Лютий, березень важкі місяці для організму. Чомусь енергії не багацько і настрій мінорний. Але це не означає, що з таким положенням речей потрібно миритись. Мусимо пам'ятати про про вітаміни, піші прогулянки, заняття спортом.І ще одна порада, від мене. Ми люди, створіннячка сонцелюбиві. А якщо сонячного світла недостатньо + затяжний неважняцький настрій (породжений стресами і т.п.) призводить до вірусних захворювань. Як кажуть - соматика. Тому рекомендую робити йодову сітку на підошву ніг, 3-4...
Читати далі...