хочу сюда!
 

Татьяна

32 года, водолей, познакомится с парнем в возрасте 30-45 лет

Заметки с меткой «близорукость»

Дети / Прогрессирующая миопия у ребенка: что вам делать

Анонс
Тема статьи: Миопия (близорукость)



Ранее до появления системно-векторной психологии серьезно и результативно не изучалась взаимосвязь психологических аспектов с возникновением и прогрессированием близорукости у детей. Что делать, чтобы избежать заболевания и его развития? Какие дети имеют предрасположенность к заболеваниям огранив зрения и почему, что приводит к этим заболеваниям.
Статья:
Случай из врачебной практики. Прогрессирующая миопия у ребенка

Акция от «Центр диагностики зрения»


Еще совсем недавно приобретенная близорукость в молодом возрасте была редкостью. А сейчас на снижение остроты зрения все чаще жалуются молодежь и подростки.

Но безвыходных ситуаций не бывает! Следуя этой аксиоме, портал Xvatit.com совместно с офтальмологической клиникой «Центр диагностики зрения» организовал с 1 февраля по 1 марта 2012 беспрецедентную акцию «Выиграй скидку!».

Зарегистрируйся и участвуй в акции, получая уникальный шанс сэкономить деньги и улучшить свое зрение. Тебе предоставляется возможность выиграть скидку до 20% на товары (оправы для солнцезащитных, коррекционных очков, а также для работы на компьютере) и услуги (программа обследования зрительного аппарата для детей и взрослых). Кроме того, автоматически получаешь скидку – минус 500 гривен на лечебную программу продолжительностью 1 год с использованием ночных линз Paragon CRT-100. Принять участие в акции

НОВЕЙШАЯ ТЕОРИЯ ПРИОБРЕТЕННОЙ БЛИЗОРУКОСТИ! (из моей рассылки).

Еще кусочек из моей рассылки "Раб лекарств? – стань СВОБОДНЫМ!".

 

=> НОВЕЙШАЯ ТЕОРИЯ ПРИОБРЕТЕННОЙ БЛИЗОРУКОСТИ!

