Профиль

kettlebell

kettlebell

Украина, Днепр

Рейтинг в разделе:

Свежие фотографии

Арахниды

  • 23.01.19, 09:00

Арахниды: крестовик из рода  кругопрядов и тегенария  из рода  воронковых… вот так всю жизнь прожил и только теперь узнал, как они питаются и как называются. А всё потому, что с осени у нас на окне поселился небольшой паучок-крестовичок, похоже девочка… девочки у паукообразных очень свирепые, не смотря на красоту и изящество, они могут не только убить, но ещё и сожрать своего парня. Самец издалека, ни о чём не  подозревая, начинает ухаживать за мохнатой девицей, может несколько дней терпеливо и скромно сидеть с краю паутины, изредка напоминая о своём присутствии и желании продолжить род,  часто приносит вместо шоколада мушку. Как у них там всё интересно… девушка, в лучших паучьих традициях может сразу сожрать жениха, а может ему дать себя оплодотворить…, но исход всегда один - летальный. Не знаю как и почему, она иногда оставляет в живых своего партнёра, но он всё равно в скором времени погибает. Вот такая драма.


 

Дама-крестовичиха оказалась очень подвижной, за неделю наплела по всем углам комнаты своих сеток, но поскольку зима и мух нет, вернулась на окно. Там тоже не усидела… теперь она на потолке в углу.


 Это ещё не всё… потом выяснилось, что тут же на окне на «денежном дереве» у неё есть соседка – тегенария, более спокойная и усидчивая красавица зеленоватого цвета. Паутина у неё не круговая, как у товарки, а хаотично наплетённая, в ожидании добычи, на цветочном  горшке.


Теперь утро у нас начинается с переклички… на первый второй рассчитайсь. Паучиху-крестовичиху зовут Вася, тегенарию нарекли Васяндрой. Васяндра всегда на месте, а вот Вася постоянно пропадает… кочевница. А ещё есть Плутошенька (не знаю почему, но жена его назвала именно так, я не стал перечить)  очень маленький паучок не известного вида, я так думаю съедят его барышни с голодухи.


На семейном совете порешили: пусть живут до тепла, затем балкон станет им домом, ведь паука нельзя убить… плохая примета, и не в наших правилах лишать жизни без серьёзных на то оснований. 

Хотите эксперимент...?

  • 13.01.19, 09:53

     Кто из вас, мои дорогие читатели, пытался удержать внимание на каком-то определённом объекте длительное время… ну скажем хотя бы минут пять. Попробовали? А те кто пробовал  знает, насколько тяжёлая задача у сравнительно простого на первый взгляд, ни к чему не обязывающего эксперимента. Итак, я попробую описать состояние вашего сознания в тот момент, когда вы всё-таки нашли немного времени и выявили энергию провести практический опыт со своим мозгом. Не станем рассматривать какие либо внешние объекты материального окружения… осуществим путешествие в свой внутренний мир тактильных ощущений и образов.


