З вченими не посперечаєшся!

Наприклад, в рамках експерименту, опублікованого в науковому журналі Mayo Clinic Proceedings, 40 дорослих людей протягом 7 днів спали зі своєю собакою в одному ліжку (або просто дозволяли їй перебувати вночі в своїй спальні). Всі випробовувані і їхні собаки були оснащені спеціальними датчиками відстеження руху. Через тиждень люди заповнили анкету, в якій розповіли про якість свого сну.

“Всі люди, в спальні яких перебувала собака, показали хорошу ефективність сну. Однак все ж є невелика різниця в розташуванні тварини в самому ліжку або на підлозі, – йдеться у висновку дослідження. – У будь-якому випадку присутність домашнього вихованця в спальні робить сон господаря спокійніше і міцніше “.

Дослідження показало, що власники собак, які дозволяли своїм улюбленцям спати в своїй спальні (але не в ліжку!), Отримували нічний відпочинок найвищої якості. Ці люди домоглися 83% ефективності сну, а ті, хто дозволяли своїм собакам перебувати в своєму ліжку, досягли 80%. Звичайно, це теж відмінний результат! Однак випробовувані, які дозволяють тваринам спати в ліжку, набагато частіше прокидалися ночами.

До речі, засипання поруч з іншою людиною ніяк не впливало на ефективність сну у випробовуваних.

“Імовірно, люди підсвідомо нав’язують своєму партнеру в ліжку власні потреби. Наприклад, ваш чоловік може виштовхувати вас з ліжка або сильно притискати до себе. Жодна собака не дозволить собі такої поведінки! ” – йдеться в документі.

Сон з домашнім вихованцем в одній кімнаті відмінно відновлює сили людини. А все тому, що муркотіння кішки або відчуття дихання собаки, яка дрімає поруч, відмінно розслаблює.

Якщо тварини поводяться вночі спокійно, сон з ними може бути дуже корисним. Якщо ви хочете переконати свого партнера дозволити улюбленцю перебувати вночі в спальні, посилайтеся на це дослідження!

Джерело

P.S.Моя особиста думка: тварини в домі-це супер позитив, але у ліжко своє їх пускати таки не варто... І ще, вночі мій песик, навпаки мені заважає міцно спати.Він гуляє по хаті і йому сумно, бо виспиться вдень...