 -------------------------------------------------------

~~~~~~~~~ Улыбнитесь! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Жить на Земле, возможно, дороговато.. – зато вы получаете

ежегодный бесплатный круиз вокруг Солнца! \Эшли Брильянт\

-------
Если граждане не желают исполнять свой гражданский долг –

то государство с удовольствием исполнит супружеский... :-)

-------

Водка со льдом вредит почкам, ром со льдом вредит печени,

джин со льдом вредит сердцу, виски со льдом вредит мозгу.
Какой кошмар... Этот !!!ЛЁД!!! НЕВЕРОЯТНО ВРЕДЕН! :-)

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

> НОВЕЙШАЯ ТЕОРИЯ ПРИОБРЕТЕННОЙ БЛИЗОРУКОСТИ!

 

Я НАШЕЛ КЛАД! – и дарю его Вам!  Без – Воз – Мез – Дно! :-)

В самом деле, эта информация просто безценна, потому что

объясняет то, чего Официальная Офтальмологическая Медицина

понять не в состоянии – а потому УРОДУЕТ, а НЕ ЛЕЧИТ людей...

 

Вот какое интересное дело получается: НЕ зная даже ПРИНЦИПА

работы двигателя – полезете ли Вы его ремонтировать? :-)

А если "великие спецы" рассказали Вам, КАК он работает (по ИХ

НЕПРАВИЛЬНОМУ мнению) – исправите ли Вы этот двигатель?!?

Или отдадите этим "спецам" – чтобы они убрали "лишние детали"? :-)

 

Медицины гуманные руки

Увлеченно, любовно и... – плохо!

По последнему слову науки –

Нас ведут до последнего вздоха...

----

Слепец бежит во мраке – и дух его парит,
Неся незрячим факел, который... не горит...

\Губерман\

 

100 лет назад Бейтс доказал, что ГЛАЗ РАБОТАЕТ СОВСЕМ НЕ ТАК,

как трактует СОВРЕМЕННАЯ медицина, основываясь на 150-летней

Гельмгольцевской ереси!
Но и профессора-офтальмолога доктора Бейтса сейчас поправили –

оказывается, всё в Человеке устроено намного интереснее!

1. Против Гельмгольца: Кривизна Хрусталика НЕИЗМЕННА

цилиарная мышца НЕ МОЖЕТ СЖАТЬ ТВЕРДОЕ вещество!

Это невозможно анатомически!

Она – лишь мягкая и очень гибкая ПОДВЕСКА хрусталика!

2. Против Бейтса: Косые Мышцы глаза НЕ удаляют-приближают

хрусталик к сетчатке путем сжатия глазного яблока – они для этого

слишком маломощны!

 

3. Но ПРАВИЛЬНА мысль Бейтса – что именно Косые Мышцы

дают "наводку на резкость" (это подтверждается экспериментами

с временной парализацией этих мышц!) – вот только РАБОТАЮТ

ОНИ НЕМНОЖКО ПО-ДРУГОМУ!

КАК работают? – в этой статье все подробно расписано!

 

*** Но несмотря на расхождения с современными взглядами,

методика Бейтса все же дает прекрасные результаты

восстановления зрения (проверено на себе! + расписано здесь:

www.bogdan.lg.ua/zrenie.html и в моей КНИГЕ!) – потому

что ТРЕНИРУЕТ МЫШЦЫ ГЛАЗ, учит их РАССЛАБЛЯТЬ!

И главное – методики Бейтса обучают РАССЛАБЛЯТЬСЯ

ПСИХИЧЕСКИ, о чем идет речь в этой статье!

Смотрите:      www.bogdan.lg.ua/zrenie_new.rar

 

*** Кстати, о методиках восстановления зрения можно прочитать

и на "I.UA" – в моих ПЕРВЫХ заметках!

 

Будьте всенепременно ЗДОРОВЫ! 

Богдан Ляшко. 

Что вредно и что полезно для глаз? - часть-2

Что вредно и что полезно для глаз? - часть-2

 

«Вообще надобно почитать за правило ОМОВЕНИЕ ГЛАЗ ПОУТРУ,

и если нужно, то и днем, что особенно должны наблюдать живущие

в больших городах – ибо их глаза наиболее подвергаются пыли,

которая по большей части бывает причиной глазных воспалений.

Но надобно остерегаться излишнего омовения: поскольку оно,

раздражая глаза, умножает притечение к ним соков.

Вода, употребляемая для омовений, должна быть

ЧИСТОЙ и ХОЛОДНОЙ».

 

«Для занимающихся рассмотрением мелких вещей, как-то

естествоиспытателей и ремесленников, весьма полезно жить

в местах, окруженных вольными видами и где глазам для

отдохновения представляются различные предметы».

 *** Чего не скажешь о нашей жизни среди "хрущоб"!

 

«В свободное время очень полезно для зрения рассматривать

отдельные предметы и находить в том удовольствие:

например, ЕЗДА ВЕРХОМ, что благотворным сотрясением

чувственных жил великую доставляет пользу и ослабшим

зрительным нервам; то же самое можно сказать о ПРОГУЛКЕ

ПЕШКОМ».

 

*** О "сотрясении чувственных жил": вспомнил интересную

рекомендацию по СКЭНАР-процедурам: чтобы улучшить развитие

Полушарий Мозга – надо работать по "Полушариям ПОПЫ" (до

выраженного покраснения кожи), и по ЯЗЫКУ.

 

Ну, по языку – тут ясно – самая близкая связь с мозгом...

А вот насчет "полушарий попы"... непонятно.., хотя существует

выражение "Ум через попу загонять" – о порке (ремнем, розгами).

Наверное, таки действенное "упражнение" было! :-)))

 

===================

Итак, Вы видите, что еще 200 лет назад люди знали о значении

Здорового Образа Жизни для сохранения зрения.

Сегодня Вы должны это ЗНАНИЕ сделать ПРАВИЛОМ жизни.

