кто не любит... капусту?
- 28.02.16, 18:04
- Кулинарный блокнот...
У этого полезного овоща очень низкая калорийность – всего 23 ккал на 100 грамм кабачков. При этом он чрезвычайно богат витаминами, в нем содержатся витамины: C, B1, B2; а также кислоты: никотиновая, яблочная и фолиевая. Кроме того, в них есть и микроэлементы: молибден, титан, алюминий, литий, цинк и другие, а также – соли фосфора, калия, магния и кальция. Благодаря столь богатому составу и низкому содержанию калорий овощ является отличной основой для диетического полезного питания.
Кабачки, благодаря своей нежной структуре, неспособны вызывать раздражения кишечника и желудка. Их рекомендуют употреблять страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сахарного диабета. Сок из кабачков служит отличным средством успокоения нервной системы, а с помощью отвара из цветков этого растения лечат даже кожные заболевания.
[ Смотрите полностью + ссылка на источник... ]Ни для кого не секрет, что приготовление любого блюда начинается с продуктов, которые необходимо предварительно купить, принести на кухню и сложить в холодильник. Но не все знают, что продолжительность хранения продуктов, а также качество и вкус будущей еды во многом зависит от того, где именно стоит наш холодильник.
После того как мы спланировали расположение плиты и мойки, следующим важным шагом будет выбор места для кладовой и холодильника. Бесспорно — все в кухне вращается вокруг плиты. Но начинается кухня, как ни крути, с холодильника и кладовой. Вернувшись с рынка или магазина домой, мы направляемся к нашему домашнему «складу», чтобы сложить туда припасы. А уж потом приступаем к готовке.
Считается, что, планируя кладовую и место для холодильника, самое главное — выбрать подходящий сектор. В этом есть зерно истины. Но все-таки не стоит зацикливаться исключительно на секторах. Здесь важнее найти правильное место в общей системе: холодильник (кладовая) — мойка — разделочный стол — плита. Если холодильник расположен далеко или не удобно, то положительный эффект сектора померкнет перед неудобствами и энергетическими затратами на перемещение продуктов от холодильника к мойке или разделочному столу. Любая хозяйка скажет: «Это плохой Фэн-Шуй!» — и будет права. Может показаться странным, что с этим соглашается мастер фэншуй, но тут нет противоречий. Ведь фэн-шуй — система знаний, которая помогает гармонично взаимодействовать любым объектам в пространстве. А когда холодильник расположен неудобно, пусть и в благоприятном секторе, то о какой гармонии может идти речь?
Итак, при выборе места для хранения продуктов мы ставим в приоритет удобство и близость расположения к рабочей зоне. А если еще и с сектором повезет, то совсем красота. Вот теперь можно вернуться к отодвинутым на второй план секторам. Какому из девяти секторов следует отдать предпочтение? Оказывается, для нашей цели подходит не один и не два, а целых пять секторов. И каждый из них хорош по-своему. Для кладовки и холодильника подойдут центральный, северо-восточный, юго-западный, восточный и юго-восточный сектора.
Размещение в центральном, северо-восточном и юго-западном секторах располагает к накоплению «про запас», а также к более качественному хранению, продуктов и кухонной утвари. Кроме того, продукты, хранящиеся в этих секторах, лучше усваиваются организмом (как свежие, так и в виде готовых блюд) и дают нам максимальный заряд энергии. Такая пища более питательна и полезна для нас. Есть можно меньше, а насыщаться мы будем так же, как раньше. Не стоит воспринимать это, как возможность сэкономить на продуктах. Более рационально использовать подобный эффект для оздоровления и энергетической поддержки своего организма. Например, при упадке сил и повышенной утомляемости, помимо витаминных и минеральных комплексов, можно дополнительно применить знания фэн-шуй. А для этого достаточно переставить холодильник в один из трех названных секторов кухни. Такое расположение продуктов будет полезно и тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. Можно есть меньше, соответственно потребляя меньше калорий, но при этом энергетическая насыщенность будет оставаться та же.
Хранение продуктов в восточном и юго-восточном секторах положительно отражается на увеличении количества припасов и расширении их ассортимента. Но есть и недостаток. В этих секторах не желательно хранить свежие овощи (такие, как лук, картошка и т.д.), поскольку здесь они быстрее прорастают. Зато в остальном — полный порядок. Такие продукты вкуснее обычных и дают нашему организму импульс для роста. Особенно это хорошо для детей и подростков, но не только. Такую фэн-шуй диету можно порекомендовать всем, кто находится в активном развитии: духовном, умственном или физическом. Например, готовится к экзаменам, повышает квалификацию, осваивает эзотерические практики, совершенствует свое тело. Но тем, кто не ведет активный образ жизни, такая еда не желательна, можно набрать лишние калории. Поэтому, если ваш холодильник находится в восточном или юго-восточном секторе, — займитесь спортом или чем-то другим, на свой выбор, для тела и души. И для себя полезно, и холодильник переставлять не нужно. © Сергей Гиль https://www.фэн-шуй
#кладовая_фэн_шуй #холодильник_фэншуй #кладовка_феншуй #расположение_кладовой #кухня_планировка #сектор_кладовке #фэншуй_поставить_холодильник #место_холодильнику #сектор_кладовой #зона_холодильника #фэншуй_похудеть #феншуй_энергия #полезная_еда
Благодаря длительной истории возделывания и употребления польза кукурузы не ставится под сомнение. Да, она полезна. Но чем именно полезна кукуруза?
Родина этой злаковой культуры – Центральная и Южная Америка. То есть места, где находится ареал обитания самых горячих парней на Земле.
Этот злак считается наиболее древним хлебным растением на планете. Он за многие тысячелетия отложил свой отпечаток не только на пищевые привычки, а значит, и на здоровье и генотип возделывающих его народов, но и на их культуру.