Как много в этом слове всего, как долго мы можем говорить о том, что оно для нас. А на самом то деле, чтобы получить, то самое Счастье, нужно совсем не много. Мы счастливы, когда у нас получается то, что мы делаем. Счастливы, когда нас оценивают по достоинству. Когда слышим лестные слова. Просто получаем что-нибудь и понимаем, что все, что мы делали не зря и имеет значение не только для нас самих.

Почему вам плохо или хорошо, вы когда-нибудь думали об этом? А чувствовали, как вам это мешает в жизни? Все зависит от того, какие убеждения живут в вашей голове. Есть суеверия, которые благоприятно влияют на нас, формируют положительные отношения и позитивное окружение. Например, "каждый день приносит мне что-то новое, что помогает мне развиваться". А есть такие убеждения, которые мешают нам двигаться вперед, например, "все хорошее быстро заканчивается". Так вот,  чтобы стать счастливой и притянуть к себе позитивных людей, немаловажно научиться изменять свои негативные убеждения на позитивные.

 Итак, предлагаю более подробно разобрать эту тему.

 

Поверьте мне, стать счастливой легко, если вы сами себе позволите это. К сожалению, убеждения убрать невозможно, но их можно заменить новыми. И что самое прекрасное - только вы будете решать, влиянию каких из них поддаваться и как создавать именно те, которые будут способствовать улучшению вашей жизни. 

Твердые убеждения тонкому уму не помеха!

Как же это сделать? Для этого следует:

     1. Написать убеждения, которые, на ваш взгляд, мешают вам жить. 

Например,

·           "счастье длится лишь миг, и непременно проходит", 

·           "все мужчины одинаковые и хотят от женщины только секса", 

·           "девушки должны подчиняться мужчинам, чтобы получать от них чтто взамен".

Составьте список таких предложений. Назовем их ограничивающими убеждениями, они будут у нас стоять под знаком "-". Постарайтесь собрать максимально большое количество негативных убеждений и записывайте даже те из них, которые вам кажутся нелепыми. 

      2. Напротив каждого убеждения "-" напишите то, как бы вы в идеале хотели отзываться о счастье, мужчинах, девушках, обязательно со знаком "+".

Например,

·         "счастье может длиться вечно"

·         "все мужчины достойны восхищения",

·         "женщина может быть независимой и получать от жизни то, что ей нужно".

Такие убеждения будут, конечно, под знаком "+".

Срок создания нового убеждения - 30 дней

при условии, что внешняя среда благоприятствует новой установке.

      3. Для того чтобы начать менять старое убеждение на новое, нужно приучить себя думать по-другому, со знаком "+". Поэтому начинайте использовать их в своей речи уже сейчас.

Смотрите наше видео: Как победить страх и стать счастливой?

·         Приучайте себя следить за своими мыслями и ловить те из них, которые содержат убеждения со знаком "минус". Постарайтесь понять:

 - как негативная установка влияет на ход ваших рассуждений?

 - к каким выводам они приводят?

 - к каким поступкам приводят такие выводы?

Затем мысленно измените "пойманное" убеждение на положительное и проиграйте ситуацию до конца, поняв, как изменятся ваши поступки в соответствии с новой установкой.

·         Проговаривайте новые убеждения "+" как можно чаще, пока они не станут для вас естественными и родными.

И со временем, вы начнете воссоздавать ситуации, которые подходят под ваши убеждения.

Если хочешь иметь больше свободы вокруг, позволяй рушиться стенам своих убеждений.

Главный принцип – новое с удовольствием!!! Приучите себя к положительным, то есть "+" мыслям, и тогда все сферы жизни станут со знаком "+". Начните уже сегодня! Вступите в клуб успешных женщин и впустите в свою жизнь убеждения, которые помогут вам стать счастливой!

Рекомендую также нашу статью Как привлечь любовь с помощью визуализации?

Будьте счастливы, Ваша Алла Янсонс!