*** Если, конечно, хотите сохранить зрение до старости!!!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

>    !!! ОСЕННИЕ СКИДКИ на ОБУЧЕНИЕ и ТРЕНИНГИ !!!

 

Очень полезная *** БЕСПЛАТНАЯ *** рассылка + ТРЕНИНГ!

                   Это ВАШЕ «Шестое Чувство»!

http://www.ecommtools.com/cgi-bin/aff_click.cgi?uid=alfatrening&id=bogdan

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

НАСКОЛЬКО ОПАСНЫ ФОТОВСПЫШКИ?

 

Для ХРУСТАЛИКА ГУБИТЕЛЬНЫ излучения:

- тепловые - "болезнь стеклодувов" и работающих у мартенов

- ультрафиолетовые – болезни сварщиков, а также тех, кто носит "защитные очки"!

- радиация ... и прочее.

ВСЕ ЭТО ВЫЗЫВАЕТ ПОМУТНЕНИЕ ХРУСТАЛИКА и ОЖОГИ СЕТЧАТКИ!

 

Современные фотоаппараты оснащены мощными вспышками с

энергией импульса 20 Дж. и выше.., но то еще мелочи, по

сравнению с оснащением дискотек и ночных клубов, где

применяются вспышки мощностью 2000-3000 дж.!

 

Для глаз особенно опасны излучения УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО и

ИНФРАКРАСНОГО диапазонов в спектре фотовспышек. Такие

ВСПЫШКИ в ТЕМНОТЕ (при РАСШИРЕННЫХ ЗРАЧКАХ!) вызывают

не только временное ослепление, но и ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ

ИЗМЕНЕНИЯ СЕТЧАТКИ ГЛАЗ и ХРУСТАЛИКА!

 

Мало того, современные ПЛАСТИКОВЫЕ "противосолнечные" очки

ОБМАНЫВАЮТ Ваш мозг: снижая яркость ВИДИМОГО спектра, они

способствуют РАСШИРЕНИЮ ЗРАЧКОВ.

Но пластик НЕ задерживает ультрафиолет!!!

А глаз НЕ ВИДИТ его!!! И поэтому не может адаптироваться к нему!

И через расширенные зрачки глаз получает максимальную дозу!!!

 

Вредное воздействие УФ-излучения особенно опасно для молодых

людей и детей – их хрусталик наиболее прозрачен для ультрафиолета

и подвержен развитию КАТАРАКТЫ.

 

Необратимые повреждения сетчатки глаза возможны не только от

прямого взгляда на солнце, но даже при работе операционных

микроскопов и офтальмоскопов.

Часто страдают кинооператоры, осветители, телеведущие – у них

возникают воспаления и помутнения роговицы и хрусталика, ожоги

сетчатки, болезни конъюнктивы глаз.

Вдумайтесь в прочитанное и скажите:

нужны ли такие  "эксперименты" Вам и Вашим детям?!

 

Мои сайты – тематика «Здоровье БЕЗ лекарств!»: 
www.bogdan.lg.ua/pozitiv - ПОЗИТИВ - авторские рассказы, фразы, анекдоты.
www.bogdan.lg.ua (моя любовь - СКЭНАР; ЧЕМ, КАК и ЗАЧЕМ мы лечимся?);
www.bogdan.lg.ua/woda.html и www.bogdan.lg.ua/paket.rar = ЧИСТАЯ ВОДА =
www.bogdan.lg.ua/air.html и www.bogdan.lg.ua/ru.rar = ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ =
www.msi.bogdan.lg.ua (Это надо знать о Йоде и "Микстуре Синего Йода");
Мои РАССЫЛКИ = ПОДПИСАТЬСЯ здесь: www.bogdan.lg.ua/rassylki.html
АРХИВ КНИГ РАССЫЛКИ: www.bogdan.lg.ua/arhiv.html  

Что вредно и что полезно для глаз? - часть-1

ЧТО ВРЕДНО И ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ГЛАЗ

 

Известный русский врач Федор Гильтебрандт, доктор медицины и

химии, адъюнкт-профессор анатомии и физиологии Московской

медико-хирургической академии, давал полезные рекомендации и

правила сохранения здоровья глаз до глубокой старости, а также

рекомендации для профилактики глазных заболеваний в книге

«О сохранении зрения» (1804 г).

*** Они и сегодня (и даже ОСОБЕННО сегодня!) актуальны!

 

«Кто беспрестанно трудится, а особенно часто и долго занимается

рассматриванием мелких предметов и должен напрягать дух при

своих работах – тот очень благоразумно поступит, ежели будет

упражнять глаза свои СМОТРЕНИЕМ ВДАЛЬ на вольном чистом

воздухе.

Он должен поступать так не только в летнее время, но и в зимние

дни – ибо сие есть вернейшее средство к укреплению глаз для

новых трудов!

Еще раз повторяю, что действие частых прогулок по лесам и

просторным лугам зрению весьма полезно».

 

«Из всех игр, в коих обыкновенно проводят зимние вечера, для

занимающихся весь почти день трудною для глаз заботою,

БИЛЬЯРД есть превосходное средство для поправления

утомления глаз».

 

«Поутру, после умеренного и покойного сна, зрение на

величайшее напряжение способно без вреда – ибо

тогда и все тело, и глаза приобретают новую силу.

Не должно тотчас по пробуждению спешить к трудам –

поспешный переход от совершенного покоя к сильному

напряжению легко может иметь очень худые следствия».

 

«Вскоре после стола, а особливо сыто наевшись, не должно

приниматься за труды, истощающие зрительную силу,

особенно когда надобно упражняться СИДЯ.

Должно тщательно избегать всякой работы, вредной для глаз

после любого разгорячения тела – в обоих случаях бывает

прилив крови к голове, от чего глаза делаются неспособными

к скорому напряжению».

 

«Вечером при свете должно совершенно избегать всякого

напряжения глаз, ежели возможно. Кто хочет сохранить остроту

