Проще быть несчастным и изображать из себя жертву обстоятельств, чем найти силы признать себя жертвой собственной лени, глупости и зависти.

(с)

Сила воли – способность бросить курить. Нечеловеческая сила воли – способность не рассказывать всем и каждому, что вы бросили курить.  (Неизв.)

"Чисто убранная квартира и вкусный ужин - это признаки колоссальной силы воли, учитывая исправный компьютер и неограниченный доступ в интернет."

Дожди отбивают всё желание работать, заниматься спортом, следить за собой. Вчера на тренировке сказала подруге, что продолжать абонемент не буду. Она вскипятилась - мол ты мой последний пинок, не смей прекращать, давай ещё месяц, а после НГ устроим месяц каникул. Повелась. Кроме того заметила на пузике место под кубики. Т.е. кубиков ещё нет, но если правильно изогнуться и напрячься, то такие полосочки по бокам видны и слабые намёки на геометрические фигуры :) Это ли не лучший пинок продолжать? ;)

Для меня самое тяжёлое в занятиях фитнессом - не само занятие, а моральная подготовка к походу в зал. Т.е. за целый день ты раз пять отрываешь пятую точку от стула, пятый раз для того, чтобы пересесть на сиденье и уехать домой, а тут надо куда-то переться через пол центра, переодеваться и час выполнять напрягающие упражнения. Когда ты выходишь из зала, уже всё ок, ты бодрячком добираешься домой и несмотря на потраченный лишний час, успеваешь переделать кучу вещей.
Но как же лень заставить себя! С переводом времени, с начтуплением осени и холодов. Бррр. Хотя вчера обнаружила для себя ещё один хороший повод - заметное утоньшение талии. Пришла, померяла: точно! -3 см!

Вот уж горе так горе- быть курящим человеком! Кажется я более-менее полно начинаю осозновать это...

То есть как ни грустно, курю я давно и достаточно много. Пытаюсь бросить... и сегодня хочу попытаться снова! НО почему-то это так чертовски сложно!!! Я уже даже книгу Алена Карра два раза перечитала! И желание есть! Да вот загвоздка в нехватке силы воли. Вот сегодня настроюсь,перестаю курить, а завтра просыпаюсь и в голове только об этом мысли. Может я фанатик помешаный или тряпка слабовольная...Но мне почему-то кажется что бросить курить реально либо когда,не дай Бог,здоровье прихватит,либо если забеременею. Но на первое и второе ориентироваться не хочется))

В общем вот я и захотела здорового образа жизни. И даже не смотря на череду недавних неудач, надеюсь, что эта попытка будет победной! Оптимистично, правда?   Сохранить бы это настрой на ближайщие пару- тройку дней и тогда...тогда всё получится и даже представить сложно, как я буду горда собой!

Интересно было бы узнать, как вам возможно удалось переступить это?Может есть какие-то рекомендации?

Так что на днях отпишусь... и надеюсь похвастаться будет чем!

Разбилась я о скалы,
Вознесшись так высОко,
И скалы стали алы.
И сердце - одиноко.

Крыла два подвели
Рожденную летать.
Как я любила их,
Как смела доверять.

Удар по голове -
Я разобралась сходу:
Что не вернуть уж мне
Желанную свободу.

Вы бросили меня,
Оставили в крови.
И взмыли два крыла
Вдаль от проблем земли.

Не гложет совесть их,
Суд Божий не страшит, -
Счастливой в этот миг
Ничто не жжет души.

А с ними я была
Единой плотью,
ЖИла, лишь им благодаря.
И в небесах парила...

Ты - правым был крылом,
Берег мое ты сердце.
И ото всех ветров
Ты запирал в нем дверцу.

Ты - милая подруга
Про нашу тайну знала.
И ото всех хранила,
Всегда оберегала.

Так тонко боль мою
Лишь ты озознавала.
И радость близко так
Казалось разделяла.

