Моя спортиная жизнь https://youtu.be/l6FybFwIi58

[Приєднана картинка] Пробежка и разминка ног, первое с чего можно начать тренировку. Тренажёры-велосипеды, беговые дорожки и подобные им представлены на рынке в огромном количестве. Наихудший из них тренажёр - беговая дорожка, он маленький, дорожка узкая, это тренажёр, который развивает ноги и клаустрофобию, за компанию. Если есть возможность бегать на свежем воздухе*, то никакие тренажёры не сделают тренировку лучше. Бег влияет на сердце, ритм которого заметно ускоряется, на лёгкие...

Читати далі...

Тренажер Кардио Твистер сжигает жир, укрепляет и моделирует ваше тело, делает мышцы натренированными, а живот более плоским.С помощью тренажера Кардио Твистер, вы сможете укрепить ягодицы, мышцы бедер, живота и пресса. Тренировки на Кардио Твистер это самый легкий способ для сжигания жира, потому как вы тренеруете все тело.Тренажер снабжен мягким рулем, большими противоскользящими педалями и прочной основой, которая выдерживает вес до 110 кг.[Приєднана картинка] Многофункциональный&nbsp...

Читати далі...