осанка

Всегда следи за осанкой. Мир не лежит на твоих плечах, он лежит у твоих ног. (с)

Бразильское джиу-джитсу

С недавних пор у меня новая "болезнь" - Бразильское джиу-джитсу, или коротко БДД. Видео мне подкинула подруга, которая вообще помешана на разных единоборствах, и я уверена, будь у нее 38 часов в сутках, она бы занималась безперерывноlol

Просмотрев ролик, первое впечатление было - О боги, как это эротично! smutili  (Да простят меня мастера этого спорта). А девушек наши украинские инструкторы берут на обучение неохотно. Надо еще поискать тренера, готового заниматься с барышнями.... Потом, есстественно, захотелось попробовать лично...

фото отсюда -   http://capoeiranaveia.ru

И вот уже почти 2 месяца я влюблена в это. Принцип работы с партнером очень похож на айкидо - те же выведения из равновесия, захваты и контроли корпуса. А при наборе определенного мастерства, вес и масса противника не имеет значения. А еще очень нравится постоянный близкий контакт с партнером - работа происходит в основном , в партере. На более высоком уровне борятся и из тачи-ваза (положения стоя)... Но для начинающих преподают "с пола".

Карина Грэйси, чемпионка мира

Конечно, БДД - соревновательный вид спорта, по духу противоположен философии айкидо. Но для собственного развития, одно другому не мешает. А еще  - это выброс адреналина, тренировка "дыхалки" и выносливости. И это невероятно сложно и интересно sila

МЧ....


Вот многие девушки в сети называют своих возлюбленных МЧ...

Я просто не понимаю, как можно Мужчину, с которым делишь прекрасные дни, постель, обеды и ужины, моря и прочее, называть так пренебрежительно - МЧ.look ..

Самое интересное, что нигде не встречала, что бы Мужчины называли своих любимых девушек - ДШ, допустим..или ЖЩ...ну или  детей своих - РБ...whosthat

Неужели ваши мужчины так измельчали, что вам лень выбить на клавиатуре полное слово - Мужчина!?

А мужчины - вам не обидно?

Ведь любовь и уважение проявляется в деталях, даже таких незначительных, как буквы на клавиатуре....

Порядочность

"ПОРЯДОЧНОСТЬ - подлость по отношению к своим интересам"

Евгений Головаха "Альтернативная философия"

мир

"ВНЕШНИЙ МИР - основная среда самоутверждения для тех, у кого нет внутреннего"

Евгений Головаха "Альтернативная философия"

ответы :)

Рукопашный бой знает ответы на такие популярные вопросы: "Сколько время?", "Можно прикурить?" и "Как пройти в библиотеку в три часа ночи?" (с)

Сила

По-настоящему сильным до тех пор не будешь, пока не научишься видеть во всем смешную сторону".

Кен Кизи "Полет над гнездом кукушки".

победы

"Привычка к одним лишь победам сама по себе может стать слабостью".

Фрэнк Герберт "Дюна"

 

не жрать :)

Чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать (с)

10 способов мобильного обмана: что делать, чтобы не попасться?

Среди самых распространенных схем, которыми пользуются мошенники, чтобы получить незаконную прибыль с мобильных абонентов:

1) Лже-звонок от технической службы оператора. Это наиболее распространенная схема, суть которой заключается в следующем: раздается звонок, или приходит SMS, о том, что происходит перенастройка сети и необходимо перенастроить телефон на новые параметры, соответственно, нужно набрать комбинацию цифр и знаков. Комбинацию иногда диктуют, иногда присылают в сообщении. После набора комбинации со счета списываются денежные средства. В большинстве случаев эта схема осуществляется с помощью услуги "Перевод средств".

Распознать мошенников достаточно просто: они действуют очень настойчиво и требуют незамедлительного выполнения их действий. Абоненту любого оператора связи следует знать, что у оператора миллионы абонентов, и настройки на сети совершаются таким образом, чтобы быть незаметными пользователям.

В связи с тем, что пользователь совершает перевод средств добровольно, оператор связи не имеет юридического права вернуть ему переведенные на другой счет средства.

2) Случай с "родственниками". Мошенник представляется родственником, другом или сослуживцем родственника и взволнованным голосом сообщает, что с ним приключилась беда (попал в аварию, сбил человека). У "пострадавшего" во время аварии сломался телефон (сели батарейки, отобран бандитами, потерялся) и приходится звонить с чужого, номер которого и предлагается пополнить "жертве".

В "Beeline" рекомендуют: для того чтобы распознать обман и не лишиться крупной суммы денег, постарайтесь связаться с родственником напрямую либо через друзей и знакомых; попросить звонящего описать внешность родственника и ответить на вопросы личного характера.

