хочу сюди!
 

Марта

48 років, козоріг, познайомиться з хлопцем у віці 50-60 років

Замітки з міткою «психологія позитивного мислення»

Святе Письмо

Просіть - і буде вам дано, шукайте - і знайдете, стукайте - і відчинять вам!

Індійська мудрість

У дитинстві дурень думає лише про батька з матір*ю, замолоду - лише про кохану, у старості - тільки про дітей. Так і не встигає він подумати про себе самого.

Жан Жак Руссо

"Не знайшовши істини у книжках, треба шукати її у собі"

Створи власний імідж

Для того, щоб відчути себе щасливим та повноправним громадянином життя, насамперед, потрібно у своїй свідомості створити достойний образ власного «Я». Адже ти є  тим, що ти про себе думаєш. Тому відповідно до власних поглядів на життя ти притягуєш до себе певні ситуації та ставлення до себе оточуючих. Саме таке ставлення і саме такі ситуації, які ти моделюєш у власному мозку.

Пам’ятай, твої думки щодо себе самого мають бути позитивними, вказувати тільки на твої  хороші, виграшні, риси характеру, акумулювати позитивне, дружнє ставлення до тебе оточуючих людей. Ти маєш ставитись до себе так, як би ти хотів, щоб інші ставились до тебе. Думай про те, що ти є, який ти насправді - хороший, величний, вродливий. Сам створюй свій образ, моделюй його у своїй свідомості. Зрозумій, ти є таким, яким уявляєш себе, про якого думаєш.

Ти маєш стати для себе авторитетом, людиною, яку поважаєш. Акумулюй у своїй свідомості здорову повагу до себе самого. Створи свій власний Всесвіт із позитивних слів, думок та емоцій, у якому буде присутня любов до себе самого, до такого, який ти є, із усіма своїми хорошими якостями та вадами. Цей Всесвіт буде відтворювати зовнішній рівень тебе самого.

Не бійся, створюй себе, уявляй себе, будь таким, яким би ти хотів бути, яким би ти хотів, щоб тебе бачили інші. Полюби себе таким, яким ти є насправді. І ти побачиш, що люди будуть бачити тебе таким, про якого себе ти думаєш.

Знай, ти того вартий!

Нехай усім сьогодні посміхнеться удача

Щоб життя було прекрасне, не забувайте щодня посміхатися і промовляти: Життя таки класна штука!!!

Не зациклюйтесь на думках

Фільм «Секрет» показав мені головне – не треба нічого брати близько до серця. Жодного слова, жодної думки, жодної події.

Бо емоція притягує до себе усе те, що ти взяв близько до серця. Саме емоція посилає у Всесвіт найбільший імпульс. І тобі повертається те, що ти послав. Тому що подібне притягує подібне.

Усім нам слід вибирати думки, слідкувати за мовою. Адже думки і слова – матеріальні, вони опредмечуються. Саме думки та слова створюють наше майбутнє. Думки завжди мають бути позитивними, відповідати нашим бажанням.

Нам потрібно створити свій Всесвіт із позитивних думок, слів та емоцій. І тоді наше життя стане кращим.

Тепер я слідкую за своїми думками, словами, завжди нагадую собі, що нічого не не потрібно брати близько до серця. Адже "все йде, все минає - і сліду не має..."

Пам*ятайте, те що ви думаєте, те й маєте в реалі.

 

Не втомлюйтеся говорити «ТАК»

Зазвичай, у ситуаціях, коли оточуючі вказують нам на наші недоліки, ми поспішаємо виправдатися, доказуючи, що це зовсім не правда і ми хороші, і вони помиляються у своїх судженнях. Адже ми зовсім не погані. На своє виправдання ми витрачаємо безліч енергії, врешті переходимо на крик, ображаємося. Виплеск наших емоцій призводить до тривалої депресії й поганого настрою, ми відчуваємо незадоволення життям.

Нещодавно, несподівано для самої себе, я винайшла такий метод:

Коли вам кажуть, що ви поганий чи зробили щось не так, завжди погоджуйтесь із твердженням, відповідайте: «ТАК».

