Алкоголь дает крылья для полета, но потом отнимает небо и все остальное.

(Тони Парсонс, совр. британский журналист и писатель. «Муж и жена»)

Алкоголь. Почему я не должен пить?

Алкоголь - или если правильно сказать алкогольные напитки, это напитки содержащие этанол. Как влияет этанол на человека. можно почитать в "Википедии". И хорошего там очень мало, я скажу вам. Я являюсь человеком который употребляет алкоголь. Не могу сказать что пью каждый день, но 2-3 раза в неделю я позволяю себе выпить, под словом выпить я подразумеваю дозу, достаточную до среднего алкогольного опьянения, это не бокал вина, но и не 2 литра:) У каждого человека есть свой порог, тот объем выпитого которого ему достаточно для того чтобы стать пьяным.

Я очень часто задаюсь вопросом, зачем пить спиртное? И ответы поступают в мой мозг самые разнообразные, с одной стороны, а что тут такого? А с другой стороны, а что хорошего с того что я выпью?

Я решил описать для себя причины и последствия. Данное описание касается лишь меня, причин почему пить или не пить очень много, я опишу лично свое мнение про алкоголь.

Алкоголь. Почему я не должен его пить?

1) Самая примитивная, и очевидная причина, это здоровье, только в очень малых дозах, и при нечастом употреблении, алкоголь не нанесет особого вреда мне, но я же как? Если пью то пью. По этому моему здоровью алкоголь вредит очень, и меня это пугает. В чем это проявляется? С утра проснувшись после пьянки, я ощущаю себя очень плохо, у меня болит голова, ломит тело, мне не хочется есть, а надо, если я пил вчера много пива, я встаю с болью в мочевом пузыре, не потому что он у меня больной, а потому что я ночью так крепко сплю что не могу проснуться от желания пописать, а за ночь все выпитое пиво перерабатывается и его нужно слить, а получается что организм терпит до утра, и в итоге я стою утром в туалете и очень долго писаю. Естественно меня подташнивает утром. Это минимум причин которые можно описать касательно здоровья. О том как он вообще влияет на мой организм я думаю можно написать диссертацию.

2)Автомобиль, если я напился вечером, то с утра я не могу садиться за руль, так как известно что алкоголь выходит из организма в течении 48 часов, ну а садиться за руль, даже с утра, уже более менее трезвому, но все равно с бодуна не хочется, как минимум по причине возможности лишиться водительских прав, или 2-3 тыс гривен. Как это сказывается на мне? Не сев за руль я теряю деньги, так как работаю в такой атмосфере, что часто нужно куда-то ездить по городу, в итоге мне приходится ездить на такси, или просить кого-то подвезти меня. По мимо потери денег, я теряю уважение со стороны людей, и моего директора.

3)Проблемы на работе, по мимо того что вождение отпадает, так после пьянки, не хочется ни чего делать. Не хочется строить план на день, не хочется вставать рано, в итоге опоздание которое влечет за собой какие-то "отмазки" перед директором, не хочется думать, так как болит голова, и в ней лишь одна мысль, как бы поскорее прошел день и вернуться домой, поспать, чтоб все прошло.

4)Потеря денег в принципе, ведь пить то за что-то надо? А так как пиво например бутылочное я не пью, то мне пивной вечер обходится минимум в 50-70 грн, а если учесть тот факт что есть в стране люди которые 70-100 грн зарабатывают в день, и таких людей не мало, то получается им нужно отпахать день чтобы попить вечером пива? Зачем такое нужно? Если это поход в кафе или клуб, то там вообще суммы затрат переваливают за 500 грн.

5)Прогуливание спорт зала, если совпадает так что мне утром идти в зал, а я вчера по бухал, то я естественно в зал не пойду, а это опять же потеря денег, так как посещения зала оплачены, это так-же влияние на здоровье, так как поход в спорт зал полезнее в множество раз, нежели бухое пати ночью :)

И так последствия я описал, и что мы имеем? 
Если я брошу пить алкоголь, как минимум просто так, оставлю только большие праздники, то что я получу:

1)Лучше, и крепче здоровье.

