Популярні приколи

відео

хочу сюди!
 

Элла

44 роки, стрілець, познайомиться з хлопцем у віці 40-54 років

Творожные пирожки)) не сладкие с петрушкой

Творог очень полезный белковый продукт, который желательно есть каждый день, но в виде простого блюда "творог со сметаной " приедается)) Предлагаю разнообразить и сделать не сладкие пирожки, которые можно взять с собой на работу или учебу в качестве полезного сытного и не калорийного перекуса) Включаем фантазию и добавляем свою любимую зелень или сушенные травки)

Ингредиенты:

тесто
творог 5% - 250 гр, 
яйцо - 2 шт,
хлопья овсяные.- 2 ст.л.,
отруби овсяные 1 ст.л.,
зелень петрушки - 60 гр,
мука цельнозерновая - 1 ст.л.
щепотка разрыхлителя,
сольперецимбирь,сушеный базилик (любимые приправы),
масло сливочное, манная крупа.

Творог размешать с яйцами, посолить, поперчить, добавляем овсяные хлопья, перемешать, отруби, перемешать, муку с разрыхлителем, мелко порезанную петрушку,приправы, перемешать. Форму смазать кусочком сливочного масла, обсыпать манкой, и мокрой ложкой выкладываем тесто. Выпекать до золотистой корочки ( в заранее разогретой духовке) при 170-180 гр минут 30-40. Приятного аппетита). Выход 11-12 пирожков.
На 100 гр  ( 3 штучки) - 138,83 ккал (приблизительно)
белки -13.69, жиры - 5.39, углеводы - 8.68




5

Коментарі

129.10.15, 21:34

я малій роблю сирну масу з сіллю, кропом та яйцем

    229.10.15, 21:50

    (выглядят стрёмно)))

      329.10.15, 21:56Відповідь на 1 від Міс Марпл

        429.10.15, 21:57Відповідь на 2 від Вы не Я

        (выглядят стрёмно)))эстэтможно сметанкой для красоты

          529.10.15, 22:06Відповідь на 4 від Маммамія

          (выглядят стрёмно)))эстэтможно сметанкой для красоты
          А ещё можно ночью с выключенным светом и под одеялом)))

            629.10.15, 22:14Відповідь на 5 від Вы не Я

            под одеялом ещё вкуснее

              729.10.15, 22:15Відповідь на 6 від Маммамія

              под одеялом ещё вкуснее
              Практикуешь?)))

                829.10.15, 22:16Відповідь на 7 від Вы не Я

                в детстве, от брата конфеты хрумала

                  929.10.15, 22:18Відповідь на 8 від Маммамія

                  в детстве, от брата конфеты хрумала
                  В детстве не считается - сейчас практикуешь?

                    1029.10.15, 22:20Відповідь на 9 від Вы не Я

                    я на диете.. и прятаться не от кого

                      Сторінки:
                      1
                      2
                      попередня
                      наступна