Распространенный миф утверждает, что мы используем только 10% нашего мозга — остальные 90% мощностей простаивают. Разные шарлатаны в своих книгах и методиках обещают раскрыть незадействованный потенциал мозга при помощи неврологии — на самом деле, все это обман.
Две трети всех людей и чуть больше половины всех преподавателей в мире верят в этот миф. В 1890-е Уильям Джеймс, отец американской психологии, сказал: «Большинство из нас не задействует свой умственный потенциал». Под этими словами он подразумевал вызов нашим способностям, а не их ограничение, но наиболее популярной стала неправильная интерпретация его слов. Она подкреплялась тем, что долгое время ученые не могли понять значение крупных, фронтальных и теменных долей головного мозга. Их повреждения не вызывали двигательных или чувственных сбоев, поэтому появилось мнение, что они ничего не делают. Десятилетиями эти части назывались «тихие зоны». Сейчас мы знаем, что они отвечают за рациональное мышление, планирование, принятие решений и адаптацию.
«Если бы большинство нейронов не использовалось, эволюция уже давно избавилась бы от ненужного объема мозга».
Идея о том, что 90% мозга все время простаивает, кажется абсурдной, если учесть, сколько энергии им потребляется. Грызуны и млекопитающие используют 5% энергии тела на поддержку мозга, обезьяны — 10%, взрослый человек — 20%, причем мозг занимает только 2% его тела, ребенок — 50%, а младенцы — 60%.
Человеческий мозг весит 1,5 кг, мозг слона — 5 кг, кита — 9 кг. Мы превосходим любое другое живое существо по количеству нейронных связей. Для этого требуется много энергии, которую мы можем получать с большим преимуществом благодаря изобретению приготовления пищи. Еда поступает к нам уже подготовленной к перевариванию, поэтому мы можем себе позволить содержать мозг с 86 миллиардами нейронов — на 40% больше, чем у обезьян.
Если бы все нейроны хотя бы одного отдела мозга работали одновременно, общая энергетическая нагрузка оказалось бы непереносимой. Поэтому в мозге одновременно задействованы только небольшие участки нейронов, которые постоянно сменяются, — это называется методом разряженного кодирования. Он позволяет затрачивать минимум энергии, обрабатывая максимум информации — единовременно задействуется от одного до 16% нейронов. Человек плохо справляется с многозадачностью — нам просто не хватает энергии, чтобы держать все под контролем — в итоге каждое задание мы делаем хуже, чем по отдельности. Если бы большинство нейронов не использовалось, эволюция уже давно избавилась бы от ненужного объема мозга.
Источник: http://theoryandpractice.ru
На конференції Serious Play 2008, дизайнер Тім Браун говорить про потужний взаємозв’язок між творчим мисленням та грою. Наводить багато прикладів, які ви можете спробувати вдома. Він вважає, що ігровий настрій допомагає знаходити творчі рішення, робити роботу якісніше та почувати себе ліпше під час виконання поставлених задач.Читати далі »
Дизайнер Стефан Заґмайстер розповідає про важливість відпочинку від роботи, навіть, улюбленої. Сам він кожні 7 років закриває власну студію на цілий рік і вирушає у творчу відпустку в пошуках натхнення. Читати далі »
Мабуть, кожен, хто працює в інтернеті чув про конференції TED. Їх тематика і географія проведення доволі широка, зокрема 20 травня у Києві пройде TEDxKyiv присвячений таланту, освіті та розвитку. Серед доповідачів буде Ігор Скляревський — дизайнер, творець Міської навігації для Києва. Читати далі »
У своєму виступі на TED сер Кен Робінсон розповідає свою точку зору на сучасну систему навчання. Він вважає, що ця система вбиває у дітях зародки творчості. В школах учні не мають права на помилку — за це їх карають, виставляючи погані оцінки. Система не терпить помилки. А той, хто не помиляється, не творить. Читати далі »
В 2005 році Аріанна Хаффінгтон знепритомніла на роботі через виснаження. П’ять швів на брові, перелом скули, забій голови. І тільки тоді вона зрозуміла всю важливість сну.
Виявилося, що для продуктивної роботи, щасливої та творчо насиченого життя вночі потрібно спати. Читати далі »
Радіоведуча Джулі Берстайн заробляє тим, що спілкується з творчими людьми. Вона ділиться з нами чотирма уроками про те, як творити всупереч труднощам, сумнівам та втратам. Ви почуєте поради від режисера Міри Наір, письменника Річарда Форда, скульптора Річарда Серра та фотографа Джоела Мейеровіца. Читати далі »