2)Я смогу всегда водить авто, не опасаясь гаишников, и смогу делать больше дел на работе со своей машиной, а так-же не буду тратить лишних денег на такси.

3)Я смогу заниматься больше и эффективнее, своей работой, что опять таки принесет мне денег, и успех.

4)Мне не придется тратиться на алкогольные напитки, постоянно. Что принесет в мой бюджет значительное пополнение, которое можно пускать в нужное русло.

5)Я не буду прогуливать спорт зал, стану лучше выглядеть, и буду всегда в хорошей форме.

Теперь осталось самое главное, начать придерживаться и осознавать все последствия своих действий, относительно распития алкогольных напитков...

Поехали с лучшими друзьями к ним на дачу. Ехали семьями – я с женой, и друзья (тоже семейная пара муж и жена). Дамы сразу начали сплетничать в саду, а мы, понятное дело, отправились квасить на кухню.

Поскольку коллектив наш разбился на группы по интересам, то друг другу мы не препятствовали. Напился я сильно, не помню как лёг спать. Не в этом дело…

Сам прикол произошел утром. Короче, просыпаюсь я в незнакомой комнате, незнакомой кровати – под боком дрыхнет какая-то женщина. Голова болит, тянет пообщаться с Ихтиандром – смотрю на часы, хватаюсь за голову и произношу роковую фразу:

- Млин! Уже светает! Мать его за ногу – жена точно кастрирует! И начинаю живенько собираться.

Жене, лежавшей рядом это ОЧЕНЬ не понравилось ((…

Замечаю за собой, что мне стало хватать бутылки пива для настроения "на
веселе". Литр - это затяжной уютный вечер. Больше - тяжёлое утро. Вино я
не люблю. Водку - только в небольших кол-вах раз в месяц с закуской и
запивкой.
Раньше 2 литра пива за вечер были нормой. Теперь от такого кол-ва жить
утром не хочется. И не дело в вождении машины, просто здоровье ощущается
по-другому. И ценности этой "весёлости". Не хочется тратить драгоценное
время на отходняки.
Просто два выходных провели с мужем в гульках - на дне рождении и просто
с друзьями. И настолько хватило малого для настроения, настолько не
испортили себе самочувствие, что поняли - многого не надо для таких
посиделок.

Для выживания необходимо объединение

Надежда Шингарёва, 12 ноября 2010

30 октября этого года в Петропавловске-Камчатском состоялся ещё один круглый стол на тему «К вопросу о признании геноцида русского народа», организованный участниками Русского Общественного Движения «Возрождение. Золотой Век»... 




В июне 2010 года в Москве, в одном из конференц-залов Госдумы РФ, состоялся первый Круглый Стол на тему «К вопросу о признании геноцида русского народа». Потом русская общественность подхватила инициативу и за неполные полгода Конференции с аналогичной тематикой прошли в Ульяновске (12 августа), Кирове (20 августа), Ижевске (14 октября), Волгограде (22 октября).

30 октября в конференц-зале ЦНТИ круглый стол прошёл на Камчатке.

Для участия в обсуждении приглашались представители власти и предприниматели, журналисты и общественные деятели, партии и движения. Реакция на приглашение была разной: в министерстве снисходительно говорили: «держите нас в курсе»; депутат безнадёжно высказался: «да кто же вам даст признать-то геноцид!»; некоторые с пониманием (и вроде бы даже с личным интересом) поддерживали, но просили их «в это дело не впутывать – мало ли что…»; другие предлагали – «может быть без произнесения такого страшного слова “геноцид” всё можно решить?..»