своего зрения, в зимние вечера должен выбирать для глаз такое

дело, которое не требует вместе и душевных сил».

 

«Весьма многие делаются БЛИЗОРУКИМИ от их ВОСПИТАНИЯ.

Почему НИКОГДА НЕ БЫВАЮТ БЛИЗОРУКИМИ те, которые с

молодых лет жили на вольном воздухе – матросы и извозчики.

Напротив, дети, воспитанные в городе и которых в первые лета

не выпускали из комнаты, по большей части близоруки.

 

К несчастью, весьма глупое воспитание, как между некоторыми

дворянами, так и между достаточными гражданами очень многим

детям подает причину к близорукости с первых еще лет, часто

по тесноте детской комнаты, часто по причине МЕЛКИХ ИГРУШЕК

и малого движения на вольном воздухе, что предрасполагает

дитя к близорукости».
*** О "мелких игрушках" вспомните – и удалите ВСЕ ИГРЫ из

мобилы Вашего ребенка (если Вы, конечно, ДУМАЕТЕ о нем...).

И почаще выходите с ребенком на прогулки, а не просто

выгоняйте его "погулять" = ПОСИДЕТЬ с друзьями у КОМПА с

новой игрой из серии "Убей все, что шевелится!". :-(

 

«Ношение УЗКОГО ПЛАТЬЯ и КОРСЕТОВ также для глаз весьма

вредно. Вообще доказано, что платье, крепко сжимающее тело,

и препятствующее обращению соков, производит СИЛЬНОЕ

ПРИТЕЧЕНИЕ КРОВИ К ГОЛОВЕ И ГЛАЗАМ...

Об этом моя статья www.bogdan.lg.ua/korset.html

 

УЗКОЕ ТЕСНОЕ ПЛАТЬЕ особенно вредит глазам в то время,

когда человек начинает приходить в МУЖЕСТВЕННЫЙ возраст и

употребляет весьма ПИТАТЕЛЬНУЮ и АРОМАТИЧЕСКУЮ пищу:

ибо тогда скопление соков, а следовательно, раздражение

зрительного нерва столь увеличивается, что СИИ ЖЕРТВЫ

БЕЗУМНОЙ МОДЫ В САМОЙ ЦВЕТУЩЕЙ ЮНОСТИ ЛИШАЮТСЯ

УДОВОЛЬСТВИЯ НАСЛАЖДАТЬСЯ ОСТРОТОЮ ЗРЕНИЯ».

*** Вспомните о Ваших ОБЛЕГАЮЩИХ ДЖИНСАХ!

 

«Нет никакого сомнения, что ПИЩА и ПИТЬЕ действуют на глаза

особенным образом и частые ошибки в рассуждении диеты

могут причинить не только неисцелимую слабость зрения,

но и совершенную слепоту».

*** Посмотрите, ЧТО мы сегодня ЖРЕМ без разбора!

Что ПЬЕМ? www.bogdan.lg.ua/woda.html и www.bogdan.lg.ua/paket.rar

Чем ДЫШИМ? www.bogdan.lg.ua/air.html и www.bogdan.lg.ua/ru.rar 

ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ и ВОДА... ТОГДА это было еще НЕ актуально.

*** Но сейчас – это основа Вашей жизни и здоровья...

 

«Вообще надобно почитать за правило ОМОВЕНИЕ ГЛАЗ ПОУТРУ,

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-12

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-12

 

*** Вот что такое СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ и мастерство ВИЗУАЛИЗАЦИИ!!!

-----------------------------

Учителя самосовершенствования рекомендуют ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ

свои цели, успех, отличную игру.

*** При ЗАБОЛЕВАНИЯХ и для быстрейшего оздоровления лучше всего

ПРЕДСТАВИТЬ, как иммунная система организма пожирает любые

вторгшиеся в него вирусы или раковые клетки, ЛЮБОЕ ЧУЖЕРОДНОЕ!

На такой визуализации основаны также "Наговоры" Георгия Сытина

(в этой книге есть один из них – "На восстановление зрения").

-----------------------------

Методы визуализации дают отличный эффект для тех, кто уже имеет

опыт визуализации. Но что делать тем, кто этого НЕ УМЕЕТ?

 

Упражнения серии "УМНОЕ ЗРЕНИЕ" помогут любому человеку

овладеть искусством создания виртуальных картинок в своем

воображении практически для ЛЮБЫХ своих целей – это своего

рода САМО-НЛП, или САМОпрограммирование организма на

определенные цели.

 

*** И это намного проще, чем описывается в "заумных" учебниках!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

МОРГАЙТЕ ЧАЩЕ!!! – и даже я об этом уже писал! :-)

"Защищаем зрение от коварного компьютера".

(По материалам  www.randevucity.net – СПАСИБО,  Евгений!).

 

Вы просиживаете дни и ночи напролет за монитором компьютера?

Тогда Вам наверняка знакомо ощущение рези в глазах, усталости,

затуманивания зрения.

Офтальмологи клиники MetLife Disability (США) утверждают:

*** НИКАКИХ СПЕЦИФИЧЕСКИХ ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИХ

*** БОЛЕЗНЕЙ КОМПЬЮТЕР НЕ ВЫЗЫВАЕТ!!!

 

А справиться с утомлением глазных мышц и другими неприятными

симптомами можно, если ПРАВИЛЬНО отрегулировать дисплей и

эргономически организовать свое рабочее место и процесс работы.

Вот несколько советов, которые свести к минимуму вред для глаз:

 

ПРАВИЛЬНО УСТАНОВИТЕ КОМПЬЮТЕР

Ставьте экран так, чтобы его СЕРЕДИНА находилась на УРОВНЕ

ПОДБОРОДКА, на расстоянии 45-50 см от глаз.

*** Так Вы не будете ГОРБИТЬСЯ перед монитором!

Не сидите в углу, лицом к стене или окну, свет из которого –

еще один источник нежелательных контрастных стрессов для глаз!

 

БЛИКИ НА ЭКРАНЕ СЛЕПЯТ ГЛАЗА И ОТВЛЕКАЮТ ВНИМАНИЕ.