Ну шо начнём… давайте примем для начала удобную позу, прикроем глаза, ментально отметим отправную точку: глубокий вдох… заполняем воздухом весь объём лёгких - нижняя часть - область диафрагмы, затем верхняя, область ключиц, и выдох… верхняя часть - от ключиц к животу. Мы ведь обладаем сочным и богатым воображением, потому внимательно отслеживаем потоки воздуха, входящие в ноздри, слегка сушащие слизистую, втягиваемый поток прохладный и освежающий как глоток чистой прозрачной воды в июльский солнцепёк, гортань с таким же внимательным удовольствием встречает природную  дыхательную  смесь азота, кислорода и углекислоты, как и сами лёгкие впитывают живительную субстанцию, наполняя энергией системы жизнеобеспечения. Состояние благости и умиротворения наполняет нервную систему… фух,  и выдох – в обратном порядке, на этом этапе отработанный воздух влажный и тёплый . Осознанно, внимательно совершаем циклический круговорот  такого привычного, заложенного самой природой действа… (Ключи… ключи от квартиры в кармане или на полочке? А мой дорогой Серёга, окончательно выгоревший после этой конченой войны и заливающий бесконечную пустоту дешёвой водкой, живущий от пьянки до пьянки… как, как помочь тебе замечательный человек, как отвести тебя для начала на кодировку к наркологу?) …эмоциональный всплеск ставит горький маркер в сердце, исключительно затирая, словно ластиком, прежние приятные ощущения… стоп, на этот раз удалось быстро отследить непрошенного гостя – эмоционально окрашенную мысль… возвращаем своё внимание в нужное русло, русло практической тренировки концентрации внимания. На этот раз требуется значительное усилие воли - вернуть себя к состоянию расслабленного ума, т.к. переживание близко твоему опыту и по состоянию воздействия сродни ледяной воде на холодное не разогретое тело. Движемся вперёд. На сколько хватило нашего фокуса, подобного лучу карманного фонаря? В лучшем случае минут на пять. Наше тело отзывчиво отреагировало на мысленный раздражитель сокращением мышц и связок - поэтому помаленьку, по чуть-чуть снимаем скованность. Продолжаем с кожи головы, направляем фокус на этот участок, лёгкое покалывание и тепло обозначило кожу под волосами (мимолётное опасение вновь потерять контакт с «головой» едва не уводит мыслепоток в сторону) теперь можно отпустить усилия духа, позволив интуиции самой находить дальнейший путь… теперь наша задача - следовать за сказочным клубком восприятий. Мимические мышцы послушно отзываются на расслабление, словно тёплый воск, оплывая и согревая лицо. Гортань и язык, мышцы шеи… особенно задняя часть, трапециевидная  мышца наиболее интенсивно скована, поэтому требует  больше времени и концентрации внимания в этой области. С каждым вдохом и выдохом погружаем осознание своего тела в более глубокие слои чувственного восприятия…глаза закрыты…но тем не менее ты чотко знаешь, что твой настырный котик уже в комнате и сейчас последует требовательное Мяу. Мяу - громкое и настойчивое - в очередной раз выдергивает из глубин микрокосма твоё чуткое на раздражители сознание.  Похоже, котик точно знает, каким образом вывести хозяина из равновесия, пробуя на прочность его нервную систему. На этом всё. Дальнейшее погружение невозможно - словно баллоны с кислородом оказались пустыми в самый неподходящий момент. Мозг устал  и как ни старайся - калейдоскоп образов не позволит больше удержать внимание на нужном предмете.

Лет 20 назад я был знаком с одним очень активным 7ми летним ребёнком , мальчик был очень сообразительный и коммуникабельный, но он был настолько активный, что это чрезмерно утомляло… поэтому я предложил ему сделку: всего на всего  5 минут неподвижной фигуры на диване… и как приз большая шоколадка… его хватило, не смотря ни на что, всего на полторы минуты… Шоколад он всё-таки получил, я питал неоправданную слабость к этому парню. Так вот это я к чему, у многих взрослых такая же проблема, невозможность… даже на относительно короткий период удержать своё внимание на нужном  объекте, а ежели предмет внимания ещё и являет собой прескучнейшую, но необходимую дисциплину, тогда вообще только держись. Сколько раз за условный отрезок времени наш мозг бунтует и произвольно начинает вспоминать, ну скажем давно забытые имена женщин или ту грубую тётку в магазине.

На этом я пожалуй закончу это утомительное, для тех кто осилил, изложение своих наблюдений. Я так думаю, что сей экспириенс настолько субъективный, что слова остаются бледными и безликими звуками на фоне происходящего в нашем уме.

Ум ... Ом , Рам...

  • 11.12.18, 09:36

Хочу поговорить с вами об уме человеческом… смотрите, сколько можно выбрать эпитетов, характеризующих интеллект человека и его оттенки: мудрый, умный, интеллигентный, разумный, сообразительный, талантливый, изобретательный, рассудительный, хитрый, ловкий… можно ещё продолжать при необходимости. Все эти близкие по смыслу слова в той или иной мере определяют оттенки мыслительного процесса… Все хотят быть умными и уважаемыми,  хотят подчеркнуть свою значимость, а  чтобы подчеркнуть своё превосходство, могут указать на  неполноценное мышление своего оппонента. В человеке плотно укоренилось - «что скажут люди»… к какой категории его отнесут – « к умным или красивым» и кем выгодней быть. Нормальный, присущий всем без исключения людям, эгоизм. Я слыхал, что без этого качества у человека могло не быть такого успешного тех. прогресса (хотя  успехи сомнительные).