В первую очередь отказались некоторые общественные организации, осваивающие гранты на развитие социальных программ. Это и понятно, т.к. лишиться денежных покровителей и кормушки они не захотели. С представителями «Родительского комитета», активно выступающими против прививок и абортов, мы общались в течении полутора месяцев. Однако, когда дата проведения уже была выбрана, от участия они отказались тоже. Причина проста: РПЦ поддерживает и финансирует акции и программы против абортов – а в нашем городе практически во всех социально-значимых объектах, в том числе и в общественном транспорте, висят просветительские плакаты против абортов.

Не одна жизнь ребёнка (по фактам работы «Родительского комитета») была сохранена и поддержана этими отзывчивыми женщинами. При всём при этом, они не могут не признать, что одной рукой церковь оплачивает акции против абортов, а другой рукой – освещает абортарии и стриптиз-клубы. И даже то, что обращение «о запрете абортов» хотя бы в День Защиты Ребёнка и День Матери не нашло поддержки в правительстве – для них просто «необъяснимый» факт.

Люди, пришедшие на камчатский Круглый Стол, в большинстве своём не питали иллюзий по поводу планов официально признанного «мирового правительства», опубликованных ещё в 2000 г. генеральным директором информационного аналитического агентства при Управлении делами президента РФ Игнатовым А.А. в докладе «Стратегия "глобализационного лидерства" России». Поэтому выступления были жёсткими, а факты – реальными.

Всего на Конференции присутствовало 30 человек. Были зачитаны следующие доклады:

– Председатель регионального отделения Политической Партии «Справедливая Россия» по Камчатскому краю Пучковский М.Л., «Социально-экономическая ситуация на Камчатке».

– Ветеран труда Парасочко Н.К., «Налог на недвижимость».

– Депутат Законодательного собрания Камчатского Края Асмаев В.К., «Работа в Законодательном Собрании Камчатского Края по вопросу о защите прав детей».

– Преподаватель биологии школы №45 г.Петропавловска-Камчатского Шепетовская О.И., «Конференция в школе по ГМО».

– Главный редактор газеты «Камчатская правда», координатор Камчатского общественного народно-патриотического движения «Товарищ» Гончаров В.Д., «Анализ стратегии здравоохранения на Камчатке».

– Председатель Камчатского общества «Защитим детей от пропаганды алкоголя и табака» Казанцев В.М. (тема доклада – аналогична названию общества).

– Представитель ОД «По контролю за исполнением Конституции РФ» Пономарев В.С., «Конституционные права граждан».

– Участник РОД «Возрождение. Золотой Век» Яковлев А.В., «Исторический аспект геноцида русского народа».

Также слово брали и активно принимали участие в обсуждении докладов Войтенко О.А. (ОД «Россия»), Кибалов Ф.Ф. (староверы), Алексеев И.П. (ОД «Русское Братство»), Полянский Ю.В. (Восстановительный центр ОБОО «Преображение России») и частные лица, присутствовавшие на встрече.

По итогам круглого стола была принята РЕЗОЛЮЦИЯ, которую подписали все вышеперечисленные участники и докладчики, а также Асмаева В.К., Кузьмина Л.П., Лысогор Л.Г., Улько Е.В., Шингарёва Н.М., Шингарёв Н.М.

Ниже приведём краткие резюме некоторых выступлений:

Пучковский М.Л. в своём докладе привёл устрашающую статистику:

– Рост неблагополучных семей из-за низкой заработной платы и высоких платежей за услуги ЖКХ;

– Завышенные цены на промышленные и продовольственные товары;

– Если в 2008г. в крае насчитывалось 1200 многодетных семей, то сейчас только 400, среди них славянских семей – единицы, доминируют семьи с Кавказа;

– Количество детей из социально опасной зоны: в 2006 г. – 3,5 тыс. человек, в 2010 г. – 10,5 тыс. при снижении рождаемости;

– В посёлке Заозёрный 80% молодые люди русской национальности не организуют семьи;

– Не строятся детские сады, школы, нет поддержки семьям, находящимся в сложных жизненных ситуациях;

– Ни в одном городе России нет такой большой задолженности по коммунальным платежам – на 195 тыс. городских жителей цифра долга составляет 2 млрд. 300 млн. руб.;

– Сумма коммунальных платежей искусственно завышена на 40%! Идёт тотальный «загон» населения в долги – долг любого человека может выкупить банк или любое другое лицо, и это – по сути – рабство;

– Чётко прослеживается тенденция к освобождению территории;

– Камчатка занимает 1 место по потреблению алкоголя – 23 литра в год на человека!

