Співтовариство Здоровье и красота

Вид:: короткий; повний

Здоровье и красота

Целебный отвар на основе шиповника

06.08.12, 17:06

Целебный отвар на основе шиповника

целебный отвар на основе шиповника

Целебный отвар на основе шиповника отлично питает организм, укрепляет иммунитет, способствует очищению организма. Отвар шиповника особенно полезен людям, подверженным повышенным физическим или психическим нагрузкам, уже с первых приемов вы почувствуете прилив сил. Кроме того, исцеляющий напиток на основе шиповника повышает способность организма к сопротивлению инфекциям, помогает избежать интоксикации организма. Именно поэтому исцеляющий напиток следует употреблять при первых признаках простуды, для того, чтобы болезнь не переросла в острую фазу.

Отар шиповника для укрепления и исцеления организма

Рецепт приготовления отвара на основе шиповника: необходимо пять-семь столовых ложек сушеных плодов шиповника хорошо промыть и измельчить. Добавить их в двухлитровую кастрюлю кипящей воды, накрыть крышкой. Отвар следует варить около пятнадцати минут, после чего дать остыть и настояться в течение трех часов. Принимать по половине стакана три раза в день, за полчаса до еды. После приема отвара сразу же съесть одну чайную ложку натурального меда. Курс приема целебного отвара – 1 неделя.

Шиповник содержит в своих плодах огромное количество полезных веществ, именно плоды шиповника являются одними из лидеров по содержанию витамина C (в 5 раз больше, чем в черной смородине и более чем в 30 раз больше, чем лимоне).

Сок из шиповника отличается своими целебными свойствами, он нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, повышает иммунитет. Благодаря тому, что в плодах шиповника содержится большое количество антиоксидантов, он защищает от возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Коментарі: 1

vas20

Еда: Дает или ворует энергию?

05.08.12, 11:42

ЕДА: ДАЕТ ИЛИ ВОРУЕТ ЭНЕРГИЮ?

Суббота, 04 Августа 2012 г. 13:32 (ссылка)
Процитировано 23 раз + в цитатник

DietnFit все записи автора aliments (450x293, 45Kb)

Известно, что еда – главный источник энергии для любого живого организма, «бензин», благодаря которому наш сложный механизм в состоянии выполнять свои функции. Однако не всякая пища нас питает – в полном смысле этого слова. Во-первых, все зависит от ваших привычек, а именно величины порций, съедаемых за раз. Все-таки мы устроены по-другому, нежели автомобили, и с полным баком – далеко не проедем. Еще древние суфии знали, что, чем меньше съедаешь, тем энергичнее себя чувствуешь. Если мы до отказа наполним желудок, то огромное количество крови приливает к нашему пищеварительному тракту, делая нас вялыми и сонливыми. А во-вторых, все зависит от ваших гастрономических предпочтений. Американские ученые не поленились, и решили провести масштабные исследования всего ряда продуктов, приобретаемых в супермаркетах. А именно американцы проверили, как те или иные продукты влияют на наше энергетическое состоянии.

Список сонных продуктов (“sleepyfood”): Мясо индейки. В состав индюшатины входят специфические белки, которые оказывают релаксирующее воздействие на организм человека. Конечно же, порция блюда из индейки не станет для вас снотворным, однако помните, что злоупотребление индюшатиной заметно снизит вашу работоспособность.Сахар и все сладости. Скачки глюкозы в крови, как правило, быстро утомляют организм. Вот почему сладкоежки часто жалуются на нехватку сил. Быть может, стоит отказаться от любимых конфет и газировки?Употребление алкогольных напитков подавляет активность нервной системы. После распивания алкогольных напитков организм становится вялым, и, кажется, вот-вот заснешь. Как правило, такой «алкогольный» сон никак нельзя назвать полноценным, так как во время сна организм не отдыхает и не аккумулирует достаточно энергии на день грядущий.Жареная пища, как правило, переваривается очень долго, кроме того раздражает пищеварительный тракт, а также сильно нагружает организм множеством вредных веществ.Все мучные и макаронные изделия также способствуют резким скачкам глюкозы в крови, что вызывает усталость.

Быть весь день «на вираже» можно, если придерживаться определенных правил в употреблении пищи:

*Первый наш враг, это бесконтрольные выбросы инсулина, которые происходят из-за увлечений сладостями. Поэтому обильную простыми сахарами сладкую пищу необходимо заменить продуктами с преобладанием пищевых волокон. Вводите в рацион питания необработанные крупы (кроме шлифованного риса и кукурузы). В них содержатся сложные углеводы, которые дольше перевариваются, и сахара будут медленнее поступать в кровь. По утрам ешьте каши, это отличный источник энергии в утреннее время после ночного сна.

*Перейдите к дробному питанию – маленькие порции с интервалом 3 часа между приемами пищи. Пищу богатую углеводами лучше всего съедать в первую половину дня. Таким образом, сахара не превратятся в жировые отложения, а будут сжигаться. Во второй половине дня ешьте белковую и растительную пищу.Следите за поступлением витаминов в ваш организм.