По мне Умный - это Сильный Духом… Человек, который может найти баланс - договориться со своим эгоизмом и качествами, заложенными  природой. Человек, который может быть дисциплинированным хозяином своих хотелок и нехотелок на бытовом этаже своего многослойного сознания.  В критических для жизни и здоровья условиях наиболее ярко просматривается Сила Духа. Ну и ещё Умный всегда чему-то учится… до гробовой доски заставляет свой мозг работать, ведь те Блага, что «нажиты не посильным трудом» через границу мироздания не пронести… «формат» не позволяет. Напротив, ментальные наработки, я думаю, сохраняются… для следующего воплощения.

Умный человек всегда практик, имеющий определенную цель (много слов, даже если они изысканы и красивы своим красноречием, остаются только вибрацией, лишь действие в подтверждение своей  или общепринятой теории является следствием… т.е. на сколько работает то, что сказано человеком - что из этого получается) Красноречие это способность, данная индивиду от природы и в последствии развитая и отточенная тренировками, как впрочем любая другая способность… например к  математике, или склонность вести успешно хитроумные интриги - это ведь не каждый сможет – получается, что любой дар (или проклятие) от природы - это способность мозга,  инструмент для достижения эвдемонического* счастья, устойчивого и долгосрочного состояния ума. Гедоническое* - краткосрочное состояние счастья, напротив, делает ум шатким и нестабильным. Как часто мы слышим отговорки своих неудач и несчастий, нелепых обещаний и оправданий своему безволию. Очень многие перекладывают ответственность за собственные провалы на окружающих и обстоятельства. Забывая о причинах, породивших неудачи (Это как у алкоголика: бухаю потому, что жена плохая и денег со здоровьем нет, а что остаётся в этом несправедливом мире… хотя решение проблемы на поверхности, просто напросто отказаться от употребления. Пример грубый , но красочный) Сколько нужных начинаний и продолжений откладывают на завтра: Завтра брошу курить, Завтра с понедельника пойду на тренировку, начну учить татарский или санскрит, буду мало говорить - больше делать… Сколько уходит времени на пустые обещания… уже голова седая и давление стюжит, а на тренировку в понедельник так и не пошёл… увы, обстоятельства не позволили, отсутствие свободного времени, а живот уже такой шо и писюна скукоженного не видно, который только писательную функцию  и сохранил, зато в холодильнике стоит двушечка мицного пива, а на холодильнике пачуха сигарет. А жизнь она почти прожита… осталось совсем немного… и покупка в кредит белой Тойоты, вроде как бы и не радует уже… Tак начинается старость, а так ничего и не успел…

*Гедоническое счастье – сиюминутное счастье. Достигается максимизацией удовольствия и отсутствием боли. Людей, которые гонятся только за таким счастьем, называют любителями удовольствий и гедонистами.

 *Эвдемоническое счастье - это более существенное и продолжительное счастье, предполагающее самореализацию и удовлетворение. Термин «эвдемония» происходит от греческих слов eu – добро и daimon – божество и означает процесс раскрытия истинного потенциала и самореализации.

Не в себе

  • 18.11.18, 08:10

Бетонная стяжка… ровненькая, идеально залитая для кирзовых ботинок. Сознание вернулось (незваный гость хуже татарина…неуместная мысль торкнула неокрепший мозг) плавно возвращая всю кошмарную последовательность причин и следствий на своё место. Причина… и как  следствие -  на бетонном полу в позе ползущего бойца, левая нога слишком далеко от оси к поясу - очень неудобно… ещё неудобней левая рука под корпусом - уже немая, лишённая должного кровообращения (масса новой информации хаотично выносила на поверхность весь ужас того положения). Правая рука  вытянута вперёд, плечо плотно профессионально перетянуто  бинтом,  практически изолируя боль между передней дельтой и бицепсом, в аккурат там, где заточенный напильник разорвал ткань. Вся череда предыдущих событий  гранитной плитой ещё сильнее вжала в бетон бесполезную раздавленную системой фигурку.

Отче наш иже еси на небесах

Да святится имя твое

Да придет царствие твое…,

 Господи, дай  силу духа и мудрость

 Господи дай  терпение и мужество

 преодолеть то ,что сейчас происходит.

 Не введи нас во искушение,

Но избави нас от лукавого.