– Камчатка стала свалкой некачественных продуктов, так как в регионе отсутствует должный контроль за качеством продовольственных товаров. Снабжение идёт в основном из Китая – товарами, наносящими вред здоровью. Ввозятся продукты генномодифицированные, с гормональной составляющей, что приводит к необратимым изменениям в организме у молодых людей. Половина новобранцев больна, увеличивается число психохроников.

– Разрушение здоровья идёт с самого раннего детства. Игрушки – и те, в основном, китайские. Из российских регионов практически нет поставок.

– На Камчатке целенаправленно уничтожаются производственные мощности в угоду поставщикам вредных для здоровья продуктов. Навязывается и продвигается пиво и энергетические напитки, в праздничные дни выделяются на эти расходы большие денежные суммы от заинтересованных фирм.

– В последнее время много говорится о спорте. В посёлке Дальнем отдали лучшее спортивное сооружение под склад, лишив население возможности развиваться физически и поддерживать спортивную форму, а затем разрекламировали городской физкультурно-оздоровительный комплекс (ФОК), построенный в срочном порядке и не совсем качественно. Это пример траты денежных средств ради показухи, а не решения вопросов оздоровления населения.

– В сложнейшем положении находится сельское хозяйство Камчатского края. Совхозы искусственно развалены высокими тарифами на электричество и топливо, фермерские хозяйства поставлены на грань банкротства. Таким образом заинтересованные лица лишили жителей Камчатки местных продуктов питания, отвечающих требованиям безопасности при их употреблении. В то же время торговые базы, приносящие миллиардные прибыли на перепродаже привозных продуктов питания, находятся в руках представителей южных национальностей. И мы знаем, что они нанимают наших, русских людей к себе на работу без гарантий и по минимальной оплате труда. Так же, как мы знаем, в других странах в рабство чаще всего попадают наши незащищённые русские люди – трудоспособное население.

– Должны быть расставлены государственные приоритеты – для поддержки и защиты государствообразующего народа.

– Наша рыба и наши природные богатства отданы во власть олигархов, которые лишили население камчатской рыбы в пользу продукции рыборазводных заводов с материка. Если бы даже 15% добываемой рыбы перерабатывать на Камчатке, это дало бы около 40 тыс. рабочих мест и принесло в казну 5-9 млрд. руб. Но Камчатку делают сырьевым придатком.

– Множество мер требуется для организации досуга наших детей, защиты их от идеологического растления. Необходимо «фильтровать» программы для молодёжи, возрождать мероприятия, укрепляющие нравственность.

Асмаев В.К. рассказал о принятии на заседании очередной 24-й сессии Законодательного собрания Камчатского края закона (№ 401 от 17 февраля 2010г. «Об Уполномоченном по правам ребёнка в Камчатском крае») на основе хартии, действующей в Европе и США (подробнее – см. на сайте, посвященном Ювенальной Юстиции).

Ювенальная Юстиция – это суд последней инстанции, и введение этого закона необходимо остановить.

В нашей стране нет закона о защите прав семьи. Несмотря на протесты населения против принятия закона о Ювенальной Юстиции, на этот год уже выделены деньги из нашего бюджета на зарплату «Уполномоченного по правам ребенка» – 1,5 млн. руб, и на зарплату специалистов, командировочные – общей суммой примерно 6 млн. руб.!

Сложно противодействовать принятию закона, когда доминирует одна – вовсе не правая – точка зрения, а голосуют все одинаково, поддерживая единственную фракцию. На тот момент счёт был таким: 42 против 2-х здравомыслящих голосов.