*Для того чтобы пополнить энергией организм, особенно важны витамин С (содержится в плодах смородины, шиповнике, киви, листьях салата) и витамины группы В (содержится в крупах).

*Не забывайте о воде! Один килограмм массы тела человека нуждается в 30-40 мл. чистой воды (не газировке, чаях и прочих напитках). Таким образом, человеку массой тела 70 килограмм необходимо 2 – 2,5 литров воды.

*Для энергии необходимо железо! Благодаря этому микроэлементу образуется гемоглобин, переносящий кислород. Источником железа является мясо, печень, порошок какао и зеленые листовые овощи.

Рубрики:

Правила здоровья

Теги: еда энергия инсулин углеводы вода витамины

Коментарі: 9

vas20

Лечебное питание при гипертонии

27.07.12, 14:32

Лечебное питание при гипертонии

В настоящее время гипертоническая болезнь является одним из самых распространённых заболеваний. Основным её симптомом является повышенное артериальное давление. Данное заболевание может стать причиной развития тяжёлых осложнений – инсульта, инфаркта, сердечной и почечной недостаточности. Лечение гипертонии должен назначить врач, учитывая причины возникновения болезни и особенности её проявления. Помимо регулярного приёма медикаментов, необходимо соблюдать рекомендации диетолога, не нарушать пищевой режим, отказаться от вредных привычек (курения, употребления алкоголя).

Питание при гипертонической болезни должно поддерживать здоровье, способствовать понижению артериального давления, и при этом полностью удовлетворять потребности организма в питательных и биологически активных веществах.

По мнению диетологов, взрослый человек должен получать не менее 90 г белка в сутки. Лучше всего усваиваются белковые соединения, которые содержатся в нежирном мясе, рыбе, твороге, сыре, молоке, яйцах. Кроме того, не следует забывать и о растительном белке, присутствующем в бобах, картофеле, зерновых продуктах, орехах. Желательно включать в ежедневный рацион как минимум 3 разновидности белковых блюд.

Жиры, как и белки, должны непременно присутствовать в пище. Но при гипертонии следует ограничить животные жиры, отдавая предпочтение растительным. Суточная потребность нашего организма в жировых соединениях составляет около 100 г. Они содержатся в мясе, сырах, твороге, молоке и других продуктах. Растительные жиры намного полезнее – в подсолнечном, кукурузном, оливковом и хлопковом масле присутствуют витамины, минеральные вещества. В рыбьем жире обнаружены полиненасыщенные жирные кислоты, которые являются уникальным средством, применяемым в комплексном лечении гипертонической болезни.

Углеводы обеспечивают удовлетворение потребности организма в энергии. Желательно включать в ежедневный рацион до 300 г продуктов, содержащих сложные углеводы – они медленнее усваиваются и обеспечивают полноценное насыщение. Попробуйте готовить разные блюда из круп, макаронных изделий, картофеля. Полезен также хлеб из муки грубого помола. Простые углеводы следует ограничить (они присутствуют в сахаре, кондитерских изделиях, газированной воде).

Для того, чтобы предотвратить задержку жидкости в организме и понизить артериальное давление, следует уменьшить количество соли в ежедневном рационе. Улучшить вкус готовых блюд можно с помощью пряных трав, специй, натурального уксуса. Старайтесь принимать пищу в определённые часы – строгий режим будет способствовать нормализации процесса пищеварения и улучшению самочувствия. Ужинать желательно за 2 часа до ночного сна, чтобы почки и органы пищеварения не функционировали ночью в активном режиме.

Обратите внимание на количество жидкости, которую вы выпиваете за день. При гипертонической болезни необходимо сократить объём воды до 1,2 л в день. Не забывайте о том, что в учитываемое количество следует включить супы, жидкие каши. Каши из цельного зерна - незаменимый продукт при гипертонии.

Проявите разумную осторожность при выборе напитков. Крепкий чай и кофе вам противопоказаны, поскольку кофеин и другие вещества, содержащиеся в них, способствуют повышению артериального давления. Полезными будут зелёный чай, кофе без кофеина, травяные чаи, натуральные соки и морсы.

Нередко артериальная гипертония становится причиной развития атеросклероза – уменьшения просвета крупных и мелких кровеносных сосудов вследствие отложения на их стенках холестериновых бляшек. Чтобы предотвратить осложнения, используйте во время приготовления пищи растительные жиры вместо животных, ограничьте количество жареных блюд.

Иногда повышенное артериальное давление возникает на фоне избыточной массы тела. По рекомендации врача можно соблюдать низкокалорийную диету, ограничив количество сахара, мучных изделий, жиров в ежедневном рационе. Также, по возможности, устраивайте разгрузочные дни: творожные (500 г творога в сутки), кефирные, яблочные и т.п. Более подробные рекомендации можно получить у врача.

Для стабилизации артериального давления следует включить в ежедневный рацион продукты, содержащие много солей калия. Например, очень полезны капуста свежая и квашеная, тыква, абрикосы, чернослив, изюм, плоды шиповника коричного. Предотвратить спазмы сосудов помогут крупяные каши (овсяная, гречневая, пшеничная, ячневая, пшённая). А также свежая зелень укропа и петрушки, чёрная смородина, морковь, салат, грецкие орехи.