Тебе я доверяла,
Как левому крылу.
Теперь все потеряла,
Но лишь себя виню.

Ворвались в сердце ветры
Холодные и злые.
О, где вы, мои крылья,
Мои друзья родные?

О, как была я рада,
Что вас имела рядом.
Теперь лежу на скалах,
Метаясь в небе взглядом.

Мне стала недоступна
Святая гладь лазури,
В восторге окрыленна,
Где я ловила бури.

И в высоте заветной
От счастья чуть-живая
Купалась в теплом ветре,
Весь мир благославляя.

Теперь все бесполезно.
И выглядит так жалко.
Душа - в тисках железных......
Добил бы кто-то палкой.

Пожалуйста  посмотрите эту видеозапись и прочтите статью:

http://seteviki.biz/profiles/blogs/kitajskij-balet-ona-bez-ruki

Я всегда поражалась и преклонялась перед мужеством таких людей.
...я плакала...

   Началось всё банально просто - никаких мысленных потуг, проблем со здоровьем, ультиматумов и т.д. Просто они подорожали. Начал их курить, когда они стоили 4.25 , что тогда уже было недёшево. А тут за каких-то пол года - до 8.70! Это уже слишком. Не то, чтоб денег не хватало, а просто в виде протеста - куда они деньги с акциза денут? Ну конечно-же на финансирование программ по лечению онкозаболеваний и развитие спорта в стране(по определению спортзалы должны быть бесплатные). По себе знаю - нафига платить 1/10 от доходов за самостоятельное изучение премудростей тайского бокса(там он имеет другое имя), если можно неплохо провести время с друзяками под пиво? Ну, это я видать отвлёкся.Прастите.
  В общем надоело быть привязанным к сигаретному киоску, тем более папиросы, которые курю не во всех табачных точках имеются в наличии. Та и трое моих дузяк не курят, но когда выпьют(бокала 3-4) просто задрачивают...игоре мне,если я чевёртый, а пятого и шестого(они тоже курят) с нами нет. Я реально попадаю на курево, и если учесть,что других сигарет не курю, то... в общем курильщик сидит без курева, а некурильщики по пьяне курят шопопало. Подарки-извинеия раз в пол года в виде пачки "карелия" ситуацию не спасают.
  Значит во вторник в 15:00 кончилась пачка, и следующая не была приобретена. Среда: часам к 17 наглым образом была выстреляна одна папироска, скурена. Повело. Положительного эффекта не последовало. Этот факт обрадовал.
  Четверг: ломки нет, полёт нормальный.
  Пятница: конец рабочего дня, по поводу проф.праздника с нач. производства и инж.-технологом пришлось употребить коньяк. Понятное дело - расширенные алкоголем сосуды организм силится сузить, и он(организм), сцука знает как!!!
 В моё тело вселяется демон , поощряемый алкоголем, он требует у технолога сигарету. Фсё, прихожу в свой кабинет, в надежде спокойно покурить, предварительно переодевшись. И о чудо - не погу вспомнить (и найти), куда выложил из кармана драгоценное табачное изделие! Продолжать поиски некогда - опаздываю на развозку домой, вернее продолжать праздновать с сотрудниками. Купил раздосадованный пачку винстона единичку. Пол сигареты скурилось, остаток - в урну. В процессе последующих вливаний потуг не было, только по дороге домой была употреблена одна бацила.
  Утром слегка мутило. Это уже суббота. Вечер,пиво, глинтвейн, пара сигарет. Фсё, решено - ТРЕЗВЫЙ НЕ КУРЮ, С АЛКОГОЛЕМ НЕМНОГО ПОЗВОЛИТЕЛЬНО. Время покажет, насколько меня хватит, а то 1 пачка в два дня - для меня было - дохуя.
 з.ы. Сегодня день работников пищевой промышленности, посему, памятуя, что Аль каким-то образом связан сэтой отраслью - от всей душонки ПАЗДРАВЛЯЮ.