По поводу вакцинации В.К. Асмаев подтвердил, что ему известно много случаев осложнений после прививок, вплоть до инвалидности. В бюджете на следующий год есть статья о компенсации вреда, нанесённого прививками.

Принятие закона N 83-ФЗ, разрешающего школе зарабатывать деньги, приведёт к разрушению основ правильного образования. Образование не должно превращаться в бизнес. Вместо вложения денег в образование и создание условий для развития детей и молодёжи, государственные деньги тратятся на развлекательные проекты.

Любую из обозначенных выше тем можно развернуть, подкрепить видеорядом. Все они доказывают, что геноцид – как создание условий, подавляющих жизнеспособность народа – создаётся по всем жизненным направлениям.

Гончаров В.Д. сообщил результаты проведённого им анализа действующей на Камчатке стратегии развития здравоохранения. Содержание её сводится к двум основным аспектам:

– оптимизации количества медицинских учреждений в сельской местности;

– переводу муниципальных учреждений здравоохранения с прямого бюджетного финансирования на финансирование через фонд медицинского страхования.

В результате в посёлках и деревнях сворачиваются врачебные амбулатории. Медицинская помощь, ранее приближённая к месту жительства пациентов, отдаляется от населения. Квалифицированную диагностику и лечение жители села могут получить только в районных и краевых медучреждениях, где предоставляется исключительно платные услуги. Таким образом, бесплатная медицина заменяется платной...

Лекарства значительно подорожали, но при этом не всегда отвечают требованиям стандартов. Перевод муниципального здравоохранения на страховую медицину не обоснован ни существующими фондами, ни аппаратурой, ни наличием (а точнее – отсутствием) специалистов. Нет планов строительства новых медучреждений. Депутаты-предприниматели, участвующие в формировании на Камчатке законодательной базы, давно уже оторвались от Камчатки, зарегистрированы в других регионах и странах и не имеют конечной цели улучшение жизни населения.

Докладчик отметил, что выгода содержания укрупнённых лечебных заведений не отвечает требованиям оказания медицинской помощи сельскому населению Камчатского края. Финансируемая через фонд медицинского страхования, муниципальная медицина не выдерживает конкуренции с крупными лечебными учреждениями и объектами здравоохранения городов. А поскольку администрации всех уровней не желают решать данной проблемы, они – прямо или косвенно – участвуют в геноциде населения.

Шепетовская О.И. поделилась опытом о проведённой в октябре 2010 г. в школе №45 г. Петропавловска-Камчатского конференции по ГМО. В течение целого месяца на уроках биологии ученики зачитывали доклады. Дети подготовили презентации по ГМО, провели опрос населения, было принято обращение к президенту от имени учащихся 11 класса. Также – уже со стороны родителей – поступило предложение к фермерам и предпринимателям, чиновникам Камчатского края о контроле над ввозом продукции на полуостров.

Этот уникальный учебный проект был представлен на конкурс по программе «Интел» и занял первое место из 17 представленных, как самый актуальный на сегодняшний день.

Дети на конференции задавали естественные вопросы: почему, если ГМО наносит такой урон демографии страны, они применяются на производствах, почему эта информация замалчивается? Даже уважаемое на Камчатке предприятие «Агротек» применяет в своих изделиях соевый белок.

Проведённые в школе уроки только помогли школьникам разобраться в этом непростом вопросе и научили правильно выбирать продукты, но, к сожалению, не решили проблемы.

ГМО является биологическим видом оружия геноцида, для противодействия которому требуется предпринимать срочные меры. Поэтому участниками был создан оргкомитет для подготовки Круглого Стола по ГМО, конечной целью которого является полное освобождение Камчатского края от ГМО и признания его «Зоной, свободной от ГМО».