Не забудьте и о продуктах, содержащих соединения йода. Они помогут вам справиться со стрессами и улучшить самочувствие. Много йода присутствует в морской капусте, кальмарах, филе морской рыбы.

Постарайтесь не обращать внимания на незначительные ограничения, которые вам придётся соблюдать, выбирая продукты для очередной трапезы. Практически при любом заболевании можно питаться вкусно и разнообразно, если проявить фантазию и освоить приготовление новых блюд.

(Фото: Lloyd Paulson, Hannamariah, shutterstock.com)

Тэги: гипертония, лечебное питание, давление

Рейтинг: +8

Коментарі: 1

vas20

Макробиотическое функциональное питание

25.07.12, 10:38

Каши "Самарский здоровяк"

Каши Самарский Здоровяк — первое макробиотическое функциональное питание в СНГ!

Posted: 24 Jul 2012 05:07 AM PDT

Почему Кашу Здоровяк будет кушать весь мир?

Дорогой друг!

Каши Самарский Здоровяк — первое макробиотическое функциональное питание в СНГ!

Давайте вместе с Вами посмотрим на рацион питание большинства людей и на те продукты, которые нам предлагают покупать в магазинах, на рынках и т.д. Ни для кого не секрет, что в большинстве супермаркетах продукты напикчаны различными консервантами, стабилизаторами и всякой другой дрянью, чтобы продукт мог храниться как можно дольше а вкус его был просто безупречен, не смотря на срок его годности. Я думаю Вы это уже ни раз слышали!

Если ли какая-нибудь альтернатива?

Есть! Лично я и моя семья выбрали продукт — Каши Самарский Здоровяк! Почему — возможно спросите Вы?

Давайте отвечу по пунктам:

Это экологически чистый продукт, который сделан на основе цельного зерна и его оболочки, содержащая в себе много полезных веществ, которые наш организм недополучает в нормальной жизни! + добавки естественных компонентов, таких как: топинамбур, орех, спирулина, ламинария, расторопша и т.д.
Из-за того, что в продукте нету влаги он может храниться около года, а то и больше, следовательно, его не нужно пичкать химикатами и другой различной дрянью, чтобы он долго хранился.
Продукт не имеет специфически выраженного вкуса, что означает отсутствие красителей и усилителей вкуса, которые пагубно влияют на наш с Вами организм!
Более-менее адекватная цена — 63 грн. за 8-10 порций!

Остальные приемущества Вам ЛИЧНО раскажет производитель каш ЗДОРОВЯК — Владимир Малышев.

Cердечно сосудистые заболевания | Профилактика

Posted: 24 Jul 2012 03:33 AM PDT

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.Как избежать инфарктов и инсультов?

Сердечно-сосудистые заболеваний входят в ТОП 10 самых распространенных заболеваний во всем мире и особо распространены у людей трудоспособного возраста.

Какую профилактику сердечно сосудистых заболеваний нам предлагает современна медицина?

Гиполипидемическую терапию
Гипотензивную терапию
Гипогликемическую терапию
Антиагрегантную и антикоагулянтную терапию
и другие виды всяких непонятных нам терапий….

Первое, с чего нужно начать — так это со своего образа жизни!

Что я под этим подразумеваю?

Иметь определенную диету
Снизить избыточный вес своего организма
Регулярные занятия спортом
Полный отказ от курения

Вот те первые четыре вещи с которых нужно начинать!

Специально для Вас я подготовил запись вебинара «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний», на котором канд. мед. наук, врача высшей категории рассказывает про то как можно уберечь себя от инфарктов и инсультов, атеросклерозе, онкозаболеваний, избыточном весе, сахарном диабете и т.д.!

Коментарі: 1

vas20

Полезные свойства овса

24.07.12, 17:54

Как привести пищеварительную систему в норму? Полезные свойства овса

Каждый из нас слышал об очистке организма, «разгрузочных днях». Наверняка, большинство из нас практиковало их на себе: кто-то делает это систематически, кто-то пробовал пару раз, а некоторые до сих пор вспоминают с ужасом свои единичные попытки. Так или иначе, разгрузочные дни вызывают стресс у нашего организма, что тоже не благоприятно. Но неужели нужно забросить все попытки выведения шлаков и токсинов? Конечно, нет. И сегодня мне бы очень хотелось рассказать вам о том, как очистить свои внутренние органы, привести себя в тонус, улучшить своё самочувствие постепенным, но в десятки раз более эффективным способом, чем «огуречным», «кефирным» или «арбузным» днём. Так вот. Мне бы хотелось рассказать вам про овёс.

Родиной овса считаются Китай и Монголия. Появился он более 4000 лет назад, упоминания о нём присутствуют в медицинских трактатах Индии и Греции (даже в трактатах Гиппократа), а зёрна обнаружены в древних захоронениях.
Почему наш рассказ про него? Начнём всё по порядку.

Не секрет, что для приведения организма в тонус нужно сделать шаг к правильному питанию. Питаясь правильно, потребляя большое количество питательных веществ, мы ощущаем улучшение настроения, повышение работоспособности, лёгкость в теле.

