хочу сюди!
 

ИРИНА

50 років, водолій, познайомиться з хлопцем у віці 45-54 років

Замітки з міткою «лень»

Хандра


Хандра — состояние, когда ничего не хочется, все надоело и опускаются руки. Где укрыться от этого гнетущего ощущения, где найти пристанище израненной душе? Многие делают неправильные действия: мечутся, плачут, кричат, ругаются... А некоторые поступают еще проще: зарываются под одеяло и прячутся в сон от всех проблем этого мира. 

В попытке побороть свои плохие состояния человечество придумало целую кучу методов. Кто-то уходит в сон, кто-то пьет таблеточку-антидепрессант, кто-то читает текст аутотренинга, уговаривая себя, что все нормально, все пройдет, все будет хорошо. Помогает ли это? Не то чтобы очень. Совершая такие действия, мы лишь на время отсрочиваем следующий приступ хандры, не решая самих проблем.

Можно ли разрушить круговорот хандры в жизни? Можно, но только не стараясь запрятать ее под толстым одеялом и не запивая снотворными. Разрушить хандру можно, вернувшись к точке сборки, осознав, что стоит за вашими плохими состояниями. Вам не понадобятся долгие часы у психоаналитика. Начните с бесплатных онлайн-тренингов по Cистемно-векторной психологии: http://www.yburlan.ru/training/ Бесплатный ОНЛАЙН тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Лень и депрессия - это сигнальная система, которая говорит...



Если вдуматься, то организм человека прост. Ударишь - болит, погладишь - отдыхает. Тело реагирует на внешние раздражители, давая сигналы в мозг - плохо или хорошо, бежать или стоять. Мы научились различать эти сигналы, придумав тысячи решений наших проблем: теплую одежду от холода, таблетки от болезней, упражнения от недомоганий. Мы научились решать проблемы физического толка, а вот с душевными сигналами пока что не сложилось...

Что мы делаем, когда утром не можем разлепить глаза, не говоря уже о том, чтобы подняться и идти куда-то? Что делаем, когда ощущаем тоску, депрессию, лень? Вместо того, чтобы срочно искать решение, усилием воли заставляем себя встать и идти по делам.

Пройдет как-то само? Увы, нет. Лень и латентная депрессия, когда ничего не хочется и все противно, - это не просто сигнал о том, что жизнь течет не так и не туда, а огромнейшая красная вывеска "СТОЙ! ПОМОГИ МНЕ!", которая моргает прямо в глаз, так, что аж слепит. И чем дольше мы ее будем не замечать, тем больнее будет дальше.

Что творится в нашем бессознательном? Отчего все плохо тогда, когда нет видимых причин для этого? Читайте далее http://www.yburlan.ru/biblioteka/vnutrennee-sostoyanie

Ты уже протер диван, ожидаючи нирван


Снизойдет и на меня чудесным образом счастье, а пока я подожду, полежу, ведь тот, кто дольше всех ждет, получает самое лучшее.

Сейчас мне плохо и обидно, зато потом обязательно придет приятно и хорошо. Главное в жизни – ждать и не дергаться.

Прикованные пятой точкой к дивану неповоротливой психикой, обиженные до глубины души несправедливостью жизни (все не по-честному и не поровну), люди-страдальцы обездвижено ждут своего часа, когда свершится, наконец, избавление от страданий, и воздастся им по заслугам. А нирвана тем временем все задерживается и обходит этих несчастных стороной.

Таким людям невдомек, что для изменений нужно не ждать, а двигаться. Но это и есть для них самое сложное - пойти дальше тапочек и привычного дивана. 

Чтобы смочь сдвинуть себя с места, нужно главное - понять, что же мертвым грузом приковало вас к месту. Не надо ломать себя и водить на мотивационные тренинги, не надо винить себя в своем несовершенстве. Надо начать с маленького шага навстречу себе - знакомством с Системно-векторной психологией. Если чудеса случаются, то на наших занятиях. Ждем вас.

Бесплатный онлайн-тренинг. Регистрируйтесь: http://www.yburlan.ru/training
Бесплатный ОНЛАЙН тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана

О причинах лени


Шумный город, движение, время летит быстро... А то что тебе лень никого не волнует, хочешь жить хорошо - трудись. Но что делать если просто не получается побороть лень? Что если ты не можешь себя заставить, ну никак? Есть один способ. Вернее, он всего один. Понять истинные причины, почему появилась лень и как сделать так, чтобы на смену ей пришло желание действовать, жить, не останавливаться, хотеть большего и чувствовать себя наполненным, удовлетворенным жизнью. О причинах лени в каждом конкретном случае: http://www.yburlan.ru/biblioteka/len-kak-ona-est

Завтра (сущ.) - мистическое место..

Системно-векторная психология 



Желание откладывать все на потом въедается в нас привычкой еще в детстве. Когда в ответ на мамино "убери в комнате немедленно" кричишь "щаааааазззз", подразумевая "завтра, потом, ну когда-нибудь, только уж точно не сейчас". 

Время идет, мы вырастаем, и вот уже жена нудит про кран, который течет, начальник не устает напоминать о дедлайне, наступившем два дня назад, а ты сам прекрасно понимаешь, что надо бы начать заниматься спортом, бросить курить, сесть на диету, не ложится спать после 12, поменять в конце концов работу и много чего еще важного и нужного, только будет это... потом, завтра, ну когда-нибудь, но уж точно не прямо сейчас. 

