Группа британский ученых, объединившихся
в движение "За счастье" предложила десять правил, выполнение которых
поможет людям почувствовать себя счастливыми.
Цель акции заключается в том, чтобы образовать массовое глобальное
движение для кардинального изменения стиля жизни современного общества.
Несмотря на впечатляющий материальный прогресс, достигнутый в последние
пять десятилетий индустриальным миром, люди не стали более счастливыми.
Напротив, у них появились новые заботы и разочарования. Цель движения -
изменить эту нездоровую ситуацию.
Движение "За счастье" утверждает, что основывает свою деятельность на
новейших научных разработках, которые позволяют человеку находить в
жизни и в самом себе новые источники счастья.
Инициативная группа нового движения была образована в Лондоне в ноябре
2010 года представителями научного мира Великобритании. Однако только на
днях оно получило официальный статус, сообщает "newsru.com".
Рецепты счастья от британских ученых:
1. Счастье - не в том, чтобы брать, а в том, чтобы давать. В свободное
время займитесь работой в благотворительной организации на общественных
началах.
2. Больше общайтесь, вспомните о друзьях, с которыми в последнее время потеряли контакт.
3. Занимайтесь физическими упражнениями - например, совершайте пробежку.
4. Обратите внимание на мир вокруг, уделите время созерцанию окружающей природы.
5. Не прекращайте заниматься самообразованием - например, выучите иностранный язык.
6. Ставьте перед собой конкретные цели и добивайтесь их.
7. Пусть ваши поражения учат вас исправлять ошибки, подниматься и снова идти вперед.
8. Придерживайтесь позитивного подхода: сосредотачивайтесь на счастливых моментах своей жизни.
9. Принимайте себя таким, какой вы есть, не зацикливаясь на собственных недостатках.
10. Почувствуйте себя частью какого-либо сообщества: вступите в какую-нибудь организацию или клуб.
На сегодняшний день движение "За счастье" начинают воспринимать всерьез
и на высшем уровне. Например, еще в прошлом году премьер-министр
Великобритании Дэвид Кэмерон заявил на конференции, что пора признать:
мы живем не только ради денег, и пора сосредоточиться не только на
валовом внутреннем продукте, но и на валовом благополучии. Правительство
попросило статистическую службу разработать меры по измерению общего
самочувствия в обществе.