Клетчатка
Современному человеку катастрофически недостаёт клетчатки в организме. Клетчатка – неперевариваемая часть растений. Секрет её действия – она сокращает время нахождения еды в пищеварительном тракте. А чем дольше переваривается пища, тем больше она разлагается, и начинаются процессы гниения и брожения, которые чреваты отложением жиров. Клетчатка бывает двух видов. Нерастворимая клетчатка ускоряет моторику кишечника ( а в результате меньшее количество жиров и углеводов успеют всосаться в кровь), способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Она восстанавливает микрофлору кишечника, а когда набухает в воде, то как губка ускоряет очищение желудка. Растворимая клетчатка (бета-Д-глюкан) – самый полезный компонент овса – открыли сравнительно недавно. Это уникальный сорбент, связывающий и выводящий из организма многие вредные вещества, в главной степени – холестерин. Бета-Д-глюкан контролирует жировой обмен, содействуя нормализации массы тела, и оказывает тонизирующее воздействие. Он способен не только связывать и выводить яды, но и замедлять всасывание сахара, снижать секрецию желудочного сока, а также может уменьшить риск развития сердечных болезней. Небольшое блюдце овсяной каши содержит четверть суточной нормы растворимой клетчатки.

Крахмал и углеводы
В зёрнах овса содержится до 50% крахмала. Крахмал овса переваривается и усваивается медленно. Порция овсянки полезна тем, кто хочет похудеть, либо боится поправиться. Овсяная каша надолго подарит вам чувство сытости даже от небольшой порции (благодаря бета-Д-глюкану). Углеводы овсяной клетчатки не разлагаются в верхней части пищеварительного тракта, благодаря чему она и не приносит излишние калории. В результате лишние килограммы исчезают самым естественным и эффективным способом.

Белок
Аминокислотный состав белка овса очень близок к составу мышечного белка человека, что и делает его ценным продуктом. Белок овса, составляющий 10% от массы сухих зерен, способен растворяться в воде, что обеспечивает его высокую усвояемость. Словом, белок овса обладает двумя наиболее ценными в диетическом отношении качествами — хорошим аминокислотным составом плюс растворимостью. Именно поэтому овёс всегда рекомендовали ослабленным больным, которые не могли усвоить тяжелую пищу.

Антиоксиданты и растительный жир
Овёс – превосходный антиоксидант, кроме того содержит около 5% растительного жира, что способно предотвратить атеросклероз, снизить риск сердечных заболеваний, повысить сопротивляемость организма к различным инфекциям и воздействиям окружающей среды (радионуклиды, соли тяжелых металлов, стрессы). Другими словами, замедлить старение организма. Не зря же овсянка стала любимым блюдом англичан, а то что не съедят – с радостью мажут на лицо.

Фосфор, кальций, магний
Фосфор необходим для нормальной структуры костей и зубов. Он способствует росту и восстановлению организма, обеспечивает энергию и силу, помогая метаболизму жиров и крахмалов, уменьшает боль при артритах, помогает сохранить десны и зубы здоровыми. Кальций и фосфор вместе поддерживают здоровыми кости и зубы. Кальций и магний способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы. Кальций участвует в процессах возбудимости нервной ткани, сократимости мышц, процессах свертываемости крови, входит в состав ядра и мембран клеток, клеточных и тканевых жидкостей, обладает антиаллергическим и противовоспалительным действием, предотвращает ацидоз, активирует ряд ферментов и гормонов. Кальций также действие, противоположное натрию (соль).

Железо
Овёс очень богат железом! 100гр овса содержит 5,5 мг железа. Железо необходимо для жизни, для образования гемоглобина, миоглобина и некоторых ферментов. Два главных дефицита питательных веществ у женщин это дефицит железа и кальция. Железо выделяется с мочой (около 0,5 мг в сутки), а также потовыми железами (пот содержит 1-2 мг железа). Употребление овса является отличной профилактикой анемий.

Калий и натрий
Калий вместе с натрием регулирует водный баланс в организме и нормализует ритм сердца. Калий участвует в процессе проведения и передачи нервных импульсов на органы. Способствует лучшей деятельности головного мозга, улучшая снабжение его кислородом. Оказывает положительное влияние при многих аллергических состояниях. Калий необходим для осуществления сокращений скелетных мышц.

При дефиците калия возможны запоры, задержка соли и жидкости, замедление роста, низкое кровяное давление, утомляемость, бессонница, мышечная слабость и судороги, жажда, депрессия, нервозность, затемненное мышление, непереносимость сахара, высокое содержание холестерина, учащенное сердцебиение. 100гр овса содержит примерно 10-20% суточной нормы калия и всего 1% натрия (употребление которого, кстати, везде рекомендуют сократить). Повышенное потребление натрия(соли) вызывает накопление жидкости в организме, отеки, повышает кровяное давление.