 

Менеджер по маркетингу Globoforce Дарси Якобсен отмечает: «Счастливые сотрудники важны для бизнеса, и все больше компаний признают, что сегодня важны не просто заинтересованные своей работой сотрудники, но люди, которые счастливы и пребывают в хорошем настроении».

Специалист предлагает взглянуть на следующие 5 моментов, чтобы понять, созданы ли в вашей компании предпосылки для счастья сотрудников?
1. Покажите их значимость
Люди хотят чувствовать, что они являются частью чего-то большего, чем просто команды или компании. Некоторые сотрудники активно ищут компании, в которых они будут ощущать свою значимость для общества. Поэтому важно в миссии компании продумать этот момент.
2. Обеспечьте возможности для достижения успеха и личностного роста
Согласно последним исследованиям SHRM, рост и профессиональное развитие являются одними из главных требований людей, ищущих работу. Кроме того, CornerstoneOnDemand отмечает, что одной из ведущих причин недовольства сотрудников является ощущение застоя. Согласно тем же исследованиям, только треть сотрудников прошла обучение и имеет возможности для развития, а две трети работников не получают адекватной обратной связи и признания.
3. Поощряйте благодарность
Многие исследования показывают, что сотрудники, чьи заслуги признаются руководством, чувствуют себя счастливее. Кроме того, они более мотивированы на успех. Все больше исследований, а также потрясающая новая книга профессора Wharton School Адама Гранта свидетельствуют: сотрудники, которые получают признание и вознаграждение, более продуктивны и счастливы на работе.
4. Выстройте гибкость
Согласно исследованиям Career Bliss, баланс работы и личной жизни является одной из важнейших вещей, влияющих на ощущение счастья. 80% работников говорят, что они были бы счастливее с более гибким графиком (исследования Джорджтаунского университета и Альфреда Слоуна). Кстати, сегодня все больше компаний стали проще относиться к гибкому графику, благо, технологии это позволяют. Например, многие руководители используют систему коммуникаций, которая предусмотрена в облачном сервисе «Простой бизнес». Она удобна для организации управления персоналом как при удаленной работе, так и в офисе.
5. Создайте доверие
Многие эксперты утверждают, что именно доверие в компании является ключевым моментом. Речь идет не только о доверии руководству, но и уверенность коллег друг в друге. Между тем, доверие — это улица с двусторонним движением. Недавнее исследование, проведенное Гарвардским университетом, показало, что повышение доверия способствует счастливому самоощущению и повышению производительности членов команды. Доверительные межличностные отношения способствуют продуктивности, считает доктор философии, исследователь Нэнси Эткофф. Поддерживайте открытый, многосторонний диалог в вашей организации, а, прежде всего, будьте честными и ответственными за решения лидерами.

Убедитесь, что эти пять ключевых компонентов в вашей компании не страдают, и скорректируйте их, если есть проблемы. И тогда в вашем офисе все чаще будут появляться улыбающиеся лица сотрудников, а бизнес станет более успешным.

Захотелось Счастьем с кем-то поделиться.
А оно ладошку греет и искрится...
Всем, кто ждёт и верит, и мечтать умеет,
Я раздам по капле - пусть и вас согреет!

Я не зря выбрал такое название для своего первого блога тут, да и вообще первого блога собственно..