Яковлев А.В., участник РОД «Возрождение. Золотой Век» подчеркнул, что все вопросы, рассмотренные на Круглом Столе, обширно представлены в книгах и статьях академика Н.В. Левашова, а также в материалах РОД «Возрождение. Золотой Век». В качестве примера и метода работы паразитических сил наш соратник привёл факты изменения прошлого: когда Пётр I ввёл Юлианский календарь, на Руси уже был свой, отсчитывающий на тот момент около семи тысяч лет от Сотворения Мира в Звёздном Храме. И это не дата создания мира библейским «Богом», это дата окончания тяжёлой, масштабной войны и заключения мира с древней Аримией, т.е. Китаем!

Сокрытие правдивой информации и пропаганда ложной, искажённой картины мира – всё это является также идеологическими методами геноцида.

На круглом столе было много других выступлений, вскрывающих подоплёку действий социальных паразитов. Были высказаны конкретные предложения и обращения. Особо отметим проект председателя Общественного Движения «Против пропаганды алкоголя и табака среди детей» Казанцева В.М. Его предложение о проведении круглого стола по теме «Алкоголизация населения» было поддержано представителем ОБОО «Преображение России» Полянским Ю.В. Люди из этой благотворительной организации оказывают бесплатную помощь наркоманам, алкоголикам, освободившимся из заключения, военным, побывавшим в горячих точках, занимаются реабилитацией и лечением попавших а сети алко- и наркобизнеса, не понаслышке знают об этой большой беде нашего общества.

Не обошлось на встрече без курьёзов: как частное лицо (рекомендованное министерством общественных отношений Камчатского края!), на круглом столе присутствовал некий Соловьёв А.Н., который во время выступления докладчиков, в нарушение регламента, вставлял реплики и задавал вопросы, «освистывал» выступающих – в лучших традициях «Соловья-разбойника». Однако превратить круглый стол в балаган ему не удалось. Участники встречи возмутились таким поведением, явным желанием человека опорочить инициаторов поднятой темы – Движение «Возрождение. Золотой Век». Мнением большинства он был заклеймён, как провокатор.

Конечно, не удалось избежать в работе просчётов и ошибок. Но сам факт проведения такого масштабного по целям и задачам мероприятия на Камчатке, закладывающего первый «кирпичик» в построение по-настоящему гуманного – направленного на человека – общества, весьма ценен. Люди на встрече высказывали наболевшие проблемы и взгляды, находили среди собравшихся понимание и поддержку своей озабоченности. И самое главное – предлагали объединиться для обсуждения конкретных задач и обмена информацией, здесь же на встрече находили способы решения тех или иных вопросов. И это, нам кажется, одна из самых важных достигнутых целей Конференции.

Вопрос о признании геноцида поднят в катастрофический для России момент. Дальше замалчивать ситуацию нельзя: наш народ стоит перед лицом смертельной угрозы. Признать эту угрозу – значит, в первую очередь, понять, что есть корни и причины геноцида. Понять – что и по чьему сценарию с нами происходит, кому можно доверять, а кто – враг. Следующим шагом будет организация мер по устранению причин геноцида и поиск путей преодоления кризиса.

Возрождение русского и других народов России возможно только реальным сотрудничеством и объединением всех здравомыслящих, неравнодушных людей.

Источник – «Великая Асия»

Продолжаю обещанное.
Понятно, что пишу я про похмелье средней и выше среднего тяжести, не затрагивая ни недельные запои, ни абстиненцию при алкоголизме, ни алкогольный делириум трементс. Там вообще только нарколог нормально поможет. Я пишу про последствия пьянки в один-два дня.

В общем, думается мне, что если бы изобрели лекарство от похмелья, то человечество спилось бы всё к хуям. И очень быстро.
Потому – лекарства от похмелья нет.
Что же можно сделать?

С витаминами есть одно исключение: синтетический аналог витамина B6 – пиридоксин. Есть более современный вариант – методоксин.
Но засада в том, что этот методоксин надо или колоть, или капать.
5 ампул методоксина я видел за 900 грн.

