Немного о мнемонике. А у вас развито образное мышление?

Есть разные способы проверить уровень развития своей памяти. Но хорошая память значительно облегчает жизнь, особенно те ситуации, что связаны с учебой и работой. Давно не секрет, что готовясь к экзаменам или контрольной не нужно зубрить. Есть более эффективные методики. А какими способами запоминания вы пользуетесь?

Для начала – одна проверка. Приступите к ее выполнению, когда дочитаете текст. Только действительно попробуйте, не оставляйте на "когда-нибудь". Что у вас получится, а что нет - в этом испытании трудно предугадать, но просто проверить. Внимание! Не советую проходить его, если вы сейчас голодны.

Позаботьтесь о том, чтобы в ближайшие 5 минут вас ничего не отвлекало. Сядьте удобно, расслабьтесь и закройте глаза. Сделайте внутренний экран черным. А теперь – представьте небольшую яркую точку посередине. Приблизьтесь к ней. Это апельсин. Круглый, оранжевый. Возьмите его в руку и почувствуйте, какой он на ощупь. Теплый или холодный? Шершавый или гладкий? Тяжелый или легкий? Твердый или мягкий? Поднесите его к своему лицу. Чем он пахнет? Представьте себе, что вы чистите апельсин. Что чувствуют ваши руки? Нос? Какой звук вы слышите? Что видите? Чувствуете брызги сока на руках и лице? Попробуйте, какой на вкус этот апельсин… Наелись? Теперь возвращайтесь.

Ответьте для себя, насколько легко было вам увидеть картинку? Была ли она цветной и детальной? А услышать звук? Почувствовать прикосновение? Аромат? Вкус?

Какое отношение это имеет к памяти? Исследования показали, что люди с развитым образным мышлением (а именно это определяло предыдущее погружение в мир фантазии) легче запоминают, когда пользуются своим воображением.