хочу сюди!
 

Людмила

48 років, рак, познайомиться з хлопцем у віці 45-55 років

Замітки з міткою «гибкость тела»

Stretching и растяжка - занимайся дома. Скачать видеотренировки

ВИДЕО-ТРЕНИРОВКИ СТРЕТЧИНГА И РАСТЯЖКИ СО СКИДКОЙ 50%


Зима, лето, весна или осень всегда мы хотим выглядеть подтянутым, физически здоровым и гибким! В последняя время выглядеть спортивно и заниматься спортом стало одним из течений моды. Однако люди, которые хотят начать следить за своей формой и заниматься спортом сталкиваются с одной проблемой нехватка времени. Они порой бывают на столько заняты, что у них нет времени для походов в зал. Как же быть в этой ситуации? В этом помогут видео-тренировки  http://flexibility.net.ua/videokurs/  или FLEXDEREK.COM/VIDEOKURS


Stretching (стретчинг) и растяжка по авторской методике Мухтара Гусенгаджиева — самого гибкого человека на Планете.



Получите видео-курс со скидкой 50% и раскройте свою природную гибкость.



В чем польза развития гибкости ?


Начнем с повседневной. Вы встали с кровати и потянули спину. Наклонились что-то поднять, и прихватило поясницу. Неудачно оступились и порвали связку. Все это происходит потому, что мы не занимаемся растяжкой.


Целый день мы сидим на работе в одной позе, а вечером скрючиваемся перед телевизором. Из-за этого связки уменьшаются и теряют свою гибкость. Проходит время, и отсутствие растяжки приводит к грыжам, повышенной утомляемости, лишнему весу и травмам. Растяжка помогает:


  • Улучшить состояние суставов, сделать их подвижными и эластичными

  • Восстановиться после травмы

  • Повысить выносливость мышц

  • Быстрее восстановиться после физических нагрузок

  • Повысить сексуальность и привлекательность

  • ПОХУДЕТЬ!!!



Растяжка приносит пользу душевному состоянию. Гибкие люди легче переносят конфликты, они менее агрессивны. Ведь чем меньше зажимов на теле, тем лучше вы себя ощущаете.


В нашем курсе мы собрали лучшие упражнения по стрейчингу. Если заниматься системно, через 2-3 месяца вы сможете сесть на шпагат и значительно улучшить гибкость своего тела.


Получите курс со скидкой 50% и убедитесь в этом сами

http://flexderek.com/videokurs/


Для кого подходит курс


Курс по стрейчингу подойдет для людей с любым уровнем начальной гибкости. Даже если вам кажется, что ваши мышцы не сдвинуть с места, с помощью курса, вы убедитесь, что это не так. Не верите? Посмотрите на мои фото до и после занятий стрейчингом.

До http://flexderek.com/gallery/


После – справа. http://flexderek.com/gallery/


В курс вошли лучшие по эффективности упражнения, которые подходят всем. По своему опыту я знаю, как непросто начать заниматься стрейчингом, особенно, если до этого никогда не развивал свою гибкость. Поэтому, в курсе я предлагаю упражнения для разного уровня.




Если вы занимаетесь танцами, йогой или спортом, то мой курс только усилит эффект.


Растяжка нужна девушкам, которые:


  • Много работают

  • Получили травмы и хотят вернуть гибкость

  • Танцуют и занимаются спортом

  • Мечтают с детства сесть на шпагат

  • Хотят стать грациознее и сексуальнее.


Программа курса: это тренировки разных (от нулевого) уровней начальной гибкости ученика. В комплекте с каждой тренировкой идет теоретический урок, что бы сделать вашу тренировку еще более комфортной.


Кто ведет курс: все тренировки ведет единственный дипломированный ученик Мухтара Гусенгаджиева — Комаха Вячеслав.


Что вы получите, после прохождения курса:


  • Изменится ваша походка и осанка

  • Вы будете лучше ощущать свое тело, оно станет послушным и гибким

  • Повысится уровень вашей энергии и жизненной силы

  • Вы сядете на шпагат


Скачайте видео-курс по стейчингу с 50% скидкой и почувствуйте легкость и гибкость уже через 14 дней.

http://flexderek.com/videokurs/