Цинк
100гр овса содержит 3,6 мг цинка, что является 25% от суточной нормы. Цинк необходим для формирования костей, способствует лечению трудно заживающих ран у больных диабетом или людей с нарушением кровообращения. Цинк ускоряет заживление ран. Цинк оказывает противовирусное и антитоксическое действие. Юношеские угри можно вылечить с помощью цинка. Установлено, что появление белых пятен на ногтях в большинстве случаев возникает из-за дефицита цинка. Цинк помогает устранить потерю вкуса, помогает при лечении бесплодия, способствует росту и умственной активности, содействует уменьшению отложений холестерина.

Перечислять можно ещё очень долго, но я думаю, что утомила вас и так. Поэтому закончу список полезных веществ кратко:
Витамин E (антиоксидант, стимулирует мышечную деятельность и функцию половых желез, препятствует образованию свободных радикалов)
Витамин B1 (играет важную роль в процессах метаболизма, помогает поддерживать надлежащую работу сердца, нервной и пищеварительной систем)
Витамин B2 (активирует процессы жирового и белкового обмена, улучшает липидный обмен при атеросклерозе, сахарном диабете, обеспечивает надёжность иммунной системы, оказывает положительное действие на рост волос, остроту зрения, нормальное кровообращение)
Витамин B9 (устойчивость нервной системы, продуктивная работа мозга, улучшает работу печени и деятельность желудочно-кишечного тракта)
Витамин PP (белковый обмен, нормальное функционирование нервной системы и органов пищеварения, легкое седативное действие, помогает справиться с тревогой и депрессией, нормализует содержание холестерина в крови).

Итак, овёс способствует: снижению веса, комплексной очистке организма, обладает противотуберкулёзным действием, нормализует уровень сахара, деятельность поджелудочной железы, укрепляет зубы, кости, оказывает противовоспалительное и обволакивающее воздействие на желудок, не даёт прогрессировать гастриту и язве, выводит соли металлов, улучшает работу мозга, рост волос, восстанавливает ритм сердечной деятельности, благоприятен для центральной нервной и сердечнососудистой системы, улучшает самочувствие и т.д.

Раньше, разумеется, не знали обо всех этих подробностях, но практически все знали о целебных свойствах овса, широко применяя его в народной медицине. На Руси издревле ценили овес. Овсяное зерно толкли в ступе и называли такую муку толокном. Из толокна пекли хлеб, варили кашу и кисели. По непонятной причине забыты русские овсяные кисели. Готовится такой кисель не сложнее обычного, а польза для здоровья несравнимо большая. Просто вместо картофельного крахмала надо взять овсяную муку. Лучше овсяный крахмал, но найти его трудно, а овсяная мука есть.

Многие лекарственные препараты изготавливают на основе овса. Но зачем платить деньги за сомнительные препараты, когда можно получить не меньшую пользу в сочетании с приятным вкусом? И сейчас я расскажу вам рецепт каши из цельного овса. Почему цельного, а не хлопьев? Вся причина в том, что после обработок на производстве многие полезные свойства могут быть потеряны. Я уже и не говорю а кашах-минутах (запарил и готово) – пользы в них не остаётся. Кстати, вкус цельного овса отличается от вкуса хлопьев. Итак…

Каша из цельного овса
Овес перебираем, очищаем, промываем проточной водой. Далее замачиваем в литровой банке: 1/4 банки овса + кипяток (таким образом, соотношение овса и воды приблизительно 1:3.). Оставляем на ночь настаиваться.

Овес вместе с водой переливаем в толстостенную кастрюльку, ставим на плиту и ждём закипания. Как только начинает кипеть, убавляю огонь до минимума. Доводить до кипения не стоит, иначе убежит. Крышкой кастрюлю не закрывать. Вообще лучше всего, конечно такую кашу лучше томить без кипения в духовке.

Так, без кипения, каша упаривается минут 50-60, при этом нужно периодически подходить и помешивать, снимая со стенок накопившийся кисель. Это настой превращается в густой кисель, зерна развариваются. (А этот кисель хорошо использовать как маску для лица) Можно добавить мёд.

Практически уже готовую овсянку подсолить. Можно добавить сухофрукты, немного пропарив их в каше. Выключаем плиту. Закрыть кастрюлю крышкой, укутав полотенцем и дать каше медленно подостыть.

Сахар и масло в такую кашу добавлять не стоит. Она и без того удивительно хороша. Тем более что она получается желеобразной, и необходимости её смягчать нет.

Овсяный отвар
Для быстрого очищения организма и снижения веса очень полезно пить овсяный отвар. Приготовить его не сложно. Возьмите стакан неочищенных (цельных) зерен овса залейте литром воды(предварительно отстоянной), варите в течении 15-20 минут. Остывший отвар процедите и храните в холодильнике. Принимают отвар обычно по одному стакану за полчаса до еды.

Измельчённые овсяные хлопья и овсяная мука при приготовлении могут служить замечательной альтернативой муке пшеничной. И сколько тут появляется новых кулинарных рецептов и невероятный простор для фантазии! В кашах "Здоровяк" применяется овес из цельного зерна. Каши моментального приготовления. Продукт содержит 95% всех витаминов и микроэлементов необходимых организму.

