хочу сюди!
-
-
45 років, стрілець, познайомиться з хлопцем у віці 39-49 років
Замітки з міткою «йога»
Stretching и растяжка - занимайся дома. Скачать видеотренировки
- 16.04.17, 22:20
[Приєднана картинка]ВИДЕО-ТРЕНИРОВКИ
СТРЕТЧИНГА
И
РАСТЯЖКИ СО СКИДКОЙ 50%
Зима, лето, весна или осень всегда мы хотим выглядеть подтянутым, физически здоровым и гибким! В
последняя
время
выглядеть
спортивно
и
заниматься
спортом стало
одним
из
течений
моды.
Однако
люди,
которые
хотят
начать
следить
за
своей
формой
и
заниматься
спортом
сталкиваются
с
одной
проблемой
–
нехватка
времени.
Они
порой
бывают
на
столько
заняты...
0
Виталий Козловский рассказывает про тренировки в FlexDerekSchool
- 09.03.17, 09:19
Меня зовут Виталий Козловский. Я никогда раньше подумать не мог, что буду заниматься йогой. [Приєднана картинка]Знаю, что для некоторых людей йога — это не просто вид занятий, это целая философия жизни. Я же открыл ее для себя поначалу просто как физическую нагрузку. В прошлом году у меня была травма спины, которая причинила массу проблем. Знакомые и друзья наперебой давали советы: кто-то рекомендовал больше плавать в бассейне. Кто-то – воспользоваться услугами мануального терапевта...
1
Надо же
- 01.03.17, 12:01
- Йога и медитация
А вы знали, что от занятия йогой бывает крепатура. Особенно если ты два года жил, как ленивец и тут вдруг начал активно в асаны впрыгивать. Тренер говорит, что нужно сначала делать все немного медленнее и дольше отдыхать. Попробуем)[Приєднана картинка]
2
Рецепт здоровья
- 28.02.17, 10:33
- Йога и медитация
[Приєднана картинка]Рецепты здоровья у всех разные. Вот мой: йога, медитация, вегетарианство, чтение, музыка, спокойствие ума. Будьте здоровы!
2
Коврики для йоги
- 09.09.16, 09:49
Коврик для занятий фитнесом или йогой - очень важный и
нужный аксессуар, если вы только начали практиковать йогу, либо же решили
посещать фитнес клуб. Коврик даст возможность сделать занятия более
комфортными и безопасными.[Приєднана картинка]
Специальный коврик для занятий имеет массу полюсов. Коврик
для йоги станет отличным решением как для новичков так и спортсменов которые уже давно практикуют йогу либо фитнес
тренировки, купить коврик для йоги вы сможете почти во всех...
0
Сядь-ка крендельком
- 16.02.16, 11:21
Йога учит ребенка концентрации и дисциплине, помогает бороться с плохим настроением. Для выполнения упражнений найдите тихую комнату, не переедайте перед занятиями. Предлагаем вашему вниманию картинки, которые под Вашим четким руководством помогут малышу освоить азы йоги для детей, и краткое описание поз. В каждой позе нужно задержаться на 3–4 вдоха-выдоха.
1. КренделекУсядьтесь ровненько, скрестив ножки.Одну руку положите на противоположное колено.Другую руку вытяните за собой и...
4
Для моего ангела
- 29.09.15, 10:46
С ребенком можно очень даже весело и с пользой проводить время. И поможет в этом книга Евгении Гапчинской "Йога для ангелов". [Приєднана картинка]Такая зарядка может принести массу пользы для здоровья и отличного настроения. Эту веслую йогу очень любят повторять детки.1. Стойка на плечахУспокаивает нервную систему и заряжает оптимизмом. В результате выполнения этой асаны увеличивается кровоснабжение мозга и щитовидной железы, что положительно влияет на обмен веществ. За несколько...
7