  Стоял в городе один магазинчик. Вывески на магазине не было уже давно, ее когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому, что каждый местный житель и так знал, что магазин продает желания.
Ассортимент магазина был огромен: здесь можно было купить практически всё.
Огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, красивую фигуру, победу в конкурсе, большие машины, футбольные клубы, власть, успех, колечки с бриллиантами и многое-многое другое. Не продавались только жизнь и смерть. Каждый пришедший в магазин (а есть ведь и такие желающие, которые ни разу не зашли в магазин, а остались сидеть дома и просто желать) в первую очередь узнавал цену своего желания.
Цены были разные.
Например, любимая работа стоила отказа от стабильности и предсказуемости, готовности самостоятельно планировать и структурировать свою жизнь, веры в собственные силы и разрешения себе работать там, где нравится, а не там где надо.
Власть стоила чуть больше.
Надо было отказаться от некоторых своих убеждений, уметь всему находить рациональное объяснение, уметь отказывать другим, знать себе цену (и она должна быть достаточно высокой), разрешать себе говорить «Я», заявлять о себе, несмотря на одобрение или неодобрение окружающих.
Некоторые цены казались странными: замужество можно было получить практически даром, а вот счастливая жизнь стоила дорого: персональная ответственность за собственное счастье, умение получать удовольствие от жизни, знание своих желаний, отказ от стремления соответствовать окружающим, небольшое чувство вины, умение ценить то, что есть, разрешение себе быть счастливой, осознание собственной ценности и значимости, отказ от бонусов «жертвы», риск потерять некоторых друзей и знакомых.
Не каждый пришедший в магазин был готов сразу купить желание.
Некоторые, увидев цену, сразу разворачивались и уходили. Другие долго стояли в задумчивости, пересчитывая наличность, и размышляя где бы достать еще средств. Кто-то начинал жаловаться на слишком высокие цены и просил у хозяина скидку или спрашивал когда будет распродажа. А были и такие, которые доставали из кармана свои сбережения и получали заветное желание. На счастливчиков завистливо смотрели другие покупатели, перешептываясь между собой о том, что, наверное, хозяин магазина их знакомый и желание досталось им просто так, без всякого труда.
Хозяину магазина часто предлагали снизить цены, чтобы увеличить количество покупателей. Но он всегда отказывался, говоря, что от этого будет страдать качество желаний. Когда у хозяина спрашивали, не боится ли он разориться, то он качал головой и отвечал, что во все времена будут находиться смельчаки, которые готовы рисковать и менять свою жизнь, отказываться от привычной и предсказуемой жизни, способные поверить в себя и в свои желания, имеющие силы и средства для того, чтобы оплатить исполнение своих желаний.

А сколько стоит твое желание? И Готов ли ты к его исполнению?

P.S. А на двери того магазина висело объявление: «Если твое желание не исполняется, значит оно еще не оплачено».

В этой и других статьях мы абсолютно бесплатно делимся знанием о том, как стать счастливым. Мы верим: счастливым может стать каждый человек! Мы – это Издательский Дом Лотос. Счастье не зависит от достатка и положения в обществе. Даже бытовые неурядицы или болезни не помешают тебе прийти к счастью. (Примеры из жизни людей, описанные в книгах ИД Лотос, победивших смертельные преграды и нашедших счастье: А. Ворон, Голтис, А. Новых, Ф. Пшеничный, В. Хохель…). 

Бесплатно – не означает легко и без усилий. По крайней мере вам нужно понять что такое счастье. Ведь откуда мы о нём знаем: из сказок детства, что-то слышали в школе и могли читать что-то сами. Казалось бы, предмет о счастье должен быть самым главным в обучении и преподаваться каждый год… Но мы, в основном, получаем от родителей понимание счастья и как к нему прийти… Не нужно проводить дорогих исследований, достаточно походить в общественных местах и посмотреть на людей, большинство из них несчастны…

 Попробуем разобраться в этом вопросе, - увидеть трудности, с которыми человек сталкивается на пути к счастью. Начнём с того, что существует четыре типа счастья: эмоциональный, рационально-логический, ритуальный и мудрый типы счастья. Как вы понимаете, у нас уже есть некоторая предрасположенность к тому или иному типу счастья. Наши гены, воспитание родителей, привычки, шаблоны поведения и многое другое подталкивают нас к выбору определённого вида счастья. Первый шаг – понять, что оказывается, то, что я считаю счастьем, им может и не быть…

 

