90 кг
- 26.04.19, 09:41
Незабаром Великдень. Саме час підвести підсумок.
В середині лютого вирішив скинути 10-12 кг ваги бо важив 100 кг.
На сьогодні маю на вагах 90. Трохи не дотягнув до 88, але ті 2 кг планувалися бонусом запасу до святкового столу.
Цікаво, що чим менша вага тим менше її зменшення. З 92 кг до 90 вага знижувалась місяць. Режим навантажень і харчування не міняв. Одне виключення - пляшка пива у Вербну неділю. (Нічого так не хочется як свіжого пива :)) ).
Саме головне, що за цей час змінив раціон харчування. Відмовився від "сміттевої" їжі.
Маю надію надалі втримуватись в межах до 93 кг.
11
Коментарі
Кассиус
126.04.19, 10:23
Мелкий пошел блогер какой-то.....
Міс Марпл
226.04.19, 12:03
Організм просить вітамінів групи В. Пропий Неуробекс місяць як варіант.
нофакінгнейм
326.04.19, 12:09
105
биглязь
426.04.19, 12:10Відповідь на 2 від Міс Марпл
а може він просить алкалоїдів ?
Почну з них, якщо й далі буду хотіти пива то точно вітаміну В не вистачає
Сyрi
526.04.19, 13:40Відповідь на 1 від Кассиус
...маловаговий таки.
Гість: DANAH
626.04.19, 13:41Відповідь на 1 від Кассиус
Гість: Айлбибэк
726.04.19, 15:00
ну и зря
petit oiseau
826.04.19, 15:09
дело не в меньшем весе, а в испуге туловища, что больше кормить не будут.
это норм )
Zmeelove
926.04.19, 16:45
А рост какой?
Міс Марпл
1026.04.19, 23:54Відповідь на 4 від биглязь
Твій організм, роби як знаєш.