Иллюзия отрешённости  позволила глянуть как бы сверху на происходящее…Тяжёлый вязкий -  похожий на свинец - ноябрьский день гармонично  дополнял бетонный пол, стены накиданные «шубой».  Вытянутая правая нога распростёртого лицом вниз бедолаги едва касалась массивной стальной двери без запоров, со смотровым глазком с внутренней стороны. Скудный интерьер дополнял потолок из сетки рабицы и армированной решётки …Прогулочные дворики ШИЗО…  Панический импульс  в области живота начал формироваться в неуправляемый поток слабости, тошноты и отвращения к себе.

- Как, как же ты, неуправляемый, переполненный гордыней, мог поступить с нами так…Теперь нам двоим придётся выбираться из под этой «электрички»… (в тяжкие периоды жизни дуальность чувствуется особенно остро; такое ощущение что тебя двое… причём один из них сильный, разумный и духовитый, а вторая никчёмная  слабая инфантильная сущность - мерзко трясущаяся от страха и готовая на всё, лишь бы не били, а похоже уже били… методично со знанием дела). Паника… пока временно подавлена, тщательно укутана, но всё ещё вполне живая и готовая выскочить… хорошо хоть так… Теперь очень важно понять: шо делать как быть дальше.

Для начала пройтись по телу: медпомощь оказана, похоже дырку от напильника обработали и зашили, кровь остановили… это хорошо, ещё похоже били палками, когда наряд забирал, опухшие саднящие губы и нос - это сотоварищи… Все эти мелкие неудобства были затянуты огромным грязным и  тошнотворным  пузырём… боль! Острая… чётко локализованная  внизу грудной клетки, основательно прижатая к онемевшей без кровообращения   подвёрнутой левой руке. Боль… её осознание в тот момент послужило новым приступом паники. На этот раз паника в тандеме с охреневшей болью ещё более опасное состояние… кричать, рыдать и проситься.

Мгновенное, интуитивно принятое решение прикинуться «мёртвым жуком», как оказалось впоследствии, было единственно верным, и как выяснилось, очень трудно выполнимым в виду неудобной позы и переломанного тела (рёбра, бедные рёбра). Как кажется дело за малым - потерпеть всего несколько часов в таком положении, надо было дождаться пересменки контролёров, ДПНК и ответственного по колонии. Смена, которая должна была заступить, была укомплектована более человечными прапорами и офицерами -это первое. Второе: ответственным по УИН заступал  отрядник, с которым были хорошие производственные отношения, и можно было рассчитывать на спокойное развитие событий, не  смотря на тот кипиш, который так тряхнул это заведение.

Итак, на первый взгляд  принятое решение было простым и эффективным в результате. Всего несколько часов отделяли от смены контролёров, по расчётам два-три часа, потому как в ноябре темнеть начинает часа в четыре, смена наряда в шесть - пол седьмого. Хочу напомнить, что все эти нехитрые мыслительные процессы происходили на фоне дурной, практически невыносимой боли, буквально за очень короткий промежуток времени.

 Хорошо  бы снова отключиться… поэтому  ещё плотнее прижать поломанные рёбра к левой руке в надежде, шо новая вспышка боли нажмёт нужный тумблер, который выключит многострадальное сознание. Вспышка была… но она не помогла, напротив только обострила и без того  болезненное состояние. Не буду долго описывать все  страдания, ноябрьский холод и окоченевшее в неестественной позе тело… от сознания в бессознание… как на качелях.

 У Джека Лондона есть прекрасный роман «Смирительная рубашка или путешествие по звёздам» о том, как главный герой путешествовал по своим прежним жизням, когда в наказание его тело затягивали в смирительную рубашку. Самое интересное, что у нашего героя всё-таки  получилось дождаться отрядника…  потом ещё долго не было возможности ходить и, что самое важное, согреться.

 Так вот о чём я, наш ум - это огромная лаборатория для исследований, не имеющая ни начала ни конца, и описанный выше случай - это был первый опыт работы с сознанием в таких критических условиях… Есть термин, определяющий такие отстранённые от тела состояния  – транс (слово, известное и знакомое многим, но вот состояние…)

Хочу сразу предупредить, что случай, имевший место, исключительно субъективный, неоднозначный и в какой-то мере пугающий, поэтому прошу помнить, что это прежде всего художественное произведение с претензией на анализ происходившего.

П.С. все персонажи вымышлены и любое совпадение не имеет место в действительности.

Оскорбить женщину...