И там может развиться такая побочка, что делать это должен только врач.
Методоксин есть и в таблетках (алкодез), но таблетки далеко не всегда, кхе-кхе, заменяют капельницу, мягко говоря.
А вот пиридоксин в дозах до 1200 мг. суточных можно и проколоть в/м.

Нашел еще одну интересную штуку – «Медихронал». Так нас пытаются убедить, что натрия формиат (который в промышленных масштабах используют как противоморозное средство и ингибитор коррозии), хорошо связывает ацетальдегид до безопасного соединения. Может быть, не знаю. В нём еще есть глюкоза и тот самый глицин. Всё. 

Хорошо бы за 2-3 дня до бухалова выпить полтаблетки любого аспирина. Он намертво свяжется с рецепторами тромбоцитов и предупредит микротромбозы. Которые неизбежны.
Можно тогда же закинуться йодом, чтобы активизировать гормоны щитовидки.
Но это всё бабка надвое сказала.

От тошноты хорошо помогает мятный чай. Вообще всё ментолово-мятное: жвачка, валидол.
Можно попробовать метоклопрамид (церукал). И постараться потом минимально поесть – нежирные овощные, мясные и рыбные отвары хорошо идут. Борщ, как пример. Кисломолочка всякая. Жидкая овсянка. Разведенные водой 1:1 овощные и фруктовые соки.

Если болит голова, то это уже последствия не ацетальдегида, но ацетата. Внезапно купируется кофеином.

Потому крепкий чай. Лучше чёрный. Обязательно сладкий – на глюкозе печень работает. Хорошо бы с лимоном, если с кислотностью в желудке нормально.
Если нет, то ИПП вам в помощь, прямо с утра – омепразол.
Тогда же проконтролируйте артериальное давление. Если повышенное – эналаприл (начните с 5 мг).
Обезболиваемся только ибупрофеном. Просто потому что.

Вместо рассола, в котором непонятно что, лучше выпить пару таблеток аспаркама.
А в маринаде вообще уксус, которого в вас и так дофигища.

Поймите, воды в организме у вас достаточно, просто нарушен баланс электролитов: жидкость ушла в ткани, а кровь стала густая-прегустая.

Но назад вы воду уже не вернете. Потому регидратационная жидкость (порошок регидрон), которую можно и не покупать в аптеке, а наколотить самому: 2 ст.л. сахара, чайную ложку соли и чайную ложку соды на литр воды. Гадость редкая, но помогает.
И щелочная минералка в неограниченном количестве. Какая у нас вода – щелочная? Правильно: «Поляна купель» и «Поляна Квасова».

В принципе, если вы будете пить аспаркам, то можно попробовать мочегонное – фуросемид, например. Это если почки нормально работают. На них тоже нагрузка ого-го какая.

UPD Та, которая меня всё время критикует, посоветовала добавить ампулы гепа-мерца для печени. Я о нем совершенно забыл. Нет, его не колют, а растворяют в воде и пьют. Поддержит печень. Именно поддержит. Но стоит он просто дохуя.

Похмеляться не советую. Новые дозы алкоголя только маскируют симптомы, но добавляют новый яд. Кому помогает опохмелиться – вперёд, просто думайте о том, что вы пролонгируете похмелье. Я вас все равно не смогу переубедить.

Что еще насоветовать? Через силу тёплый душ (никакой, блядь, бани-сауны) и легкая физнагрузка. Прогулка, как вариант.
Еще хорошо ускорить восстановление мелкой моторики. Это деятельность с точными движениями: игра в компьютерные игры, мытье посуды, редактирование Википедии, скажем.

Если хотите поспать, то спите, но нормального снотворного, типа сонната (зопиклон), без блядского розового рецепта вы не купите. А всякие сонмилы-донормилы не работают.

Откуда я так много знаю? У меня так брат умер друг и двое знакомых спились. Один насмерть. Помочь не смог, с этим не поможешь, но жизнь продлил и улучшил её качество – точно.