хочу сюда!
 

Ольга

38 лет, весы, познакомится с парнем в возрасте 35-45 лет

Bigfoot.



  Персональный тренер - незаменимый помощник или палочка-выручалочка в мире бодибилдинга. Его присутствие необязательно но желательно, ведь в зале всегда присутствует тренер, у которого можно поинтересоваться о строении тела, о мышцах, костях, сухожилиях и кровеносных сосудах. Он даст совет или предложит какое-нибудь упражнение с первого взгляда, серию и даже программу тренировок на несколько месяцев для набора мышечной массы или других целей. Зеркало, также хороший помощник, оно всегда подсказывает последующие шаги, а тренер правильную последовательность и степень нагрузки. Чтоб натренировать красивую, симметричную фигуру, нужно заниматься с раннего возраста, не прибегать к тяжелой атлетике до восемнадцати лет, которая останавливает рост, а работая над собой, заниматься на турниках и брусьях от чего тело выравнивается и растёт. Это опционально. Выбор, какую фигуру построить, есть всегда. Тело, как пазл, состоит из многих незаметных мышц и только все вместе они образуют фигуру. На теле расположено около 650 мышц, половина из них на ногах.
0

Последние статьи

Комментарии

аноним

126.09.15, 16:05

это Ваши ноги ?

    226.09.15, 16:20Ответ на 1 от аноним

    Это тягловая порода , а у меня хобби-класс .

      Гость: Буу

      326.09.15, 16:24Ответ на 1 от аноним

      Жах... скажи я лучше и умнее

        аноним

        426.09.15, 16:25Ответ на 2 от Сам Солітон

        это что бальные танцы ?
        гугл выдал.

          аноним

          526.09.15, 16:25Ответ на 3 от Гость: Буу

          в какой части тела твой ум?, а то я не заметила

            Гость: Буу

            626.09.15, 16:27Ответ на 5 от аноним

            в какой части тела твой ум?, а то я не заметила вот только деньги да деньги да??

              аноним

              726.09.15, 16:33Ответ на 6 от Гость: Буу

              откуда у вас деньги

                Гость: Буу

                826.09.15, 16:34Ответ на 7 от аноним

                откуда у вас деньги От хитрюга...

                  926.09.15, 16:51Ответ на 4 от аноним

                  это что бальные танцы ?
                  гугл выдал.