  • 30.10.18, 14:38

Я всё-таки решил написать заметку исследование… темой послужило это и вот это

Сначала не мог понять, надо мне или не надо писать эту заметку, потому как уже слыхал мнения, что это интернет и это вполне нормально заниматься троллингом… но, но есть НО…  я так думаю, троллинг  резко отличается от хамства, будь это в реальной жизни или в интернете. В реальной жизни на оскорбление можно реагировать по-разному,  ты решаешь насколько тебе принципиально, и на основании принятого тобой решения понимаешь - развернуться и уйти, а если это принципиально - надо принимать жёсткие меры.

В интернете всё намного интересней… интересней тем, что безликость порождает  чувство безнаказанности у пользователей, которые грешат подобным. Интерес и уныние вызывает то, что люди перестали отвечать за свои поступки и слова. Я слыхал как общаются малолетки между собой… (п..дар-сидар, нах…уй-зах…уй- пох…уй) абсолютно не понимая, что за такие оскорбления можно притянуть к ответу. Для меня по сей день дико и непонятно, как можно разбрасываться словами не в состоянии за них ответить - в реале и в инете. Читаю некоторых блогеров и прозреваю, как они строят свою беседу…у меня такое впечатление, что я попал на «общий режим» в общество баландёров… неужели это стало нормой  и общество  из воспитанных и образованных людей снисходительно, а то и одобрительно посмеивается, когда поливают  грязью умных , талантливых и вообще не знакомых женщин. 

Я отдаю себе отчёт, что выкладывая в сеть любую информацию, человек должен быть готов к встрече с подобным, но принимая такие условия игры мы невольно становимся соучастниками окончательной разрухи в наших сердцах и головах и как следствие в реальном  обществе, задайте себе вопрос - где вы хотите жить, в обществе где ваши дети, в частности дочери, будут себя чувствовать комфортно-уверенно, или там где буллинг (модное слово) и расстрел своих учеников есть норма… помните: на вас смотрят ваши дети.

Люди скажите вам действительно это нравится или вы идёте на поводу столь почтенного блогера





Мне интересно

  • 24.10.18, 18:54

Мне интересно, как много людей задают себе вопрос – кто мы? Зачем мы здесь и с какой целью?

Если человек всё-таки созрел чтобы задать себе такой вопрос, то в каком возрасте это происходит? Я думаю каждый так или иначе задумывался о космических процессах, но ввиду ограниченности  разума и трёхмерного восприятия – в лучшем случае отказывался от умственных спекуляций на эту непонятную и пугающую тему. В худшем - брал на себя смелость утверждать что-либо,  опираясь на религиозные или исследовательские догматы (забывая или упуская, либо сознательно замалчивая ради собственных интересов то, что все знания и учения условны, и что самое интересное - положены за основу самим человеком или группой людей, находящихся в сговоре). Так вот, на мой взгляд, отрицать или утверждать что-либо наверняка - это очень  серьёзный проступок, несущий за собой череду трагических событий и огромную ответственность перед мирозданием (можно использовать любое определение).

Исходя  из соображений,  изложенных выше, возникает очередной вопрос: можно ли верить человеку или людям, состоящим в сообществе и преследующим личную выгоду? Насколько приемлемы для человечества те ценности, которые предлагает нам группа банкиров-ростовщиков и религиозных деятелей? Люди, оглянитесь вокруг и задайте себе вопрос: стоит эта короткая жизнь  того, чтобы убивать людей за чьи-то меркантильные интересы или отдать свою жизнь во имя призрачных идей, которые пытаются формировать власть имущие.

Всё, о чём  пишу,   основано на личном опыте (опыт жизни… интересное понятие, на мой взгляд это совокупность причин и последующих событий в прошлом, событий, которые сформировали тебя настоящего, анализ своих мыслей и как следствие поступков, в свою очередь поступки: это выбор - приводят к тем или иным обстоятельствам, имеющим позитивный или негативный характер, в результате  чего  мы получаем опыт). Как распорядиться   этим обременительным опытом, насколько глубоко можно заглянуть в себя, делая попытки постигнуть истинную природу своих «мыслей-поступков», это тоже вопрос, который для меня ещё остаётся открытым.

Я так думаю: каждому по вере его(с) и согласно этому постулату - надо жить так, как будто этот день последний, а завтра могут спросить…

Страницы:
1
2
3
5
предыдущая
следующая