмочь,
Отогнать  черных  мыслей  птицу.

Одолели  проклятые  вороны,
В  моих  мыслях  поживу  чуют…
Я  уйду  на  четыре  стороны,
В  те  края,  где  ветра  кочуют.

Где  ковыль  серебрится  шелком,
Ни  души  на  сто  верст  окрест…
Из  разбитых  зеркал  осколком,
Я  сама  себе  тяжкий  крест.

Искупаться  бы  в  травах  вешних,
Сбросить  саван  чужих  грехов,
Только  шлейф  этих  мыслей  грешных,
Словно  шлейф  дорогих  духов.

© Copyright: Любовь Медведева, 2011
Свидетельство о публикации №11107280616

ЧЁРНОЙ КОШКОЙ В ДОМ ПРИХОДИТ НОЧЬ,
ТИХО ЛАПКАМИ ВКЛЮЧАЕТ НОЧНИКИ,
И, МУРЛЫЧА, ТРЁТСЯ СПИНКОЙ О БОЧОК...
ТЫ - ОДИН...И Я - ОДНА...МЫ - ДАЛЕКИ...

ОДИНОЧЕСТВО МЕШАЕТ КРЕПКО СПАТЬ,
И БЕССОННИЦА - ПОДРУГА ТУТ КАК ТУТ,
ЧТО ПОДЕЛАЕШЬ, ЛИШЬ ОСТАЁТСЯ ПОМЕЧТАТЬ:
ВОТ ЗАСНУ В ОБЪЯТЬЯХ НЕЖНЫХ РУК.

КОШКА - НОЧЬ ЧЕРНЕЕ ЧЕРНОТЫ,
ЛУННЫЙ СВЕТ ЛИШЬ РАЗБАВЛЯЕТ МИР ВОКРУГ...
ЧАШКА КОФЕ У ТЕБЯ СЕЙЧАС В РУКАХ...
КАК ПОМОЧЬ ТЕБЕ, МОЙ МИЛЫЙ ДРУГ?

ЗАЦЕЛУЮ ТВОИ ГУБЫ - СЛАДКИЙ МЁД...
ВДОХНУ ЗАПАХ ТВОЙ, КОСНУСЬ ВОЛОС...
ПРОГОНЮ БЕССОННИЦУ ТВОЮ,
СЛАДКО ЧТОБ ТЕБЕ ВСЕГДА СПАЛОСЬ!

Бессонница. Оказывается значительная часть человечества страдает от этого недуга. Постоянные стрессы, напряженный жизненный ритм, приводит к перегрузке мозга и вот Вам результат! Некоторые способы борьбы с этим предлагают ученые: .....

Музыка ночи.... тонко так, нежно и трепетно. Спать мне не хочется, вот, вспоминаю о лете. И пред глазами, дремными, полузакрытыми,  мягко мерцая, травы, дождями умытые... Сочные ягоды, словно бесценные россыпи, ночи, рассветы, неба вечернего просини. Бархатом черным, звездное небо укутано, мне хорошо в домике теплом, уютном. Я вспоминаю, все что хорошего, доброго... Всем я желаю света за ждущими окнами.

Конфеты вредно, а сахар -это яд, то, что мне хочется - зеленый виноград.Эзоп лисице скормил его и не осталось мне ничего. А может чаю из диких трав? Да я забыла его состав.
Хотела вспомнить, да нет, шалишь... Немеют мысли, когда не спишь. А сон бродяга ушел гулять, и он бедняга не может спать. Такая штука, такой каприз... Немного сока а в нем сюрприз, там утонули уснув с тоски упав со стула мои стишки.

Вообще-то странно, неделю было замечательное настроение, и ровно через неделю оно испарилось... Странно, и не понятно для меня почему. Поругалась с папой, довёл меня до истерики... иногда кажется что я его ненавижу... а иногда что без него бы не смогла наверное... Сейчас не могу заснуть. А всё это нервы. Мой бывший парень когда-то сказал "Пошли все на фиг, здравствуй Я!"... иногда я просто обожаю эти слова!

Рассветает. Бессонницей мучимый,

у окна, в одеяло укутавшись,

я сижу, проклюнаю себя и жизнь,

и курю от случая к случаю...

 

Город спит (от меня в отличии),

но уже неглубоким сном совсем -

растревожен он птичьим пением

и прохожими в малом количестве.

 

Город, помнишь ночами тёмными,

когда звёзды с небес любуются

на аллеи твои и улицы,

я бродил по тебе огромному?

 

То, бывало, ходил в отчаяньи,

то счастлив как Бог, то как Дьявол зол.

И удачами хвастать к тебе я шёл,

и делился с тобою печалями.

 

После пьянок в весёлых компаниях,

возвращаясь домой в одиночестве,

мог забыть своё имя и отчество,

но твоё не забыть мне название!

 

Рассвело уже. Я обессиленый

от бессонницы рифм и курения,

обалдевший от птичьего пения,

одеяло отбросил и синее

 

небо пью из окна открытого,

упиваюсь холодной беспечностью.

Я как-будто увиделся с вечностью

в этом городе детства забытого......