3) Лжеприз. На мобильный телефон абонента звонит лже-ведущий известной музыкальной радиостанции и поздравляет с выигрышем ценного приза. Чтобы получить приз, необходимо в течение минуты дозвониться на радиостанцию. Дозвонившегося поздравляют, он передает приветы, заказывает песню и узнает еще одну новость: он не просто получит приз – телефон – его сразу же подключат, нужно лишь срочно купить карту пополнения счета вышеназванной компании и сообщить ее данные диджею. Заплатив деньги и придя через несколько дней за подарком, обманутый абонент узнает, что на радиостанции никто подобного конкурса не проводил, так что приз он не получит. Да и купленная карточка уже не пригодится – "мошенники" давно перевели с нее деньги на свои счета.

Рекомендация: радиостанции обычно проводят розыгрыши призов в прямом эфире – так что можно включить радиостанцию и проверить информацию о розыгрыше.

4) Лжеработа. Новым видом мошенничества являются объявления с предложением стабильной работы с жильем и высокой зарплатой. Чтобы получить информацию о работе, предлагается прислать SMS или позвонить на короткий номер (обычно с повышенной стоимостью SMS или платным автоответчиком).

Как правило, крупные агентства по подбору персонала, от имени которых действуют мошенники, предоставляют информацию обо всех вакансиях бесплатно, и скорее всего, после отправки сообщения будет прислана информация о вакансии, находящейся в Интернете в свободном доступе.

5) SMS-просьба. Абоненты сотовых операторов часто получают SMS с просьбой: "У меня проблемы, позвони по такому-то номеру. Если номер не отвечает, положи на него деньги и перезвони". Некоторые абоненты, особенно люди пенсионного возраста, пополняют счет мошенников, думая, что пишет кто-то из близких людей.

Рекомендация: в таком случае лучше перепроверить личность писавшего.

6) Жизнь без спама. Абоненту приходит SMS с предложением отписаться от рекламной SMS-рассылки. Чтобы отписаться, предлагается отправить "бесплатное" SMS определенного содержания (чаще всего это набор цифр) на один из коротких номеров и перейти по полученной в ответ ссылке, чтобы исключить номер из списка рассылки рекламных сообщений.

Рекомендация: Обычно отписаться от рекламных предложений можно бесплатно, позвонив в центр поддержки клиентов компании. Такого рода сообщения, скорее всего являются обманом.

7) Ошибочный перевод средств. Абонент получает SMS, оповещающее о поступлении средств на его счет, переведенных якобы с помощью услуги "Мобильный перевод". Сразу же после этого ему звонит мошенник, который утверждает, что только что перевел деньги на его номер ошибочно и просит вернуть деньги обратно тем же "Мобильным переводом".

Рекомендация: необходимо, прежде всего, проверить баланс счета и убедиться, что он был пополнен на указанную сумму, а потом уже принимать решение.

8) Спасение от компьютерного вируса. В последнее время активизировался новый тип компьютерного вируса Trojan.Winlock и его модификация (Trojan.Winlock.origin), который блокирует работу компьютера и за разблокировку просит отправить SMS на короткий номер. После отправки SMS, разблокировки, естественно, не происходит, при этом у абонента со счета списывается большая сумма средств.

Рекомендация: необходимо позвонить в Центр поддержки клиентов и назвать короткий номер для отправки SMS, который используется хакерами. Это поможет оперативно заблокировать этот короткий номер и принять меры в отношении недобросовестного партнера, которому этот номер принадлежит.

9) Платный код или "Акции" оператора. Абонент получает сообщение об акции, проводимой его оператором. По условиям "акции", абонент до конца недели (месяца, года, жизни) получает возможность осуществлять бесплатные звонки по стране. Для этого ему необходимо всего лишь отослать в службу информационной поддержки (телефоны прилагаются) "оператора" коды нескольких карт оплаты. Выясняется, что оператор никаких акций не проводил, а карты оплаты пополнили счета мошенников.

Рекомендация: не следует выполнять действия под диктовку неизвестного, как бы правдоподобно не описывались условия акции. Лучше перезвонить в абонентскую службу оператора связи и проверить информацию об акциях.

10) Кражи, разбой и фальшивые аппараты. Довольно часто абонент может лишиться не только средств со счета, но и самого аппарата. Количество краж мобильных телефонов превышает показатели любого другого вида краж, в том числе и квартирных. Этот вид хищения поражает огромным количеством способов отъема средств связи у владельцев. Как основные виды можно выделить обман, игру в доверие, кражу и разбой. Злоумышленники под различными предлогами просят воспользоваться SIM-картой либо мобильным, для "срочного" звонка или SMS.

Рекомендация: Не следует отдавать телефон в руки незнакомца. В крайнем случае можно предложить самостоятельно набрать нужный номер и передать информацию

www.biz.liga.net