Мы подсознательно стараемся избегать их, отворачиваемся, глазам

становится труднее работать и сосредоточиваться на изображении,

что приводит к перенапряжению глаз, шеи, затылка, плеч и рук.

Чтобы устранить блики, поверните монитор, завесьте окна,

выключите или уменьшите раздражающий свет, разместите монитор

перпендикулярно источнику освещения.

 

Не располагайте осветители на линии между вами и экраном

компьютера (они отвлекают на себя периферическое зрение и

напрягают психику). Используйте непрямой РЕГУЛИРУЕМЫЙ

ВЕРХНИЙ свет.

 

И совсем откажитесь от стильных "энергосберегающих"

люминесцентных ламп!!! Ибо что толку, что Вы уберете МЕРЦАНИЕ

МОНИТОРА, если добавите еще бОльшее МЕРЦАНИЕ ЛАМПЫ??!!

 

ОТРЕГУЛИРУЙТЕ МОНИТОР

Чтобы глаза меньше уставали, яркость изображения должна быть

одинаковой с яркостью освещения в комнате. Чтобы выяснить, какой

установить уровень яркость монитора – посмотрите на чистый лист

в документе Word.

Если он аж СИЯЕТ, то изображение слишком ЯРКОЕ, если кажется,

что лист СЕРОГО цвета – яркость недостаточна. Отрегулируйте

контрастность – она должна быть в СРЕДНЕМ положении.

*** Измените ЦВЕТ ФОНА документов – КАК это сделать – см.

здесь: http://www.bogdan.lg.ua/arhiv.html

Выставите МАКСИМАЛЬНОЕ значение частоты развертки монитора.

 

ДАВАЙТЕ ГЛАЗАМ ОТДОХНУТЬ

Отсутствие перерывов - одна из лидирующих причин близорукости

среди пользователей компьютера. Не дожидайтесь боли в глазах,

лучше регулярно делайте короткие перерывы.

Почаще смотрите на удаленные предметы - так вы даете глазным

мышцам расслабиться. Делайте специальную зарядку: в течение

2-3 минут смотрите попеременно на ДАЛЕКИЕ (в окне) и БЛИЖНИЕ

предметы.

Больше внимания ПЕРИФЕРИЧЕСКОМУ зрению - это значительно

снизит зрительное напряжение, физическую и психическую усталость.

 

МОРГАЙТЕ ЧАЩЕ!

Закончили строчку – нажали "виртуальную кнопку Enter в мозгу" –

для перескока на следующую строку – и МОРГНУЛИ!!!

Поначалу это трудно – а потом БЕЗ этого уже просто не можешь! :-)

Пересыхание глаз во время работы за компьютером возникает из-за

того, что мы забываем моргать каждые 3-5 секунд.

Во время моргания глаза увлажняются и очищаются, что способствует

ясному зрению.

 

В общем, создавайте себе КОМФОРТ и УДОБСТВА, а НЕ наоборот –

и будет Вам полное счастье! :-)

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-11

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-11

 

"СМОТРЕТЬ ГЛАЗАМИ РАЗУМА".

 

"УМНОЕ ЗРЕНИЕ" – это способность создавать в уме ОБРАЗЫ,

МЫСЛИТЬ ОБРАЗАМИ. Наши глаза "механичны" – они видят только

то, что находится ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, и непосредственно перед ними.

Наши несовершенные школьные программы основаны

НЕ на ОБРАЗНОМ – а на ВЕРБАЛЬНОМ мышлении.

Поэтому в результате такого обучения наши "мышцы умного зрения"

постепенно атрофируются...

Большинство ВЗРОСЛЫХ, обладающих офигенным IQ по школьным

и ВУЗовским программам (кроме архитекторов и людей искусства – им

удается такая тренировка по долгу службы!) проходят "Тест на умное

зрение" чуть-чуть лучше, чем наши ПЕРВОКЛАШКИ…:-(((

 

"Умное зрение" – это когда в процесс зрения (созерцания) вклинивается

МОЗГ и СОЗНАНИЕ – это  расширяет вИдение, выводя его за пределы

НАСТОЯЩЕГО, и охватывая БУДУЩЕЕ и ПРОШЛОЕ.

 

Пример такой тренировки – "витание в облаках" на школьных уроках:

пока другие штудируют мало кому нужную теорему Пифагора, или

химическую формулу водки… – а мы оттачиваем свое ОБРАЗНОЕ

МЫШЛЕНИЕ, покоряя пространство и время, и созерцая себя в

образах великих изобретателей, летчиков, мореплавателей, или

владельцев крупных фирм!!!

 

И кто знает... – а может быть, что ИМЕННО ТАКОЕ времяпровождение

в школе было НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫМ для нас?!!! :-) 

 

Когда мы вспоминаем места, где побывали, или представляем ситуации

и обстановку, в которых могли бы оказаться, мы тоже пользуемся нашим

"Внутренним зрением".

Тренировки "Умного зрения" улучшают не только ОБЩЕЕ ЗРЕНИЕ, но

тренируют давно забытые нами способности ВИДЕТЬ ПРОШЛОЕ и

СОЗДАВАТЬ БУДУЩЕЕ – это драгоценнейший навык упражнений для

глаз! Да и не только для глаз, а для всей жизни Человека Разумного!

 

Хорошая ЗРИТЕЛЬНАЯ ПАМЯТЬ улучшит качество жизни – поможет

легко находить дорогу домой из любого незнакомого места.

Если вы можете воссоздать в памяти ОБРАЗ того места, где вы были –

это значит, что у вас в голове есть "Дорожная Карта", и она обязательно

приведет вас домой.

 

ОРИЕНТИРОВАНИЕ НА МЕСТНОСТИ с точки зрения ВИЗУАЛИЗАЦИИ,

а не зрительной памяти.

ЗРИТЕЛЬНАЯ ПАМЯТЬ полезна, когда мы ВСПОМИНАЕМ места, где

