С приходом весны каждый день думаю, как сбросить лишние 0.5 кг) Зарядка.Утренняя пробежка.Отказаться от шоколадных конфет(как же от них отказаться, если они сами в рот лезут).Ну и конечно же ожидание похода. А тут читаю....
"Ношение тяжелых сумок эксперты признали столь же эффективным, как пеший туризм или занятия с гантелями!!!!!
Согласно
новому исследованию, в среднем женщина ходит по магазинам 247 км в год
и за это время сжигает 48 тысяч калорий. Теорию «здорового шопинга»
решили...
Читати далі...