Тэги: овес, рецепты, здоровое питание, продукты, злаки

Коментарі: 2

vas20

Здоровое питание

22.07.12, 15:57

ZD20

Каша Здоровяк овсяно-рисовая с гречкой, льном и расторопшей без пшеницы № 71

240 г

Blue Bird Group LTD (Россия)

Каша необходима для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, стимулирует иммунитет, является источником витаминов группы В, микроэлементов, клетчатки. Укрепляет кровеносные сосуды, способствует снижению уровня холестерина, нормализует обмен веществ и давление, снижает риск раковых заболеваний и выводит шлаки. Рекомендуется при сахарном диабете, варикозе, при инфарктах, инсультах, острых, хронических гепатитах, циррозе печени и др. нарушениях печени, при воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте.

	ZD13 Каша Здоровяк пшенично-ржаная № 63 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Это высокопитательный продукт, содержащий достаточное количество витаминов и микроэлементов. Нормализует работу толстого кишечника при склонности к тугому стулу (не желательно ее употреблять при длительных атонических запорах). Способствует нормализации кишечной микрофлоры, выводит из организма шлаки, соли, токсины, очищает и укрепляет кровеносные сосуды, восстанавливает работу печени, нормализует гемоглобин, защищает от болезней сердца, предотвращает онкологические заболевания. Рекомендуется при сахарном диабете. подробнее...
	ZD14 Каша Здоровяк пшенично-овсяная с арбузным семечком № 64 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Каша показана к употреблению при плохой свертываемости крови. Оказывает положительное влияние на работу печени, утоляет жажду и облегчает состояние лихорадящего больного. Рекомендуется при ревматизме и подагре, для улучшения работы кишечника, при угрях и дерматитах. Очищает желудочно-кишечный тракт, снимает воспалительный процесс, улучшает обмен веществ в организме, укрепляет кровеносные сосуды, снижает риск инфарктов и инсультов, способствует заживлению ссадин, ран, ожогов, ускоряет рост и восстанавливает здоровый вид волос, ногтей, мышц, нормализует сексуальное состояние организма мужчин и женщин подробнее...
	ZD15 Каша Здоровяк пшенично-овсяно-кукурузная с расторопшей № 65 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Высококалорийная, витаминизированная каша особенно полезна детям, она снабжает организм витаминами и микроэлементами, помогает набрать массу тела растущему организму. Каша помогает при заболеваниях нервной системы: эпилепсия, психозы, депрессии, мышечные дистрофии, болезнь Дауна, полиомиелит. Способствует снижению холестерина в крови и препятствует его отложению на стенках сосудов, оказывает профилактическое действие при атеросклерозе, обладает высокими антиоксидантными свойствами. Рекомендуется при заболеваниях печени и желчного пузыря (желчекаменная болезнь), при длительных хронических интоксикациях, при снижении иммунитета, патологиях желудочно-кишечного тракта, ожирении и нарушениях обмена веществ. Каша нормализует работу кишечника и восстанавливает нормальную кишечную микрофлору, выводит токсины, радионуклиды, защищает от рака, заболеваний сердца, замедляет процессы старения. Показано при сахарном диабете, аллергических заболеваниях (бронхиальная астма, атопический дерматит, псориаз). подробнее...
	ZD16 Каша Здоровяк пшенично-овсяная с гранатом и расторопшей № 67 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Каша рекомендуется при лечении хронических энтероколитов с преимущественными поражениями тонкого кишечника (при склонности к поносам), при спазмах и болях в кишечнике, для изгнания паразитов. Показано употребление при вирусных инфекциях, при истощении, малокровии, при желудочно-кишечных расстройствах, заболеваниях печени, гепатите, циррозе, после перенесенных тяжелых заболеваний, операций, как профилактическое средство при развивающемся атеросклерозе, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, для укрепления сосудистой стенки (варикозное расширение вен, геморрой) и при всех состояниях авитаминоза С. Каша выводит камни и песок из почек. подробнее...
	ZD17 Каша Здоровяк пшеничная с арахисом № 68 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Каша рекомендуется при слабости сосудистой стенки (частые синяки, кровоизлияния, особенно в пожилом возрасте), а также при снижении свертываемости крови (геморрагические диатезы). Каша особенно показана при циррозах печени. Возможно использование каши при язвенных болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки, при неспецифическом язвенном колите как профилактика кровотечений. Рекомендуется для очищения и восстановления желудочно-кишечного тракта, печени. Она содержит много клетчатки, поэтому быстро утоляет голод. Это любимая еда вегетарианцев. Каша очень полезна во время поста! подробнее...
	ZD18 Каша Здоровяк пшеничная с пчелиным воском № 69 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Каша рекомендуется к употреблению при проблемной коже (сухость кожи, ихтиоз) и ломких ногтевых пластинах. Нормализует моторику кишечника и его микрофлору, улучшает обменные процессы, содействует укреплению десен, восстанавливает функции печени, замедляет старение организма, помогает устранению тромбов кровеносных сосудов. Рекомендуется при пародонтозе. Пчелиный воск оказывает положительное действие при лечении насморка, астмы, сенной лихорадки, воспалении гайморовых полостей, кашле. подробнее...
	ZD19 Каша Здоровяк пшеничная с грецким орехом № 70 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Рекомендуется для профилактики цинги и атеросклероза, показана при истощении организма тяжелыми длительными заболеваниями. Широко используется при золотухе, рахите, сахарном диабете, туберкулезе, экссудативном диатезе, рыхлых кровоточащих деснах. подробнее...

