хочу сюди!
 

Sveta

33 роки, телець, познайомиться з хлопцем у віці 29-39 років

Замітки з міткою «здоровое питание»

Полезные орешки арахис

Мы все хорошо знаем основные продукты, которые считаются «полезными для здоровья».  Это конечно овощи и фрукты, рыба и морепродукты, которые богаты веществами, необходимыми для организма. Но, оказывается, существует еще одна категория продуктов, приносящих нашему здоровью не меньшую пользу  Прочитать остальную часть записи »

Суп для похудения

Как часто мы подходим к холодильнику с мыслью : «Что бы такое съесть, да чтобы еще и похудеть?». И кажется это шуткой, но ведь на самом деле есть такие продукты, от которых можно не только не потолстеть, но еще и немного похудеть! Прочитать остальную часть записи »

Чудесная французская диета

Когда речь заходит о различных диетах, настроение сразу портиться. Кому же хочется в очередной раз мучить себя диетами. Что уж говорить о таком понятии как французская диета. 
Страшно вспомнить, сколько различных диет было на себе испробовано. При этом женщина на диете зрелище еще то. Но откуда возьмется радость и хорошее настроение, когда постоянно приходиться отказывать себе во всем? Почему же француженки такие стройные?   Прочитать остальную часть записи »

Диета для балерин

Балерины утонченные, хрупкие, порхающие по сцене словно бабочки просто не могут не вызвать нашего восхищения. Как образом им удаётся находиться в такой прекрасной форме? Конечно, всем сразу вспоминается известная диета Майи Плисецкой - «Не жрать!». Мнение, что питаются балерины одними только запретами, на самом деле является заблуждением. Какова же диета балерин? Прочитать остальную часть записи »

Самая лучшая каша

Польза каши неоспорима! Диетологи считают, что традиционные каши это самое лучшее блюдо.   Прочитать остальную часть записи »

Картофельные котлеты с грибным соусом

500 г картофеля, 100 г пшеничной муки, 50 г растительного масла, панировочные сухари. Для соуса: 60 г сухих грибов, 2 ст. ложки муки, 2 ст. ложки масла, 2 луковицы, соль.
Горячий отварной картофель пропустить через мясорубку и смешать с мукой  Прочитать остальную часть записи »

Полезные продукты: заряжаемся витаминами молодости и стройности

Необходимость витаминов для нормальной жизнедеятельности организма давно доказана. Однако не все из нас отчетливо понимают, какую важную роль играют различные витамины в деле обретения стройной фигуры и формирования здорового образа жизни. Желающим не только эффективно похудеть, но и привлекательно выглядеть, будет полезным узнать о группе витаминов, обладающих поистине удивительными свойствами – витаминов группы В. Прочитать остальную часть записи »

Разумное питание: завтрак, обед и ужин

Сколько существует поговорок о здоровой и полезной пище! Современные советы и мудрости из глубокой древности много чего говорят о правильном питании. Так каким же правилам следовать в первую очередь? С каждым днем мы натыкаемся на все новые и новые советы питания, стройности, молодости и здоровья. Иногда, похожие друг на друга, иногда, совершенно противоположные. Например, популярные сегодня советы – не есть после 6 вечера или полностью отказаться от завтрака. Прочитать остальную часть записи »  

Питание при беременности

Теперь, когда наступила беременность, необходимо позаботиться о правильном питании при беременности. Во время беременности пища оказывает влияние как на беременную, так и на ее ребенка. Однако, при этом "есть за двоих" нет необходимости. Cледует запомнить одно очень важное правило, что качество не обусловлено количеством.

Следует помнить, что период беременность — это не время для снижения веса и использования специальных диет!! Прочитать остальную часть записи »

Я очень благодарен Леониду Макаровичу за две вещи

В принципе, я очень благодарен Леониду Макаровичу за две вещи. За кравчучки (полезная штуковина, как ни крути, если колесики качественные) и за дополнительный выходной.

А если подробнее, то часто задумываюсь вот о чем - неужели, чтобы реализовать свои таланты нужно обязательно быть или несчастным-одиноким или неуживчивым желчным брюзгой. Ну вот разве нормальный счастливый человек вроде меня будет писать книги или рисовать картины? Ну зачем? Хотя зачем, как раз понятно. Я вот тоже хочу часто что-то великое сделать, когда ночью не спится. И книгу хочу написать и еще что-то большое и умное. Но когда? В течении дня времени на это нет и желания тоже. День нормального счастливого человека заполнен простыми делами, готовкой, едой, общением с близкими, валянием на диване, чесанием пуза Чухе и т.п. Если только тайком полчасика выкроить для порисовать или для немножко пописать. ПописАть, а не попИсать, - для второго время всегда есть, слава Хроносу и мочевому пузырю.

А в целом день, как день. Невзирая на выключенные будильники Чуха все же подняла нас с утра возмутительным мявканьем - "почему мол на работу не идете". Потом полдня ныла, что мы ей мешаем спать в одиночестве. Распорядок дня нарушили, видите-ли. Донылась таки и выгнала пнями нас в магазин. Тоже дело. Пешком не рискнул, хотя синие таблетки и рулят.

Заодно наконец-то забил пару сотых гвоздиков в дерево возле гаража. Теперь сумки можно не ставить в грязь, а вешать на дерево.

В Амсторе все по-прежнему. Не считая шикарной замороженной прямо в море чилийской форели. Это таки да с большой буквы Д. Жаль, что дочка уехала.

А вчера офигенную печень пожарил с кинзой, перцем и чесноком на рисовом масле. Это нечто.

Пациентка на днях улыбнула. "- А я вас знаю, вы всегда по рынку ходите вдвоем и покупаете только здоровую пищу. А мой гад кроме мяса ничего жрать не хочет."

NB. Не забыть на днях у Антонины-утки острых перцев килограмма три-четыре заказать. Пора уже сушить. Map