[Приєднана картинка]Як зрозуміти, яких вітамінів не вистачає організму. Головні симптоми:Перелік станів при нестачі вітамінів:...

Читати далі...

Нестача вітамінів викликає депресію![Приєднана картинка] [Приєднана картинка]Вітаміни бувають різні:[Приєднана картинка]Вітамін С - корисний та гарний [Приєднана картинка] [Приєднана картинка]Завзято споживайте вітаміни![Приєднана картинка] Добрим людям чудового настрою та гарних вихідних! [Приєднана картинка]

[Приєднана картинка]Гайд по вітамінах:А - морква, цитрусові, вершкове масло, сир, яйця.D - молоко, яйця, печінка тріски, жирні сорти риби.Е - кукурудзяна, соняшникова, оливкова олії; горох.[ Читать дальше ]

Нарешті!Вилізло щось із-під землі. Отже йду в сад і скубу все (майже), що вдасться скубнути.Вдалось: кропива, глуха кропива, дягіль, кульбаба.На городі: цибуля-шніт, часничок минулорічний, квасець, петрушка,топінамбур. Останній зазвичай викопуємо навесні, щоби зберігав соковитість. [Приєднана картинка]В холодильнику: яйця, трошки вудженої вчора ковбаски (ну як не спробувати?), селера корінь, кріп морожений. Миєм-кришим-солим-перчим, трошки гірчички, сік лимона замість...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Харчова, вітамінозна, лікарська, танідоносна, косметична рослина. Плоди вживають у їжу свіжими, сушеними, використовують їх також для приготування варення, джемів, начинки для цукерок, тіста-пюре для інших кондитерських виробів, соків, екстрактів тощо. Ягоди суниць є прекрасною сировиною для фруктово-ягідного виноробства, для виготовлення різних типів високоякісних вин. Вина з лісових суниць мають тонкий аромат і приємний смак. Свіжі ягоди мають неповторний аромат...

Читати далі...