побывали, или путь, по которому туда добирались из дома.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ полезна, когда нам нужно ПРОЛОЖИТЬ МАРШРУТ или

составить план действий.

 

Люди, хорошо владеющие навыком визуализации, легко проложат свой

маршрут, имея ОБЩЕЕ представление о том, куда они направляются.

Дайте им взглянуть на карту Киева, и скажите, что их цель находится

на "Владимирской горке" – и они легко найдут ее! Им абсолютно

безразлично, КАКИМ ПУТЕМ туда добираться!

Конечная цель путешествия в уме – а маршрут к ней подбирается

автоматически.

-----------------------

 

Мы мыслим КАРТИНКАМИ! И читать, не имея перед внутренним взором

КАРТИНКИ – это то же самое, что смотреть кино с закрытыми глазами.

 

Способность создавать в воображении ОБРАЗЫ того, о чем мы читаем,

позволяет нам "быть там, где происходит действие". Если Вы любите

СМОТРЕТЬ ФИЛЬМЫ по телевизору, но НЕ любите СЛУШАТЬ

АУДИОЗАПИСИ книг – у Вас точно трудности с ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ.

 

Роль визуализации в спорте можно проиллюстрировать с помощью

эксперимента, проведенного австралийским ученым А.Ричардсоном.

В эксперименте исследовалось влияние визуализации в баскетболе.

 

У студентов проверили их способность выполнять свободные броски,

а затем разбили их на ТРИ группы. Одна группа НЕ ТРЕНИРОВАЛАСЬ

совсем, другая ежедневно тренировалась бросать мяч в корзину.

А парни из третьей группы МЯЧ НЕ БРОСАЛИ, но зато ежедневно

ПРЕДСТАВЛЯЛИ в воображении, КАК они ТОЧНО  бросают мяч!

Они только напрягали тело, делали соответствующие движения руками,

визуалилизируя, как мяч обязательно попадает в корзину.

 

Через 20 дней Ричардсон провел проверку результатов.

Группа, не ходившая на тренировки, не показала никакого прогресса в

своем мастерстве.

Но вопреки ожидаемому испытуемые из группы, которая ВООБРАЖАЛА,

что бросала мячи, показали ТАКОЕ ЖЕ УЛУЧШЕНИЕ результатов, как и

испытуемые, которые тренировались каждый день: мастерство ОБОИХ

этих двух групп увеличилось на 23%!

 

*** Вот что такое СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ и мастерство ВИЗУАЛИЗАЦИИ!!!

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-10

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-10

 

Так, в августе 1942 года десант союзников потерпел неудачу на

французском побережье – они потеряли 92 самолета, причем

!!!60 из них!!! сбили СВОИ же силы БРИТАНСКОЙ ПВО, которые не

смогли во время боя опознать СВОИ собственные самолеты...

И это не какой-то отдельный случай в условиях войны в воздухе,

когда глаза солдат не могли за доли секунды распознать, свой это

самолет – или вражеский. Таких случаев – сотни!

К примеру, итальянцы сбили своего же летчика-аса, генерала Бальбо,

а советские зенитчики успешно сбивали свои самолеты, поставленные

по Ленд-лизу...

 

В 1930-х годах профессор экспериментальной психологии из

университета штата Огайо доктор Сэмюэль РЕНШОУ изучал

скорость восприятия зрительных образов у человека.

Используя в своих экспериментах ТАХИСТОСКОП (инструмент,

который на доли секунды показывает изображения), он доказал,

что можно обучить испытуемых идентифицировать число из

ДЕВЯТИ ЦИФР, появляющееся перед глазами на 1\100 долю секунды.

И это далеко еще не предел!

 

*** Кстати, и Вы можете показать точно такие же чудеса, запустив

программу, допустим, ACDSee для просмотра картинок – и через

3-5-7 быстрых просмотров вы сможете очень быстро опознавать

и находить промелькнувшие за сотые доли секунды нужные

картинки!

Такое использование этой программы – очень хороший способ

тренировки ЗРЕНИЯ и ВИЗУАЛЬНОЙ ПАМЯТИ, который

применяется в СпецНазе (несколько измененный)!!!

 

С началом войны Реншоу модифицировал тахистоскоп, чтобы он

на доли секунды показывал СИЛУЭТЫ САМОЛЕТОВ.

 

К 1942 году в военно-воздушном флоте США начали изучать методы

тренировки глаз, разработанные Реншоу, и к концу войны тысячи

офицеров, уже не только американских, но и британских, канадских

и австралийских вооруженных сил прошли подготовку по этим

методам.

Многие из них научились распознавать силуэты самолетов за

1\100 секунды, тогда как до обучения им требовались на это

многие секунды.

 

Они научились видеть не только БЫСТРЕЕ, но и ШИРЕ, т.к. методы

обучения Реншоу развивали и ПЕРИФЕРИЙНОЕ зрение.

А многие из стажеров заметили, что такое обучение не только

улучшило их зрение, но и значительно ПОВЫСИЛО УРОВЕНЬ

ИНТЕЛЛЕКТА!!!

 

*** А КАКАЯ БЫСТРОТА ЗРИТЕЛЬНЫХ РЕАКЦИЙ У ВАС?

 

Представьте, что вы овладели способностью ВИДЕТЬ БЫСТРЕЕ – и

применяете ее, когда читаете, ведете машину или занимаетесь

спортом. Насколько повысится качество вашей жизни?

 