Це унікальний метод, на словах погоджуватись з думкою інших щодо вас. По-перше, ви не витрачаєте зайвих емоцій на безглузді розмови. Адже вашого співрозмовця не завжди можна переконати у  його усталених поглядах. По-друге, ви уникаєте небажаних  конфліктів, до яких можуть привести ваші аргументи… Тому завжди кажіть «ТАК», і вам буде щастя…   

Щодо фільму "Секрет"

Фільм «Секрет» відкриває основний закон Всесвіту – це сила тяжіння. Силу тяжіння покладено в основу всього нашого буття. Все, що є живе чи неживе у природі, підпорядковане силі тяжіння. Кожен предмет завдяки силі тяжіння притягує до себе. Іншими словами: подібне – притягує подібне. Наприклад, ваш мозок відcилає у Всесвіт думку – мені не щастить. І Всесвіт повертає вам вашу думку, але вже у матеріалізованому варіанті. Тому потрібно чітко усвідомити, що наші думки – матеріальні. Якщо ми думаємо негативно, то у нас все йде шкереберть. Ми потрапляємо у невигідні ситуації, події, пригоди, тому що моделюємо їх у своїй свідомості. Адже ми несемо відповідальність за свої думки і їхній наслідок – життя - спричинене нашими думками.

Тому потрібно уважно слідкувати за своїми думками та словами. Думки мають бути позитивними та генерувати тільки бажані події, потрібні ситуації. Бо людина сама створює і події, і пригоди, і ситуації, в які потрапляє.

Фільм «Секрет» показує реальних людей, що пропагують ідеї  позитивного мислення. З екрана ми бачимо реальні постаті, котрі уже десятки літ використовують «секрет» у повсякденному житті. Вони розповідають власні історії, які схожі на казку чи чаклунство. Але насправді, усі ці майже нереальні події відбулися у реальному житті. Єдине, що застосовували ці люди для досягнення успіху, – це генерували позитивні думки. І Всесвіт повертав їм ці думки у вигляді чи то матеріальних благ, чи то духовних досягнень, чи то у вигляді зцілення від хвороб.

 Герої фільму, сповнені ентузіазму і бажання поділитися своїми знаннями з кожним громадянином світу. І ти віриш у правду цих людей та сподіваєшся стати одним із них.

 

The-Secret--Eng Xvid.avi 705_MB
The-Secret--Rus Xvid.avi 680_MB

Принцип «якоря»

Психологи використовують  цей принцип для того, щоб викликати певні емоції у людини.

Наприклад, у вас поганий настрій. Попри все  ви хочете підняти його і розвеселитися…  Що ж – це можливо.

Для цього закрийте очі, зробіть глибокий вдих, розслабте тіло, відмежуйтесь від усього світу, увійдіть у транс.

Пригадайте найщасливішу мить у своєму житті. Згадайте, що ви тоді відчували, як переживали ту найщасливішу у вашому житті мить. Пригадали?!

Тепер доторкніться до своєї скроні (руки, щоки, вуха).

Повторіть вправу декілька разів.

Вийдіть із напівнебуття. Отямтесь.

Тепер спробуйте, не впадаючи в транс і не розслабляючись, доторкнутися до своєї скроні (руки, щоки, вуха), і ви відчуєте … РАДІСТЬ.

Знайте, ви виробили для себе рефлекс  ЩАСТЯ…

Тепер кожного разу, коли у вас на душі мулько, варто лише торкнутися скроні (руки, щоки, вуха) і відчути радість.

Спробуйте, метод діє!

Другий секрет щастя

Зазвичай, ми дуже залежимо від думок інших людей. Їхня думка впливає на наше ставлення до самих себе. Але насправді,  думки щодо нас - неправильні. Тому що кожна людина дивиться на світ по особливому, і її погляди відповідають її уяві про світ. Тому для того, щоб бути щасливими, нам необхідно перш за все відмежуватися від думок інших людей про себе.

Треба усвідомити свою унікальність. І кожного дня, кожної хвилини, кожної миті нагадувати собі свої позитивні риси.

Для цього візьміть аркуш паперу і випишіть всі свої хороші якості. Не бійтеся своєї привабливості. Напишіть, наприклад, я добрий, я хороший, я змінююсь у кращий бік і т.д. (Навіть деколи трохи прикрасьте себе, це піде вам тільки на користь).

Прочитайте список. Повірте в те, що ви прекрасні. І тоді всі люди, що вас оточують, також повірять у це. Звичайно, для щасливого перетворення потрібен буде час. Але не жалійте для себе жодної хвилини. Перечитуйте список перед сном і рано-вранці, і ви побачите, як зміниться ваше уявлення про вас самих, а разом з вашим уявленням зміниться реальність у кращий бік.

Запитуйте себе повсякчас, що вам у собі подобається, яким би ви хотіли бути насправді. І повторюйте ваші мрії так, наче вони стали реальністю.

Поводьте себе так, немовби ви вже давно досягли успіху.

Пам*ятайте! Люди -справді є вашими дзеркалами, але це криві дзеркала, вони лише відтворюють спотворену реальність своїх власників!!!