Как вы просыпаетесь? Мне стало казаться, что я как-то не так это делаю. Будильник у меня на 7:20 и на 7:40. На работу надо быть в 9:00 (ехать полчаса), ещё успеть помыться голову, высушить, позавтракать, одеться (+погладить). Т.е. Утром я електровенник. Но дело не в этом. До первого или под первый будильник просыпаюсь бодрячком, но вставать рановато,
хочется поваляться в постели. И тут-то я и засыпаю, да так, что потом с больной головой еле слажу в 8:10. И на работе ещё пару часов сижу нормально не проснувшись. Даже тренинга проходила по правильному подъёму, теоретически всё знаю, а вот практика страдает. Может, музычку какую включать?