хочу сюди!
 

Марта

48 років, козоріг, познайомиться з хлопцем у віці 50-60 років

Замітки з міткою «ликбез»

«Эреспал» всё

Собственно, сабж.Это популярное французское лекарство для лечения заболеваний органов дыхания на основе фенспирида не просто запрещают, а даже отзывают. Об этом написано прямо на сайте производителя Servier.Связано это с обнаруженной серьёзной побочкой на сердце. А именно, с удлинением интервала QT на электрокардиограмме. Удлинение данного интервала может приводить к явлению re-entry - циркуляции импульса по проводящим клеткам миокарда желудочка и их фибрилляции.Такие дела.[Приєднана...

Читати далі...

Батюшка Периньон

Монаха Периньона звали Пьер. Дом – это не его имя. И не его домик в деревне с виноградником. Домик в деревне с виноградником по-ихнему – шато.Дом – это обращение к духовному лицу. Если фонетически и семантически экстраполировать, то – поп.Поп Периньон.Уродливая гримаса судьбы – Пьер Периньон всю свою профессиональную жизнь боролся с вторичным брожением вина. Ратовал за ночной сбор винограда и его сортировку с выбраковкой некондиционных ягод.За бережную перевозку урожая к прессам и щадящий отжим....

Читати далі...

Про чай

Поговорили про мёд, поговорим и про чай.И я вас сейчас опять огорчу до невозможности.Чай утоляет жажду и слегка тонизирует. Всё. Ни на что другое чай не может принципиально и уверенно повлиять.Чай не снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Чай не обладает заметным антиоксидантным, противовирусным, бактерицидным или противогрибковым эффектом. И не снижает холестерин.Наблюдалось незначительное снижение массы тела у больных ожирением. Но для этого надо было выпивать 15-16 чашек...

Читати далі...

Про мёд

Вчера опять пришлось проводить ликбез по мёду, потому вкратце повторю его здесь.Важно понимать, что мёд – это тупо сахар. Глюкозно-фруктозная смесь.Всё, что есть в мёде кроме этого: витамины, микроэлементы, энзимы, фитонциды, аминокислоты; содержатся в столь малых количествах, что ими легко можно пренебречь. Даже если вы будете питаться одним мёдом (ну, там, по килограмму-два в день), он не покроет и десятой части потребности в жизненно важных веществах. Еще и жопа слипнется. На самом деле – не ...

Читати далі...

Вітаміни та кретини

Бозна-коли хтів розповісти про вітаміни, а тут така нагода написати все це українською. Заздалегідь перепрошую за можливі помилки. Українська мова для мене не є рідною, і вчив я її лише самостійно.Отже, я розпочну.І з самого початку доведене ствердження: в загальному випадку додаткова вітамінізація не потрібна. Вона не тільки не є корисною, але й ще трішечки шкідлива.Ні, вітамінні та мінеральні добавки не знижують ризик серцево-судинних хвороб і не впливають на здоров'я серця.Ні, кожній...

Читати далі...

Про депрессию

Знаете, как тонет человек? Человек тонет молча и тихо. На короткий судорожный вдох у него уходят все силы без остатка. Ну, то есть тот, кто кричит «спасите-помогите-тону» и бодро лупит конечностями по воде – тот еще не тонет, у него просто паника. Утонуть может, конечно, но не факт.Человек с реально серьезной депрессией уходит так же незаметно для окружающих.А это всё нытьё про осеннюю депрессию, весеннюю депрессию, праздничную депрессию, депрессию одиночества, материнства, безденежья и прочая, ...

Читати далі...

Мурмурация и не только

Этим забавным словом называется красивый танец птичьей стаи.Скворцы облюбовали невдалеке большой мертвый тополь. И устраивали с него тренировки для вставших в этом году на крыло особей. Перед тем, как отправиться в солнечное забугорье.Забавно: стая громко галдит, потом, как по мановению дирижера, замолкает. Через несколько секунд тишины, так же одновременно, опять начинает орать. А вот взлетают молча.[Приєднана картинка][Приєднана картинка][Приєднана картинка]Напишу еще про не...

Читати далі...

Пока вы спали

Тут один за другим два новых исследования по питанию проявились. Делюсь.Дробное питание уже не актуально, зато опять актуально не есть после шести. Ну, то есть на крысах доказано, что лучше всего уместить все приёмы пищи в десять часов из двадцати четырёх суточных. 10 часов вы едите, 14 часов – нет. Можно даже дробно питаться, главное – соблюсти периоды. Типа так правильно. Хотя прямая экстраполяция результатов исследований с крыс на человека кажется мне немного сомнительной.ПруфА еще...

Читати далі...

Коротко о стевии

Совсем коротко, галопом по европам практически. Поскольку рассусоливать на данную тему можно бесконечно. Люди докторские работы на эту тему защищают.Итого, если сейчас говорят о глюкозидах стевии, то всегда упоминают, что они безопасны. Действительно, на данный момент это самый безвредный подсластитель. Есть исследования, и их много. И ВОЗ, и Кокрейн согласны, что стевиол относительно безобиден.Есть какие-то тёрки с FDA, но там вопрос скорее политико-экономический, чем медицинский.Но, говоря о...

Читати далі...

О сколько нам открытий чудных…

Пекли при мне домашний хлеб. Совершенно домашний, без этих ваших буржуйских хлебопечек. И хлеб получился такой же: без орехов, без кунжута, без изюма, без семечек, без льна и прочей хуиты. Хороший такой хлеб. Вкусный. Я бы не отличил от покупного, а для меня покупной киевский хлеб – практически эталон.При замешивании дрожжевого теста, в него бухнули уксус. И конечно же я спросил – зачем?А ответы типа «так в рецепте» и «всегда так делали» меня не устраивают нихуя.После недолгих поисков ответ...

Читати далі...