хочу сюда!
 

Виталия

31 год, стрелец, познакомится с парнем в возрасте 33-38 лет

pikado

предыдущая
следующая

Гормоны, управляющие нашим весом

Адипонектин — это гормон, который как генерал, дает указание нашему телу сжигажирть .

Научные исследования доказали, что чем выше уровень этого гормона, тем быстрее вы будете худеть. Его уровень природным путем понижается, когда вы набираете вес (неправильное питание, употребление сладких напитков – соки, сладкие компоты, газировки, употребляете фастфуд.

А теперь плохая новость (( Чем больше весит человек, тем меньше этого гормона в теле.
Поэтому, во второй месяц похудения, вы вдруг замечаете, что вес перестал сильно падать. Т.е. в 1-й месяц вышел мусор, немного почистилась кровь, а жиры как были, так и остались. 
Поэтому, диета на 1 месяц  - НЕ РАБОТАЕТ.

Но есть и хорошая новость – мы можем простимулировать выработку этого гормона, т.е. ускорить процесс.
Правда, есть одно НО! 
Если вы весили 80 кг – а надо 60 кг И в первые 2-3 месяца убрали 10 кг и НЕ ЗАКРЕПИЛИ результат, а стали снова есть все подряд или нарушать режим – этот гормон вы перестали контролировать и вес поползет снова вверх.
Так что же надо делать?
1

Последние статьи

Комментарии

15.02.21, 22:00

Купить детскую посудку- и кушать маленькими порциями.

    25.02.21, 22:04Ответ на 1 от Мне обещали

    Посуду купил жена в шоке!!

      35.02.21, 22:17

      ...Напевно, наступний пост вийде з порадами "Так что же надо дєлать?", та які диво-пілюлі купувати, фірма-компанія?)))
      ..Особисте: навпаки не можу набрати вагу((( Хробаків в дупі немає, хвороб, рахіту, харчуюсь добре, коли особливо намагався набрати вагу - взагалі жер неначе свиня)

        45.02.21, 22:30Ответ на 3 от Merovingian

        Так вийде наступний з порадами

          56.02.21, 05:02Ответ на 3 от Merovingian

          Это ускоренный метаболизм))) а может ЖКТ, а может гипертериоз. Сначала выясняют причину избыточного или убыточного веса, а потом уже принимают меры))

            66.02.21, 07:07Ответ на 3 от Merovingian

            Знайома вихователька дитсадка раз на рік здавала аналіз на яйця глистів. Все ніби чисто, нема.
            Аж поки не лягла в лікарню на два тижні, і не була більш детально обслідувана.
            Виявили, вивели.
            Тепер з худої стала товста.

              76.02.21, 10:41

              На яку дієту натякаєте? рисову, масковську, дюкановську, середземноморську, кетогенну, бурякову, гарбузову, кефірну, яблучну, голівудську, дробову, морквяну, супову, безвуглеводну, молочну, медову, мадоннівську, китайську?

                86.02.21, 12:02Ответ на 7 от Недурка

                скотчевую!

                  96.02.21, 12:03Ответ на 8 от Taly

                  місяць? два? все життя?

                    106.02.21, 12:03Ответ на 9 от Недурка

                    місяць? два? все життя?20 часов в день.

                      Страницы:
                      1
                      2
                      предыдущая
                      следующая