Думки
- 28.12.24, 09:09
Якщо Вас не люблять так, як вам хочеться, це не означає, що вас не люблять взагалі.
Кожна людина дарує свою любов та підтримку так, як вона вміє....
Думки з'являються завжди невчасно, саме тоді, коли ти зайнятий чимось особливо важливим і на відволікання на сторонні подразники немає часу. Ну, прокинулася від сну в твоїй голові і побігла радісно ділитися з тобою - "Привіт! Це я! Я прийшла!"
Ображено можуть піти геть, якщо не звертати на них увагу, й увечері вже не пригадати - хто приходив... що хотів.....
Приходять думки не самотужки. Спочатку прибіжить одна, а потім веде за собою другу, третю... Ті, в свою чергу, теж запрошують з собою своїх товаришок, і ось у голові вже цілий вирій, хоровод думок, які одночасно галасують, викрикуючи кожен щось своє, сперечаються, верещать, хто головніший.
Ану цить! Інакше всіх викину геть й жаліти не буду.
І все. Одразу всі притихли, вишикувались в рядок й чемно, одна по одній, по черзі закружляли в своєму танку.
Будемо муштрувати?
Ага)
Всі вперед. Тепер назад. Тепер поміняйтеся через одну своїми місцями. Тепер через дві. Знову назад. Тепер вперед......
Така вона штука, ця дресура. Медитація називається) Ага. Рекомендую.
2
Коментарі
M@Sln
128.12.24, 09:37
Замість післямови.
Треба навчитися забувати моменти, які засмучують і руйнують спокій зсередини. І це не про війну. Це про тягар минулого, зустрічі з негативними подіями чи токсичними людьми.
Навчитися забувати погане, щоб звільнити місце в своїй душі для хорошого, для надії, розуміння, співчуття, любові...
Не все треба пам'ятати, ой не все....
Голубка
228.12.24, 15:37
Так,медитації знищують тривогу
Nech sa paci
329.12.24, 03:21
NoTaRь
429.12.24, 22:05Відповідь на 2 від Голубка
Ні
M@Sln
51.01.25, 16:33Відповідь на 4 від NoTaRь
так. звичайно. Медитації не знищують тривогу. Вони спрямовані на розвиток уважності, самосвідомості та ясного розуму.
Їх можна використовувати в оздоровленні не тільки фізичного стану, а й ментального....
M@Sln
61.01.25, 16:34Відповідь на 2 від Голубка
Я відповім вам так. Тільки слухати - недостатньо. Треба працювати з ними........
І, звичайно, без праці, вони нічого не змінюють.
пс. я не початківець.