Как выбирать хлебобулочные изделия
- 16.10.12, 12:47
Хлеб по праву считается одним из самых
важных элементов ежедневного питания человека. В своем составе он
содержит жизненно необходимые для организма вещества – клетчатку,
витамины, аминокислоты, жиры, белки и углеводы. Таким образом, он
является здоровой основой для любого режима питания. Как
утверждают врачи-диетологи, на протяжении дня взрослый человек должен
съедать порядка 330 грамм хлебобулочных изделий, в то время как для
детей достаточно всего 120-300 грамм....
1