[Приєднана картинка]Весна… Ну что может испортить настроение в такое романтичное время года? Сезонная депрессия, которая не щадит ни женщин, ни мужчин, способна превратить весну в самое ужасное время года. Выбраться из ее оков можно, даже не одним способом. Главное — верить в свои силы и чувствовать приближение весенних перемен не только в природе, но и в душе. См. так же: Топ 10 продуктов для поднятия настроения, Быть счастливым как цель Что такое по сути депрессия? Изменение настроения...

Читати далі...

[Приєднана картинка]люди, которые кушают миндаль, грецкие орехи и орехи имеют более высокий уровень серотонина Серотонин это химическое вещество, известно своим влиянием на мозг человека, так серотонин непосредственно дает настроение, помогает поддерживать баланс и оставаться в спокойствии, способствует умственной деятельности и повышает стойкость к стрессу, кроме того серотонин дарит нам чувство благополучия. В этой статье приведены лучшие продукты, которые помогают повысить уровень...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Огурец – придает освежающий и регенерирующий эффект Домашние маски для лица можно сделать в считанные минуты из простых ингредиентов, к примеру, из авокадо с овсяным или яичным белком свойства которых предлагают так много питательных преимуществ, как для нормальной, так и сухой, стянутой и воспаленной коже лица. Вы можете использовать целый ряд ингредиентов которые варьируются от масел орехов и семян с высоким содержанием увлажняющих и уплотняющих веществ, незаменимые...

Читати далі...

Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей

[Приєднана картинка]Разгрузочный день на белом чае помогает сбросить до 3 кг лишнего веса Разгрузочный день – это отличный способ и лишний вес сбросить, и здоровье поправить. Причем проводить его стоит не только после обильного застолья, что бы хоть немного вернуться в былую форму, но и просто так раз в неделю для поддержания тонуса. За каждый такой день вы будете сбрасывать до трех килограмм. Полкило-килограмм за оставшиеся дни недели вернутся обратно. Но, даже если вы не измените свое...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Маска для востановления и сохраниния ногтейЛомкость и расслоение ногтей – предмет большой печали любой представительницы прекрасного пола. И особенно часто поводы для такой печали находятся зимой, когда ногтевые пластины крайне ослаблены дефицитом витамина А и цинка, сухим воздухом и резкими перепадами температур. Сохранение красоты и здоровья ногтей требует должного ухода, одним из пунктов которого является регулярное – раз в два-три дня – применение масок для ногтей...

Читати далі...

[Приєднана картинка]

[Приєднана картинка]

[Приєднана картинка]Чеснок продукт который может дать фору многим хим препаратамУже давно известно, что чеснок лучший лекарь и защитник. Его лечебные свойства подробно описывал английский врач – Джон Харрингтон.Многие люди игнорируют чеснок, не принимают его всерьёз по причине неприятного запаха, так же из-за того что он провоцирует жажду и даже слёзы. Но сейчас, особенно, зимой, в период дефицита витаминов в организме человека, ослабленного иммунитета, чеснок является очень хорошим продуктом...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Разгрузочный день на молоке Разгрузочный день особенно тот что регулярно проводится – это замечательный способ как похудеть, так и улучшить общее состояние организма. При этом выдержать ограничения питания один день в неделю – это совсем не сложная задача, а килограммы, которые вы благодаря этому сбросите, будут иметь намного меньшую вероятность вернуться обратно, чем вес, потерянный на жесткой диете. Кроме того, регулярная разгрузка помогает вывести из организма вредные...

Читати далі...