хочу сюди!
 

Елена

46 років, лев, познайомиться з хлопцем у віці 47-57 років

Пангасиус с овощами

Филе пангасиуса нарезать порционными кусочками. Посолить и поперчить по вкусу. Сладкий перец очистить от семян и плодоножки, нарезать соломкой. Кабачок нарезать кружками, лук -тонкими полукольцами. В небольшую форму для запекания выложить кусочки рыбы, овощи положить на филе слоями. Овощные слои можно немного посолить. В форму влить томатный сок (примерно до половины формы), посыпать сахаром и запекать в духовке 35-40 минут.

Источник: www.legkogotovit.com
2

Коментарі

125.08.11, 11:50

От чёто не нра мне пангасиус.Хотя рыбу всякую люблю.

    225.08.11, 11:56

    все-равно гадость... горбуша лучше!

      325.08.11, 12:18

      Хорошая рыбка, нежное филе с овощами конечно, будет супер, еще зелени туда нарубить, особенно базилика, уйдет небольшой болотный привкус, который есть у этой рыбки

        425.08.11, 12:26

        одна из самых низкосортных рыб. разводят в сточных канавах

          525.08.11, 12:36Відповідь на 4 від Doppler

          в морских?