	ZD1 Каша Здоровяк пшеничная со спирулиной и расторопшей №30 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Каша содержит достаточный набор микроэлементов и витаминов, необходима для усиленного питания, показана при токсических повреждениях печени, хроническом гепатите, циррозе печени, заболеваниях желчного пузыря, почек, сахарном диабете, при вторичном иммунодефиците, при склонности к запорам, дисбактериозах и аллергиях. Выводит соли тяжелых металлов, холестерин, токсины, замедляет рост раковых клеток и старение организма. Нормализует сон, сердечный ритм, устраняет одышку. Укрепляет нервную систему, снижает утомляемость. Улучшает формулу крови. Рекомендована для часто болеющих ОРВИ. подробнее...
	ZD2 Каша Здоровяк пшеничная со спирулиной и ламинарией № 32 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Показана при заболеваниях щитовидной железы, при вторичном иммунодефиците, при склонности к запорам (хронические атонические колиты), дисбактериозе, при недостатке витаминов и микроэлементов. Улучшает формулу крови при анемии. Снижает аппетит, способствует похудению, нормализует давление и сон. Выводит из организма соли тяжелых металлов, свинец, холестерин, борется с аллергией, повышает иммунитет, устраняет дефицит йода, очищает клетки и ткани от табачных смол, снижает потребность в алкоголе, замедляет старение организма, сердечный ритм, устраняет одышку. Спирулина способствует переходу тяжелой формы заболевания в более легкую у диабетиков, помогает при лечении сосудистых заболеваний, язв, остеохондрозе, гипертонии. подробнее...
	ZD3 Каша Здоровяк пшенично-гречневая с топинамбуром № 36 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Высокопитательная каша показана при низком или избыточном весе, аллергии, заболеваниях поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта. Рекомендована при сахарном диабете (снижает уровень сахара в крови), при токсических повреждениях печени, хроническом гепатите, циррозе печени и вторичном иммунодефиците, мочекаменной болезни, при анемиях, экземе, для улучшения формулы крови. Рекомендуется при гипертонической болезни как профилактика инсультов (кровоизлияний в вещество головного мозга), атеросклерозе, ишемической болезни сердца, для укрепления стенок кровеносных сосудов. Улучшает состояние нервной системы, повышает умственную работоспособность, обладает иммуностимулирующим действием. Рекомендуется как компонент функционального питания спортсменов. подробнее...
	ZD4 Каша Здоровяк пшеница - лен № 42 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Каша рекомендуется при воспалении желудочно-кишечного тракта, заболеваниях предстательной железы, ухудшении зрения, для усиления противопаразитарного эффекта, защиты слизистых оболочек ЖКТ, при воспалении и язвенной болезни, заболеваниях мочеполовой системы (нормализует гормональный фон, нормализует защитную функцию предстательной железы). Очищает и укрепляет сосуды, укрепляет сердечную мышцу, нормализует гемоглобин, предотвращает онкологические заболевания. подробнее...
	ZD5 Каша Здоровяк пшенично-овсяная с топинамбуром № 48 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Каша полезна людям пожилого и старческого возраста при заболевании поджелудочной железы и кишечника со склонностью к запорам, а также при застойном желчном пузыре (желчнокаменной болезни), в послеоперационный период, когда необходимо нормализовать работу кишечника и желчного пузыря, при сахарном диабете, атеросклерозе, анемии, заболеваниях суставов. Выводит шлаки и радионуклиды, препятствует развитию и росту доброкачественных злокачественных опухолей, повышает устойчивость к бактериальной и вирусной инфекции, увеличивает эффективность противопаразитарного лечения, защищает от инфарктов и снижает уровень холестерина в крови. подробнее...
	ZD6 Каша Здоровяк пшенично-овсяная с пшеном, льном и расторопшей № 51 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Высококалорийная каша. Обладает умеренно выраженным обволакивающим эффектом, рекомендуется при невыраженных колитах со склонностью к спастическим запорам, при дискинезии желчевыводящих путей. Каша содержит значительное количество микроэлементов и клетчатки. Рекомендуется жителям территорий с неблагополучной экологической обстановкой, т.к. выводит из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды. Каша употребляется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (очищает кишечник от шлаков), при малокровии. Устраняет тромбы кровеносных сосудов, успокаивает нервную систему, имеет противопаразитарные свойства, укрепляет кости, зубы, ногти, волосы, омолаживает кожу. подробнее...
	ZD7 Каша Здоровяк пшенично-рисовая, суперкремниевая № 52 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Каша рекомендуется при длительной хронической интоксикации, при инфекционных заболеваниях и отравлениях. Показана при туберкулезе, псориазе и дерматитах, при алопеции (выпадении волос), при хронических заболеваниях почек, связанных с почечной недостаточностью легкой или средней степени, при остеохондрозах и полиартритах, размягчении костей, при сахарном диабете, камнях в печени и почках, анемии. Снижает увядание и сухость стареющей кожи, улучшает эластичность сосудов, снижает риск сердечных заболеваний, обеспечивает общее омоложение организма. Очень полезна детям! подробнее...
