...к вам пришли))) с добрым зимним утром!
- 04.12.16, 08:14
1) Не сидите дома, обижаясь на весь мир!
Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!
2) Остановитесь, оглянитесь…
Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.
3) Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать.
Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.
4) Внесите в свою жизнь элементы новизны.
Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. Ведь вы действительно ощутите значительные перемены: например, надев обувь на каблуках, станете выше, выпрямитесь и (главное!) начнёте ловить на себе заинтересованные взгляды противоположного пола. Ничто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих.
5) Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном.
Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым. А еще расслабиться поможет аромалампа. Вот список эфирных масел, которые положительно влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот.
6) Займитесь плаванием.
Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.
7) Попробуйте смотреть на мир с юмором.
Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.
8) Относитесь к жизни проще.
В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту. Часто это скорее способствует успеху, чем желание гарантировать долгосрочный результат. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить и корить себя.
9) Сохраняйте чувство перспективы.
Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – утро вечера мудрее.
10) Забудьте о неприятностях.
Если вам хочется полежать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания. “Двигайтесь – и ваши эмоции также станут более подвижными, – считает психолог Мэрион Дилворт. – Посмотрите фильм, сделайте уборку… Помните: вы несете ответственность за свои чувства и ощущения”.
Если ёлка облетела – не спешите убирать, нам ведь с вами ещё нужно Старый Новый год встречать. Пусть иголки облетели, подожди огни гасить. Ещё раз должны мы дружно год десятый проводить. Ах, какой же милый праздник – этот Старый Новый год! Чудный повод для веселья, он гостей в дом соберёт. Или, может, мы на службе сообразим корпоратив. И друг друга вновь поздравим, излучая позитив. Наливайте, кто что хочет, вот шампанское, коньяк… Старый год ушёл…
А в новом я хочу, чтоб было так:
Чтоб здоровье наше крепло, и чтоб радовали дети.
Чтобы дома и на службе удавалось всё на свете!
Чтобы мама не старела. И отец чтоб не болел.
А начальник наш любимый взял – и резко подобрел!
Пусть же денежные реки к нам текут со всех сторон!
Евро, доллары? – Прекрасно! А рублевые?- Берём!
Одинокие пусть встретят половинку в этот год.
Если был ты грустный прежде – Станет пусть наоборот!
Здравствуй, кролик, здравствуй, милый! Будем мы с тобой дружить.
Нам без веры и без шуток невозможно б было жить!
А какой Новый год без подарка? Вот-
Пусть старый Новый год, что на пороге,
Войдет в Ваш дом, как добрый друг!
Пусть позабудут к Вам дорогу
Печаль, невзгоды и недуг
Пусть придут в году грядущем
И удача, и успех!
Пусть он будет самым лучшим.
Самым радостным для всех!
… Она купала его в объятьях
хранила в Сердце слова и взгляды
и на кровати в минутах счастья
"мурлыча кошкой" лежала рядом
Зимой хотела ему быть зноем,
а летом свежей прохладной тенью
И расставаться в Душе с покоем
от жарких губ его прикосновений
Она мечтала с утра, как Солнце
будить, скользя по нему лучами
и будто ветер, влетев в оконце
играть растрёпанными волосами
Стирать рубашки, готовить ужин
звонить, когда на Сердечке пусто
Он будто воздух всегда был нужен
любой, с улыбкою или грустный
Он был по жизни натурой цельной
отзывчив, вежлив и добродушен
И улыбался всегда неподдельно,
ее, заслышав, поющую в дУше
Был очень ласковым и не нервным
к её шальным "виражам" готовым
Конечно, денежным был и верным
ну, а в постели (чуток) нескромным
Он, просыпаясь, что было кушал
и не просил (никогда!) изыски
Шептал ей нежно, лаская ушки
ну, и так далее...всё по списку
Она любила шалить (немножко),
в воспоминанье о тёплой ночке
и под столом, незаметно, ножкой
его ласкала, дразня, в чулочке
Он обнимал её нежно сладко,
забыв (на время) дела, заботы
Она смотрела в него украдкой
И на Душе раздавались ноты
...А, иногда, безнаказанно руша,
его насыщенный жёсткий график
Она влекла из-за шторки в душе
и он врывался, послав всё "нафиг"
День разлучал их, а на балконе
в воспоминаниях сохли рядом
с его рубашкой в тепле ладоней
её улыбка, слова и взгляды…
Ремарка: "Правило в математике: От перемены слагаемых сумма не меняется"
…Вы вот только сразу не кричите
(скоро Осень и дожди в календаре)
А, давайте, вы сначала мне дадите,
а потом кататься будем на Днепре?
Математика — точнейшая наука!
не играет очерёдность в сумме роль
Слышу, как Сердечко ваше в стуке
шепчет мне восторженно: "Изволь"
Не пойму я вас, к чему эти заминки
Вы мне нравитесь и нету смысла врать
Мне к Любви знакомы все тропинки
Час назад мог ЧУДЕСА уж вам являть
Верить смысла нет, поймите, в сказки
не сокрыты в "алых тряпках" ЧУДЕСА
Открывайте-ка пошире лучше глазки
и наполним ветром Счастья ПАРУСА!
Вы забудьте ВСЁ! Что раньше БЫЛО!
Что вы видели...? Работа — милый дом
А со мною вы поймёте, что ЛЮБИЛА!!!
И поверьте!!! Помнить будете о ТОМ!
Не подумайте, что тут сгущаю краски
Но, наверное, скажу сейчас за всех —
Когда в мире вот ТАКА нехватка ласки
Отказаться, ну, практически, как ГРЕХ!
- Все вы мужики, нам всласть поёте:
с неба звёзды…дни и ночи на руках!
А насчёт Днепра-то, мне не врёте???
- Да, вы что!? Лишь льдом…и на коньках
Эпиграф:
Ах, Весна… кусты сирени,
сплошь Любви везде прогноз:
Ждут девичьи, ласк, колени
губы - мёда сладких рос
ЭХ! Нырнуть бы в Ниагару
их распущенных волос
утопить в ней ручек пару
и пуститься в страсти кросс
Губы — сладки, как малинки
Ног шикарных нет длинней
Нет, не любы мне БЛОНДИНКИ!
Мне БРЮНЕТКИ всё ж милей!
И не то, чтобы "конфетка"
ШОКОЛАДНЕЕ у НЕЙ
По душе хоть мне БРЮНЕТКИ!
Но, шатенки – ОЗОРНЕЙ!!!
Чувства прыгают по венкам
От безумия страстей
Прогуляться б по ШАТЕНКАМ!
Всех каштановых мастей
Взгляд манящий и бесстыжий
Шлют ДУШЕ моей призыв
Я хочу в объятья РЫЖИХ
О всех женщинах забыв
Что-то много рассуждаю
Глаз недобрых милой взгляд
Всё... бегу, бегу РОДНАЯ
Размечтался...
Я ж — ЖЕНАТ