Способность ВИДЕТЬ БЫСТРО расширяет восприятие окружающего

нас мира. Если мы можем улавливать информацию только за 1\2

секунды – то случившееся за 1\4 секунды ускользает от сознания.

Но если мы сможем воспринимать информацию за 1\10 долю секунды,

то будет достаточно времени, чтобы увидеть то, что промелькнуло

перед глазами за 1\4 секунды.

 

*** Чем БЫСТРЕЕ и ШИРЕ мы видим – тем БОЛЬШЕ мы видим.

Способность видеть быстрее увеличивает и ТОЧНОСТЬ зрения.

Чем быстрее мы видим, тем больше у нас дополнительного времени,

чтобы сфокусировать глаз на предмете – и подробнее его

рассмотреть и опознать.

 

Если мы можем уловить информацию за 1\100 долю секунды, и

имеем 1 секунду, чтобы увидеть и рассмотреть знак – мы можем

100 раз убедиться, что мы его распознали и поняли ПРАВИЛЬНО,

прежде чем он исчезнет из виду!

 

Но вместо того, чтобы 100 раз убеждаться – мы можем ОТВЛЕЧЬСЯ

на ДРУГИЕ ВАЖНЫЕ для дорожной ситуации вещи: расположение

машин на трассе, дорожную разметку, повреждения дороги...

А это значит, что водить мы станем БЕЗОПАСНЕЕ и УВЕРЕННЕЕ!

 

*** НАУЧИТЬСЯ  "ВИДЕТЬ БЫСТРО"  МОЖНО ОЧЕНЬ ПРОСТО!

И если вы хотите ВИДЕТЬ БЫСТРЕЕ, чтобы это помогало вам при

ЧТЕНИИ, при ВОЖДЕНИИ машины или занятиях СПОРТОМ, и

еще повысило ИНТЕЛЛЕКТ – добавьте в комплекс тренировки глаз

упражнения из серии "Быстрое зрение".

 

*** Эти упражнения практически НЕ УТОМЛЯЮТ глаза –

поэтому ими можно заниматься ДОЛГО!

 

"СМОТРЕТЬ ГЛАЗАМИ РАЗУМА".

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-9

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-9

 

И еще подтверждение ПРАКТИКОЙ теории доктора Бейтса!!!     

 

Мне прислали ссылку (СПАСИБО!) на сайт Владимира Воли,

который написал книгу о восстановлении зрения

"ПРО_ЗРЕНИЕ. Или как я избавился от очков за 7 дней".

 

ПОЧЕМУ я даю в своей рассылке "конкурирующие" материалы?

Да потому что я точно знаю: ОН НЕ КОНКУРЕНТ!

Просто я хочу еще раз УБЕДИТЬ Вас, что "невозможное" с точки

зрения офтальмологов – ВОЗМОЖНО!!!
Скачайте описание этой книги и упражнения с его сайта здесь:

www.bogdan.lg.ua/zreniepro.rar

 

Автор этой статьи (и книги, она есть на диске моего курса!) шел

именно по пути БЕЙТСА – просто посмотрите на его упражнения –

и сравните с упражнениями в Части-1 МОЕЙ книги!

Все строго по Бейтсу, хотя автор прямо и не называет его имени...

 

*** Но в МОЕЙ книге есть еще и ВТОРАЯ ЧАСТЬ и плюс

ТРИ DVD-диска – более углубленное восстановление

здоровья и зрения!

"Почувствуйте разницу!", как говорят в Одессе! :-)   

 

Вот кусочек из его текста  – для затравки (пусть это будет

вместо отзыва!):

Сразу же хочу оговориться, я не врач и я не учитель, а потому

не собираюсь ни лечить, ни учить. Я не стану прописывать лекарств,

давать наставлений, бесполезных советов и пустых обещаний.

Я - самый обычный человек, десятки лет носивший на своем носу

по настоянию желавших мне добра врачей хитромудрую конструкцию,

именуемую очками.  И теперь я, наконец-то, избавился от нее!

Я избавился от очков!

Я избавился от близорукости всего ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ!

А если взять в расчет ЧИСТОЕ время  то за НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ!

Черт возьми, да я в очередях к окулисту отсидел в 100 раз дольше!"

С 2008 года автор работает над своей новой книгой. 

www.bogdan.lg.ua/zreniepro.rar

 ===================

 

 

Широкое поле зрения – больше, чем способность ОДНОВРЕМЕННО

ВИДЕТЬ, что находится вверху, внизу, справа и слева.

В отличие от ПЛОСКИХ тренировочных таблиц ОКРУЖАЮЩИЙ МИР

ТРЕХМЕРЕН – есть третье измерение – ГЛУБИНА зрения –

способность воспринимать ПЕРСПЕКТИВУ.

 

Всякий раз, когда вы ведете машину или ловите летящий мяч – вы

тренируете мышцы глаз, отвечающие за способность ВИДЕТЬ

ПЕРСПЕКТИВУ.

 

*** Но когда вы читаете или работаете на компьютере, эти мышцы

полностью БЕЗДЕЙСТВУЮТ. Погрузившись в книгу или в ПЛОСКОЕ

виртуальное пространство монитора, вы теряете способность

оценивать, на каком расстоянии находятся глаза от страницы

или экрана – и это заставляет вас держать книгу слишком

близко от глаз или вытягивать шею, чтобы быть поближе к экрану.

Привыкая к этому ДВУХМЕРНОМУ миру книг и компьютеров,

вы рискуете ПОТЕРЯТЬ не только ОСТРОТУ, но и ГЛУБИНУ

зрения.

 

Вот что такое СТЕРЕОСКОПИЧЕСКАЯ ГЛУБИНА ЗРЕНИЯ при

восприятии ДВУМЯ глазами! Каждый глаз (по крайней мере,

ВБЛИЗИ), воспринимает открывающийся вид по-своему.

Когда оба глаза открыты, мышцы, отвечающие за восприятие

перспективы (при обработке сигналов мозгом), объединяют эти

ДВЕ ПЛОСКИЕ КАРТИНЫ – в ОДНУ ТРЕХМЕРНУЮ.

 

Возможно ли на ПЛОСКОМ листе бумаги увидеть ОБЪЕМНУЮ

