Воскресная прогулка

Решила разнообразить свое воскресенье. Одела кроссовки, взяла воду и музыку в уши - пошла на спортивную прогулку. Ходила по горам по долам. Была на ВДНХ и в голосеевском парке. Нашла на Ширме интересные улочки. В сумме прошла 14, 2 км. Потратила 2 с половиной часа. Устала немного. 
Но очень довольна. 

Восторг!

Минус 8 кг. Вид в зеркале приятнее. 
Диета Дюкана, вторая фаза. Спорт - пешком на работу каждый день по 7.5 км. На следующей недели и домой буду ходить пешком. Будет в день по 15 км. 
9 июня 2013

6 июля 2013

Поддержка друга всегда очень важна!

-Утя, я хочу шоколада.
-Правильно! Сьешь шоколада - верни 7 кг на место! 


Иногда я просто опускаю руки

Вот и сейчас работа меня перестала как-то радовать. Народ плохо реагирует на мои начинания. То ли потому, что лето и все хотят одного - в отпуск. То ли всем и правда плевать. Но, как сказала моя подруга, нужно и дальше делать свое дело, даже если с первого раза не получается. 


Иногда я могу

Сегодня 21 день диеты. Минус 7 кг. Впереди еще 13 кг. Гоу! Гоу!


Неделя бывает..

иногда очень утомительной. Поэтому вечером в пятницу я вызываю такси и еду домой отдыхать.


Жизнь с музыкой

Мой топ 5 песен, которые по утрам создают мне настроение на весь день.

1.       Том Йорк и Atoms for Peace «Ingenue». Снова танцующий Том Йорк вдохновляет меня станцевать в его стиле.


2.       Gossip «Heavy Cross». От этой толстушки с ее шикарным голосом я просто в восторге.


3.       Michael Sembello «Maniac». Песня из фильма «Flashdance». Под нее очень хочется танцевать.


4.       Radiohead «Nude». Сегодня под эту песню в парке КПИ собирала одуванчики.


5.       Gotue «Eyes Wide Open». Такая ритмичная музыка и очаровательный голос вокалиста. Love it.


Кругом Томыкрузы

Сходила сегодня на фильм "Обливион" (странное название). После 30 минут фильма возник вопрос: А что Том Круз уже давно в таких посредственных фильмах снимается? 
Сюжет совершенно тупой. Такое ощущение, что намешали несколько фильмов - Остров, Матрица, Звездные войны, Безумный Макс, Еон Флакс и т.п.. Были даже моменты дежа вю. Вообще фильм про новые гаджеты и мотоцикл. А также про охрененные архитектурные дизайны. Могут же. 



А еще вопрос, почему во всех американских фильмах такого плана поселение повстанцев чумазые и грязные? 
Отдельная непонятка - Куриленко. Зачем ее взяли на эту роль? Играла она так же отвратительно, как и Том Круз. Мне большие понравилась его  рыжая партнерша - Вика. Загадка

Короче, моя оценка 3 из 10 

Сезон утренних прообежек

 можно считать открытым. Хотя я не бегаю, а занимаюсь спортивной ходьбой. Но все же. 



Мой маршрут и показатели