Боль пробивает последнее дно снова собой быть не дано... В этой реальности выжить одной? Лучше с 30-го прямо в окно...

[Приєднана картинка]Хотя большинство людей знают, что им нужно спать по семь-восемь часов в сутки, это не значит, что они действительно столько спят.Понятно, что сон вряд ли является приоритетом для людей, которым приходится балансировать между карьерой, семьей и личной жизнью, но учитывая влияние, которое сон оказывает на ваше здоровье, не следует отодвигать его на задний план. Предлагаем ознакомится с проблемами, которые способен провоцировать недостаток, чтобы в следующий раз не засиживаться ...

Читати далі...

Все, что скрыто от меня в моей жизни, управляет мной и укрепляет меня в ней. Я могу только догадываться, какую оно имеет форму и что именно оно делает, и я точно ощущаю на себе его влияние. Древо моей жизни укоренилось в некую субстанцию и плотно укрепилось там, удерживая меня от ветра сдувающего все, что плохо приспособилось и не окрепло. Эти невидимые мне корни, лишь ощущаемы мною, которые дают жизнь цветам и плодам, по которым судят меня и которыми горжусь я, это только лишь временный ...

Читати далі...

Лекарственные препараты от бессонницы без рецепта

[Приєднана картинка]Сколько раз ты пытался изменить свой режим дня – лечь пораньше, чтобы встать с первыми петухами, как все нормальные люди. Благих намерений хватало лишь на пару дней. Вместо бодрости и радости раннего пробуждения весь день ощущаешь разбитость, вялость, нервозность. К тому же, уснуть пораньше – непосильная задача. Считай баранов хоть до миллиона, а сон к тебе не спешит. В итоге ты решаешь: хорош издеваться над своим организмом! И правильно делаешь. Ночь - твое время суток,...

Читати далі...

Сложнее всего просыпаться по утрам звуковикам. Во-первых, не выспались, глаза не открываются, голова чугунная, а во-вторых, в пробуждении не ощущается никакого смысла. Ночные охранники стаи в прошлом и ночные пользователи Wi-Fi сегодня – звуковики всегда отдавали предпочтение темному времени суток. О роли ночи в жизни звуковика читайте в статье - http://www.yburlan.ru/biblioteka/bessonnitsa[Приєднана картинка]

Потому что нет ничего труднее, чем вставать по утрам. Первая попытка - и «а ну его…», будильник на 5 минут вперед и отключка в глубокий сон. Вторая попытка – «нет, ещё чуть-чуть…», будильник туда же и ещё одна отключка в сон тревожный. Третья попытка – «ооо мамадорогая проспала», подъем, он же подскок, ибо все сроки вышли. Как научиться вставать с первой попытки? Никак. Не для вас. Вам не свойственно. Спите. Есть человеческие особи, для которых нет ничего хуже, чем ранний подъем. Эти до...

Читати далі...

«Нет», - говорит она солнцу, которое настойчиво стучит в окно. «Нет, только не это», - просит она у лучей каплю сострадания. Но солнечные зайчики беспощадно отплясывают на ней свой дикий танец. В этот момент так хочется нажать на виртуальную кнопку delete, которая удалила бы солнце из этой жизненной операционной системы.Каждое утро это внезапное решение стремительно выносит ее мозг из недр подсознания в реальность, еще пока сонную, но уже заряженную вирусом солнца. Хотя, справедливости ради...

Читати далі...

Разными вопросами задаются люди в Рунете: откуда пыль берется, куда деваются деньги, есть ли колени у пингвинов… Но на них хотя бы можно найти ответы. Несчастным же звуковикам приходится бороздить просторы интернета в поисках причин своего вечного ночного бодрствования. Одновременно с этим они пытаются не есть на ночь, как это делают «нормальные» люди. Пока звуковики не приходят к системно-векторной психологии, они живут с тяжким грузом своей «ненормальности». Раскрыв свои особенности...

Читати далі...

Ответы на вопросы из чата вводной лекции[Приєднана картинка] [Инна - Москва] : Не могу лечь спать ночью, ложусь под утро. От этого страдают мои близкие и я сама тоже. Днем говорю, что лягу рано спать, но не ложусь. И чем сильнее хочу раньше лечь, тем позднее ложусь. Состояние ужасное. Знаю, как правильно делать, все понимаю, но не могу ничего сделать. Здравствуйте, Инна! Состояние, которое вы описываете знакомо множеству активных жителей Интернета. Многие могут настрочить целые...

Читати далі...