Эмоциональный тип счастья

К этому типу счастья склонны люди, подверженные сильному влиянию эмоций и инстинктов. Если человек привык полагаться в своей жизни на эмоции, то наверняка поймается на «крючок» иллюзий. Такие люди весь окружающий мир воспринимают через понятия: нравится или не нравится. Всё, что может вызвать удовольствие считается «хорошим и правильным», а то, что напрягает и неприятно, человек старается избежать любым образом. Главная сложность этого типа счастья в том, что через эмоции человек не способен отличить полезное от приятного. Когда то, что приятно, на самом деле вредно и результат проявляется не сразу, а постепенно. Примеров множество, главным образом это всё в излишнем количестве. Излишний отдых – лень, без меры чувственность приводит к распущенности, переедание к ожирению и т.д. Вывод прост – кроме интуиции и хорошего ощущения происходящего важны систематические знания, например: В. Синельников, В. Хохель. 

 

Рационально-логический тип счастья

Этот тип счастья «жесткий» или излишне практический. Люди, придерживающиеся этого типа счастья логически просчитывают каждое своё действие и возможные его последствия. Эти люди мало обращают внимания на ощущения: нравится им или не нравится. Они оценивают жизнь с позиции результатов, выгоды и эффективности. На западе очень популярен такой образ счастья. Во многом эта модель счастья превосходит эмоциональную. Многие мужчины следуют этому эталону счастья и достигают материального благополучия. Но все эти успехи происходят за счёт подавления эмоциональной сферы человека, что приводит к нервному перенапряжению, сложностям со здоровьем и трудным отношениям в семье. Неумение или страх увидеть свой внутренний мир часто приводят к алкоголизму – временной попытке снять напряжение. Поэтому человеку, постепенно, необходимо наблюдать своё внутреннее состояние и его изменения. Учиться понимать причины и следствия процессов своего внутреннего мира. Поразительно процесс самоисследования показан в книге «Вечник».

 

Ритуальный тип счастья

Это тип счастья, когда человек следует какой-либо политической, религиозной, бытовой и др. системе ритуалов, не понимая, что и зачем он делает. И если эмоциональная сфера такого человека часто может быть насыщенна, то интеллектуально он ограничен системой ритуалов и принятого мировоззрения. Что может привести человека к трагическому, обратному от желаемого им результату. Т.е. бездумное исполнение приводит к различным  «–измам»:  нигилизму, фанатизму, экстремизму, фашизму, и т.д. Важно не путать этот тип счастья с религией и истинной верой. «По плодам их узнаете…» (Матф. 7:16). Мы видим, что не всегда легко понять суть того или иного мировоззрения или учения. Получается, что различные типы счастья взаимодополняют друг друга. Пройдя первый и второй этапы-типы счастья, обладая хорошей интуицией и разумом, человек сможет самостоятельно или посредством существующего мировоззрения, определить свою «дорогу к счастью». Просто и понятно свой путь исследования жизни описывает И. Тоневицкий в книге «Путь танцующей души». Как он столкнулся с жёсткими шаблонами взаимоотношений госслужащих и его варианты решений. 

 

Мудрый тип счастья

Редкий тип счастья, когда наряду с развитием интеллекта, уделяется много внимания эмоциональной и духовной сферам жизни человека. Жизнь такого человека в гармонии с самим собой и окружающим миром. Что проявляется в творческой самореализации и благополучии человека. И это не обязательно большое количество денег, просто их достаточно… Таким образом мы понимаем, что возможна многоплановая система самосовершенствования человека.  Хорошим примером системного подхода к гармоничному развитию человека считаем серию книг А. Новых «Сэнсэй».

 

Именно поэтому, главной своей задачей Издательский Дом Лотос ставит помощь людям в их всестороннем совершенствовании.

Многие бездомные кошки когда-то имели дом и хозяина, но человек предал их, выбросив на улицу, лишив крыши над головой и миски с едой. Вот и скитаются полуголодные, несчастные и бесприютные животные. Жизнь их на улице коротка и зачастую трагична. Голод, холод, болезни и жесткость людей – вот удел бездомных животных.

Но, к счастью, этот мир не без добрых людей!
За период существования передержки  МурХауз в городе Одессе  десятки кошек были спасены и обрели свой дом, и настоящих любящих хозяев.