И менеджеры, и программисты, и инженеры, как мужчины, так и женщины - все мы упускаем время, откладывая свои дела в некое мистическое завтра, которое может никогда не наступить. Об одной из причин читайте по ссылке: http://system-psiholog.livejournal.com/186334.html

Как заставить себя заставить себя?

Мы – ленивый спецназ, бойцы диванных войск особого назначения. По команде «упал, уснулся» принимаем упор лежа в подушку и начинаем зевать до полного успокоения. В дневное время маскируемся под обычных людей, занятых работой и имеющих цели в жизни. 

Заставить себя что-то сделать невозможно. Единственный способ добиться результата – заниматься только тем, что приносит удовольствие. Избито? Банально? Похоже на прописную истину? Армия неудовлетворенных жизнью людей вокруг нас говорит об обратном. 

Как узнать, что приносит удовольствие ЛИЧНО ВАМ? Ответы читайте по ссылке: http://system-psiholog.livejournal.com/186334.html


Цитата и мотивация

Летом так тяжело заставить себя качать пресс... Если зимой и, тем более, весной мотивация зашкаливает, как же, нужно сбросить накопленные новогодние жиры и забацать кубики к лету, то с наступлением лета, когда понял, что поездка на море сорвалась, а на пляж в гидропарке ты если и выберешься, то в лучшем случае пару раз за лето... В общем, пропадает мотивация.

Каждый подход к прессу - это борьба с самым свирепым соперником, со своей ленью. А вчера вот фильм посмотрел, там главная героиня повторяла свою любимую цитату: "У отрицания ран тот же источник, что и у силы". И вроде легче, понимаешь, что у тебя не раны, а всего лишь лень и пофигизм, ведь увидеть твой живот этим летом есть шанс у небольшого количества людей женского пола и с каждым новым днем августа шансов все меньше ))

А фильм очень классный: Дикая/Wild (2014)



Лень как она есть. Мина замедленного бездействия

Лежал Илья Муромец на печи тридцать лет и три года. Лежал бы и дальше, да арендодатель за неуплату выселил. И пошел Илюшенька работать да долг свой за 33 года отрабатывать. Богатырь, не богатырь – а без работы сейчас никак, на печи не отлежишься. 

Таких Илюшей у нас пруд пруди. Нет-нет да и сами оказываемся на их месте. Работать не получается - то Вконтакте целый день сидим, то Ютуб смотрим. А что, разве не имеем права так жить?! Имеем! До поры до времени, пока не прижмет... 

Жизнь в безделье сера и безвкусна, полна мимолетных радостей, за которыми прячутся большие химеры вроде страха за свое будущее, изматывающей зависти к тем, кто добился большего, и многого другого. И ведь самому уже надоело – встал бы, сделал бы уже наконец! Да что-то держит… 

Лень отравляет жизнь и лишает воли. Лень не дает подняться и сделать. Вирус лени витает в воздухе, растворен в воде, передается от других через дыхание. Так что же делать? О том, что такое лень и как от нее избавляться, читайте в статье: http://www.yburlan.ru/biblioteka/len-kak-ona-est



Как избавиться от лени


КАК В НОВЫЙ ГОД ПРИЙТИ НЕ ЛЕНИВЫМ???

Каждый ставит себе задачу изменить свою жизнь к лучшему в новом году. Однако что-то идет не так, и мы беремся за старое. Виной всему -ЛЕНЬ, Как побороть этот популярный и капризный феномен?
Для этого нужно понять от куда он берется. Вся причина в саморегуляции. Согласитесь, если бы мы имели неограниченные силы и ресурсы, то не возникало трудностей достигать желаемых целей.  Подобно супергерою, мы были активны и бодры, делали бы все, что захотим. Поэтому когда сил недостаточно, или мы считаем, что это растрачивает их попусту, мы включаем защиту  - лень. Сохраняем наши ресурсы, регулируем свою активность. Далеко не каждый обладает большим энергетическим потенциалом, активной жизненной позицией и устает не так быстро. Потому не все дано увеличить свой потенциал ресурсов чтобы не лениться. Проще будет выбрать для жизни самые важные задачи и проживать именно это, чем выполнять, как робот множество не нужных дел. Это так сказать первый совет: выберите себе только важные дела, о которых необходимо заботиться. И второе - не забывайте о комфорте. Жизнь должна быть в кайф. Лень прибежит к вам быстро, если нет удовлетворения, возобновления жизненных сил. Позволяйте себе получать удовольствие от жизни. Делайте то, что приносит радость, комфорт и приятные чувства. Рекомендую прочесть уникальный метод как избавиться от лени здесь. Проверенный метод. 
http://www.vitok.kiev.ua/nauchnye-stati/len/metody-kak-izbavitsya-ot-leni/

Как избавиться от лени?


Самый простой и логичный метод как побороть лень. Секрет скрыт во внутренних ресурсах человека. О том, как увеличить свой потенциал и избавиться от лени читайте здесь  http://www.vitok.kiev.ua/nauchnye-stati/len/statya/smile