	ZD8 Каша Здоровяк пшенично-овсяная с тыквой, шиповником и расторопшей № 54 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Каша имеет оригинальный состав, который оказывает выраженное положительное действие на больную печень (хронический гепатит, в том числе алкогольной этиологии, цирроз печени, острый гепатит, синдром Жильбера). Показана к применению при заболеваниях почек в хронической фазе и при почечнокаменной болезни, при хронических колитах со склонностью к запорам, при пиелонефритах, острых и хронических циститах и некоторых формах уретритов, при кровотечениях, малокровии, острых и хронических инфекциях, различных отравлениях, заболеваниях толстой кишки, язве желудка, заболеваниях глаз, сопровождающихся мелкими кровоизлияниями, различного рода отравлениях, в т.ч. хлоркой, алкоголем, медикаментами и др. Каша активно нормализует электролитный баланс в организме, тем самым снижает артериальное давление, нормализует питание кожи, поэтому рекомендована при хронических дерматитах, заболеваниях сердечно-сосудистой системы с отеками, при ОВРИ, гриппе и других вирусных инфекциях. Она обладает выраженным антиоксидантным и глистогонным действием, нормализует работу предстательной железы. Ее нужно употреблять в предоперационный период и после операции. подробнее...
	ZD9 Каша Здоровяк пшенично-овсяная с цветочной пыльцой, льном и расторопшей, антицеллюлитная № 56 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Каша особенно целебна и рекомендуется для ослабленных длительной изнуряющей болезнью людей, при анемии, сахарном диабете, в период восстановления после тяжелых операций, при заживлении переломов, разрывов сухожилий, при артрозах и болезни Пертесса. Улучшает состояние больных подагрой, восстанавливая подвижность конечностей, если они были повреждены длительное время. Оказывает положительное действие на кишечник, улучшая моторику, сорбируя токсины, улучшая микрофлору, функции печени, поджелудочной железы, укрепляет стенки капилляров, оказывает полезное влияние на мозг, предохраняет от кровоизлияния в мозг, сетчатку глаза и сердце. Окислительно-восстановительные процессы при употреблении каши ведут к сжиганию лишнего жира и нормализации веса. Каша восстанавливает ткани, замедляет процессы старения в тканях и оказывает благотворное влияние на организм при физическом, нервном, психическом переутомлении, состояниях общего изнеможения и старческих заболеваниях. Особенно ценна она при возрастных гормональных спадах и патологических нарушениях работы желез внутренней секреции. подробнее...
	ZD10 Каша Здоровяк пшенично-овсяная с кедровым орехом № 57 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Применяется при заболеваниях печени легкой и средней степени тяжести (особенно, при желчнокаменной болезни), при хронических колитах, сахарном диабете, геморрое, при лабильной нервной системе, радикулитах и невритах, при отложении солей, как антиоксидантное средство. Особенно полезна при иммунодефицитных состояниях, аллергических заболеваниях, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе при язвенной болезни. Позволяет компенсировать "белковый голод" при вегетарианском питании, нормализует деятельность нервной системы, улучшает состав крови, укрепляет иммунную систему, стимулирует половую функцию. подробнее...
	ZD11 Каша Здоровяк пшенично-овсяная с виноградной косточкой № 61 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Каша может использоваться при длительной интоксикации, для укрепления сосудистой стенки, при хронических энтероколитах со склонностью к поносам, при сахарном диабете и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, варикозе и куперозе. Оказывает положительное действие на печеночную клетку и на работу ферментных систем организма (хронический гепатит, обменные заболевания). Замедляет процесс старения кожи, восстанавливает активность сосудов и укрепляет их, оздоравливает кровеносную и дыхательную системы, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, восстанавливает поврежденные ткани и возвращает им упругие свойства, придает коже гладкость и эластичность, облегчает аллергические реакции. подробнее...
	ZD12 Каша Здоровяк пшенично-овсяная с пергой № 62 240 г Blue Bird Group LTD (Россия)
Каша рекомендована для ослабленных длительной изнуряющей болезнью людей, при анемии, злокачественном малокровии, после тяжелых операций, при заживлении переломов и разрывов сухожилий, при артрозах, болезни Пертесса и выраженных авитаминозах, при заболеваниях нервной и эндокринной систем, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колите, энтерите. Назначается при аллергических заболеваниях (астма, дерматит, псориаз), повышает устойчивость организма к инфекциям. Прием каши улучшает состояние больных подагрой, восстанавливая подвижность конечностей, если они были повреждены длительное время. Оказывает положительное действие на кишечник и функцию печени, поджелудочную железу, повышает иммунитет и нормализует состав микрофлоры полостных органов, увеличивает содержание гемоглобина и эритроцитов в крови, повышает устойчивость организма против инфекции, способствует повышению иммунитета, стимулирует мужскую потенцию. Мощное противосклеротическое средство. подробнее...

Шукати в архіві

Важливі замітки

Здоровье и красота