забавный рецепт подкинул инста, ради любопытства решила попробовать)) тем более без муки и сахара, нО с яйцами))) здесь была взята идея [Приєднана картинка][Приєднана картинка] ну а я, как всегда, зробЫла на свИй смак))) [Приєднана картинка] рискнула добавив кэроб, больше не буду , потому штА светлые булки красивше ))) и буду печь в другой форме, смазав не только маслом, но и обсыплю манкой, а то противень падлюка не отмыть) [Приєднана картинка] на 3 яйца ушло только ...

Читати далі...

меня зовут....и я шоколадный маньячело))) это моя слабость и мое вдохновение и вааще ...моя кулинарная любоффь))) да, я обожнюю шоколад, но тока черный и желательно с орехами и апесинкой)) но в последнее время купить вкусный горький шоколад становиЦа все трудней...печально... на мой вкус он очень сладкий, даже приторный, а приятной шоколаднрй горчинки ваапще не чувствуется... вот я думала думала и наконец придумала ))) представляю вельмошановной публике аййюэй шоколад от...

Читати далі...

без сахара, муки и яиц...тоже бывают вкусные))...а также сытные и полезные) [Приєднана картинка] Вместо сахара финики, немного проваренные в небольшом количестве воды, до состояния пюре. Тесто: все сыпала "на глаз" овсяные хлопья, семена чиа, семена льна, кунжут, семечки, чуть кукурузной крупы, ложку какао, корица, ваниль, грамулечку соли, кокосовое масло, курага с кислинкой, сушёная апельсиновая цедра...вроде фсьо)) Соединить с финиками и кокосовым маслом, вымесить и выложить ...

Читати далі...

Хеллоу, здравомыслящие юашники))) сладенького вам для настроения! Полезные вкусности стали модным, а значит , они в трЭнде) И вуаля , представляю новинку по теме "вафли" со вкусом черной смородины для любителей сладко - кисленького)) Случайно обнаружила ягоду, одиноко лежащая в морозилке, и прям "запахло" смородиной....чтО мне нравится в ней, так это тО, что заморозка совсем не портит ее вкус...мням) [Приєднана картинка]Вкусное может быть полезным, если ...

Читати далі...

Весна на носу, значит пора освобождать морозилку) А там у меня клондайк различных ягод) Решила попробовать приготовить мармелад, долго вынашивала идею и наконец то созрела)[Приєднана картинка] Мой рецепт без сахара, я его заменила на гербалаевскую смесь овсяно - яблочный напиток (оян)[Приєднана картинка]что это, можете погуглить, если интересно)) вы же можете добавить сахар или стевию, по своему желанию и вкусу. Вместо желатина использовала вот Этот агар - агар (10г в пачке)[Приєднана...

Читати далі...

А-ля Шарлотка с яблоками и смородиной и...молотыми семенами льна) ура...наконец то в продаже появились яблоки нового урожая! И вот первая шарлотка с этими яблочками)) вы уже в курсе, что я стараюсь печь максимально полезные сладости)) сытно, вкусно, полезно, быстро) чем полезна эта?.. - мало сахара, много клетчатки - практически нет насыщенных жиров, но есть Омега 3 из молотых семян льна - витамины из яблок и смородины Вкус отличается от классической шарлотки, она не тает во ...

Читати далі...

Рецепт для любителей шоколада, но если фигура не позволяет, то шоколадная творожная запеканка ...позволит)))) [Приєднана картинка] Основа запеканки творог 5% - 400 гр (или две пачки по 200) яйца -2 шт. ванильный сахар (10гр) - 2 пакетика дальше "на глаз")) сметана 15% (ок.1ст.л.), стевия по вкусу , лимонная цедра, чуть соды, какао (прибл. 1ст.л. с горкой), корица, манка (прибл. 2 ст.л. с горкой), смородина, изюм (прибл. 100-150гр), слив.масло для смазывания формы, и манкой...

Читати далі...

из серии "пусть тут полежит", чтобы не забыть)))) Нашла на полке, когда то купленные и несправедливо забытые вкусные овсянные хлопья... [Приєднана картинка] ...и мак!)) обожаю, но использую редко)) Быстро, вкусно , полезно))) Итак: - 100г овсян. хлопьев - 2 яйца - 2 очищенных от кожуры и натертых яблока - лимонный сок, полить яблоки - 1 пак.ван. сахара (10гр) - кефир 1% 2-3 ст.л. - стевия приблизительно 1ч.л. - сода на кончике ножа, - корица, цедра...

Читати далі...