картинку? – да проще простого, надо лишь потренироваться –

и получите переход в новое измерение реальности! :-)))

 

*** Замечательно тренируют глубину зрения объемные рисунки

«SIRDS» из пакета «Сам себе офтальмолог»!!!

Инструкцию, КАК смотреть и 4 самых интересных картинки Вы

можете скачать здесь: www.bogdan.lg.ua/sirds.rar

 

 

БЫСТРОЕ ЗРЕНИЕ

 

В начале века стремительно возросших скоростей, во время Второй

мировой войны выяснилось, что зрение солдат не соответствовало

требованиям новых технологий военного дела.

Так, в августе 1942 года десант союзников потерпел неудачу на

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-8

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-8

 

Да! Для Человека ЧТЕНИЕ – процесс НЕЕСТЕСТВЕНЕН!!!

 

Мало того, что должны координироваться действия 14 мышц глаз,

мы должны задействовать для этого ДВЕ РАЗНЫЕ НЕРВНЫЕ

СИСТЕМЫ – а это нелегкая задача, особенно когда мы находимся

в состоянии СТРЕССА.

 

При ОПАСНОСТИ желудочно-кишечный тракт перестает работать.

Когда к вам приближается тигр – то вся энергия вам понадобится

на то, чтобы удрать от него со всех ног, а не переваривать съеденное...

Иногда при этом даже включается «медвежья болезнь» – понос! :-)

------

Анекдотик короткий в тему:

Старый медведь учит молодого:

- Когда будешь нападать на Человека – постарайся,

чтоб он тебя УВИДЕЛ!

- А зачем?

- Они тогда ВКУСНЕЕ: адреналина больше – а дерьма меньше! :-)

------

Но вот что интересно: когда организм на грани смерти – он не

только отказывается от пищеварения, но еще и БЛОКИРУЕТ

СПОСОБНОСТЬ ЧЕТКО РАЗЛИЧАТЬ ПРЕДМЕТЫ ВБЛИЗИ!

Ибо тут важнее смотреть ВДАЛЬ – куда бежать?!! 

 

Сегодня мы тигров видим лишь в зоопарке, но ДРЕВНИЕ ИНСТИНКТЫ

САМОСОХРАНЕНИЯ РАБОТАЮТ ВСЕГДА, и отработаны они очень

точно, откликаются на малейшее посягательство на нашу жизнь,

на любой СТРЕСС! 

 

*** А вот УРОВЕНЬ СТРЕССОВОСТИ зависит от того,

КАК МЫ ВОСПРИНИМАЕМ события!

Для одних «нагоняй» от декана за несданную сессию –

«как с гуся вода», а иные и в петлю готовы лезть из-за этого!

И тогда встреча с недовольным деканом для впечатлительного

студента значит не меньше, чем встреча с тигром-людоедом =

Это Жуткий Стресс! :-)

 

*** Примерно такой стресс был у меня, когда наш препод

«Самолетовождения» врывался в класс, с размаху грохал

огромным «фирменным» штурманским портфелем по столу,

и объявлял: «Так, господа курсанты, ЛЕТУЧКА! 5 задач за

10 минут – ПОЛЕТЕЛИ!» – и у меня судорожно начинал

дергаться левый глаз!  Это нервировало до такой степени,

что он однажды сказал: «А ты че мне тут подмигиваешь?».

*** Но «Госы» и штурманскую практику я таки сдал на «5» баллов! :-)

-----------------------------

 

Вы программист, вам надо делать карьеру –

и поэтому вы дни и ночи за компьютером?

Вы студент, и без движений корпите над заданием,

потому что должны стать ЛУЧШИМ?

Вы в пятый раз пересчитываете бухгалтерию (уже и

цифры плывут перед глазами!) – и в пятый раз получаются

РАЗНЫЕ цифры, а завтра СРОЧНО сдавать отчет?

Вы чудом увернулись на машине от встречного дуролома –

и до сих пор «дрожат коленки»?

 

*** ВСЕ ЭТО – СТРЕССЫ!!!

И скорее всего, организм решит, что такая стрессовая ситуация –

УГРОЗА ЖИЗНИ – и уже пора включить «режим спасения от тигра».

 

И тогда та же самая нервная система, что заставляет ваше сердце

биться быстрее – заставит расслабиться мышцы глаз, отвечающие

за ФОКУСИРОВКУ взгляда ВБЛИЗИ!!!

 

Чтобы противодействовать расслаблению и видеть текст вблизи

четким, мы должны прибегать к ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ УСИЛИЯМ.

А они вызывают еще БОЛЬШИЙ СТРЕСС – а стресс  требует еще

больших УСИЛИЙ!

И в результате возникает такой «заколдованный круг», и способность

фокусировать зрение ВБЛИЗИ резко УХУДШАЕТСЯ.

----

 

*** Но это не значит, что чтение вредно для глаз! ***

Проблемы возникают, когда СОЧЕТАЮТСЯ «ЧТЕНИЕ + СТРЕСС».

Обучение чтению, изучение нового языка или программы,

ознакомление с новыми технологиями –

ВСЕ это может восприниматься как СТРЕСС –

и влияет на качество зрения.

----

 

Реакция на «ЧТЕНИЕ + СТРЕСС» выражается 4 способами:

- Мы избегаем чтения и работы за письменным столом.

- Мы продолжаем читать и учиться – и миримся с болью в глазах,

усталостью и неэффективной работой.

- Мы подсознательно приспосабливаем глаза к работе на

БЛИЗКОМ расстоянии – и жертвуем хорошим зрением ВДАЛЬ.

- Мы подсознательно отказываемся от попыток заставить ОБА глаза

работать синхронно – и полагаемся только на ОДИН глаз (с

ухудшением восприятия перспективы).

 

И еще подтверждение ПРАКТИКОЙ теории доктора Бейтса!!!     

Страницы:
1
2
предыдущая
следующая